Tip Perawatan Diri Terbaik untuk 2022, Berdasarkan Zodiac Sign

Dua tahun terakhir sangat menegangkan bagi semua orang, untuk sedikitnya. Itulah mengapa penting untuk memulai tahun 2022 dengan kuat, dengan praktik perawatan diri yang dapat dilakukan dan dikelola.

Kegiatan ini akan membuat semua orang menemukan ketenangan mereka saat kita melewati tahun baru.

Plus, itu akan membantu kita menjadi lebih baik tidak hanya untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk orang lain. Pikirkan saja: ketika Anda memberi diri Anda TLC, Anda memiliki lebih banyak untuk diberikan kepada dunia tanpa merasa terkuras.

Tetapi jika Anda bingung tentang apa yang harus dilakukan atau bagaimana memulainya, kami menyusun daftar cara terbaik bagi Anda untuk bersantai dan memelihara diri sendiri pada tahun 2022, semua sesuai dengan apa yang masuk akal untuk tanda zodiak Anda.

TERKAIT: 9 Hadiah Perawatan Diri dan Kesehatan untuk Berbelanja Musim Liburan Ini

Anda berapi-api dan selalu dalam perjalanan. Ini berarti Anda tidak membiarkan diri Anda meluangkan waktu dan berinvestasi dalam kegiatan kreatif. Kegiatan seperti buku mewarnai dewasa akan membantu Anda untuk melepas lelah. Plus, itu akan menyenangkan untuk dilakukan dengan segelas anggur setelah hari yang menegangkan di tempat kerja

Zodiak Anda mengatur chakra tenggorokan. Bernyanyi, bersenandung, atau berbicara adalah terapi organik terbaik untuk tubuh Anda, karena akan memberi Anda kesempatan untuk menjalani kehidupan Anda kebenaran dan terbuka dengan orang-orang yang Anda sayangi mengenai perasaan Anda, serta sentimen untuk diri sendiri.

Sangat penting bahwa Anda memiliki rutinitas harian. Regimen kecantikan sederhana yang memakan waktu sekitar 10 menit setiap hari adalah pilihan terbaik untuk Anda tahun ini. Kulit Anda tidak hanya akan menjadi halus seperti sutra dan terlihat lebih baik dari sebelumnya, tetapi Anda juga akan menyukai praktik harian dari ritual perawatan diri yang penting ini.

Mandi air asin yang menenangkan seminggu sekali dengan bunga organik akan membantu Anda bersantai sepanjang tahun. Anda akan dapat menghilangkan stres dan frustrasi dengan membiarkan air hangat dan esens bunga membersihkan aura Anda. Anda akan merasa baru setelah berendam di bak mandi.

Kelas dansa akan membantu Anda menggerakkan tubuh dan membersihkan chakra sakral Anda, yang merupakan titik kuat di tubuh Anda. Fakta yang tidak banyak diketahui: Menggoyangkan pinggul mengikuti irama musik apa pun adalah obat terbaik untuk menyembuhkan tubuh. Anda akan menjadi jernih dan berenergi sebagai hasilnya.

Terkadang Anda merasa harus menahan kata-kata yang ingin Anda ucapkan dalam upaya menjaga kedamaian. Karena Anda tidak mengekspresikan emosi Anda, mereka dapat bermanifestasi dalam bentuk simpul otot, itulah sebabnya pijat bulanan adalah satu-satunya cara untuk dekompresi.

Anda memberikan segalanya kepada orang yang Anda sayangi, tetapi sepertinya Anda memberi lebih banyak kepada orang lain daripada yang mereka berikan kepada Anda. Inilah sebabnya mengapa Anda harus meletakkan ponsel Anda dalam upaya untuk menghindari masalah orang lain dan hadir dengan berfokus pada mereka yang bukan vampir energik.

VIDEO: Apa itu Astrologi? Panduan Pemula untuk Bahasa Langit

Anda memiliki dorongan dan motivasi untuk mendaki gunung atau berjalan-jalan untuk bersantai. Gerakan adalah cara terbaik bagi Anda untuk menghilangkan kebisingan di kepala Anda. Jangan berhenti berjalan jauh dan memaksakan diri untuk berkeliaran dalam upaya untuk bersantai dan meremajakan semangat Anda.

Terlalu banyak bekerja dan terlalu stres karena masalah profesional pada tahun 2021 telah membuat energi Anda terasa terkuras. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk memasukkan waktu tidur siang ke dalam jadwal harian Anda. Jika Anda tidak dapat melakukan ini, maka istirahatlah beberapa saat sepanjang hari dan menjauhlah dari meja Anda untuk menghindari kelelahan.

Sayangnya, 2022 dimulai dengan sedikit stres dan kemudian mereda. Oleh karena itu, tindakan perawatan diri terpenting yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri adalah kekuatan untuk memutuskan hubungan dari drama dan argumen dengan hanya berfokus pada Anda — bukan pada kekacauan orang lain. Anda berutang istirahat emosional ini kepada diri sendiri.

Sentimen lapang Anda menyukai komunikasi, itulah sebabnya aktivitas perawatan diri terbaik untuk Anda lakukan di tahun baru adalah mandi suara yang menyembuhkan. Instrumen yang digunakan dalam terapi suara akan membantu menyembuhkan rasa sakit, kecemasan, depresi, dan penyakit lainnya. Plus, itu sangat santai dan dingin (yang merupakan getaran Anda).

Terkadang Anda merasa seperti ikan di bawah air (maafkan permainan kata-kata) dan perlu kejelasan tentang berbagai hal. Semakin banyak alasan bagi Anda untuk merangkul meditasi penuh perhatian pada tahun 2022. Selama Anda memberi diri Anda kesempatan untuk menjernihkan pikiran, Anda akan bisa mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang apa pun yang menghadang Anda.