10 Jenis Payudara — Dan Apa yang Ob-Gyns Ingin Anda Ketahui Tentang Masing-masing

Payudara seperti kepingan salju — jarang ada dua yang identik. "Tidak ada dua orang yang memiliki jaringan payudara yang sama persis," jelas Sherry Ross, M.D., ob-gyn di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, CA. Selain itu, adalah umum untuk memiliki payudara yang tidak memiliki ukuran atau bentuk yang sama persis satu sama lain, bahkan sampai pada titik di mana Anda mungkin memiliki dua ukuran cup yang berbeda.

Jika Anda membaca ini dan berpikir, "itu saya!" Selamat datang. Saatnya berkenalan dengan jenis payudara yang paling umum (yang semuanya normal, btw). Ikuti saja deskripsi yang dapat membantu mengidentifikasi tipe atau tipe Anda berdasarkan seberapa dekat payudara Anda, bagaimana posisi payudara di dada Anda, atau ke arah mana puting menghadap. Sekarang mungkin ketika Anda mengetahui bahwa Anda memiliki payudara timur-barat dan ramping, atau mungkin tidak ada tipe persis di bawah ini.

Selain itu, payudara selalu dapat berubah, jadi jangan khawatir jika Anda melihat variasi dalam ukuran atau bentuk payudara Anda, terutama di sekitar periode Anda, kata

Berikut adalah jenis-jenis payudara yang mungkin Anda miliki, menurut ob-gyns, plus cara untuk lebih mengenal ukuran dan bentuk payudara Anda secara teratur.

TERKAIT: Semua yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Mammogram Pertama Anda

Kebanyakan payudara tidak akan memiliki ukuran dan bentuk yang sama satu sama lain. Jika Anda memiliki payudara asimetris, satu payudara sangat berbeda dari yang lain. Yang satu bisa terlihat lebih besar atau berbentuk sedikit berbeda dari yang lain, dan Anda bahkan mungkin memerlukan bra khusus.

Payudara bundar biasanya simetris, dan terlihat cocok. Bentuknya melingkar, dan ada kepenuhan yang hampir sama di sekelilingnya. Seringkali, jika orang memiliki pembesaran payudara atau operasi rekonstruksi payudara, mereka bertujuan untuk bentuk bulat.

Payudara berbentuk tetesan air mata sedikit berbeda dari bulat. Mereka juga berbentuk bulat, tetapi kurang penuh di bagian atas dan lebih penuh di bagian bawah. Kemungkinan orang yang memiliki bentuk tetesan air mata memiliki payudara yang berukuran lebih besar, tetapi tidak selalu demikian.

Dengan payudara ramping, jaringan payudara tidak setebal, dan lebih tipis dari sisi ke sisi. Itu tidak selalu berarti bahwa mereka kecil, tetapi kemungkinan besar mereka lebih kecil dan kurang berbentuk oval. Biasanya ada kepenuhan minimal di sekitar.

Bentuk lonceng sedikit berbeda dari bentuk tetesan air mata. Mereka lebih tipis di bagian atas, lebih segitiga, dan lebih penuh dan lebih bulat ke arah bawah. Tidak mungkin mereka juga simetris sempurna.

Banyak atlet elit, dan bahkan pengunjung gym biasa cenderung memiliki lebih sedikit jaringan payudara dan lebih banyak massa otot, karena atlet mengembangkan lebih banyak dinding dada mereka (tetapi Anda tidak harus menjadi atlet untuk memiliki payudara ini Tipe). Payudara mungkin tampak lebih lebar dan rata daripada penuh atau bulat.

Timur-barat kurang tentang cara payudara menghadap daripada arah titik puting susu. Puting susu mengarah ke kiri atau kanan, bukan lurus ke depan atau ke bawah, sehingga mungkin tampak seolah-olah payudara juga mendorong ke luar. Biasanya ada ruang yang lebih luas di antara payudara juga.

Ketika berbicara tentang payudara yang rileks, jaringan payudara mengarah ke bawah, dan puting susu juga sering mengarah ke sana. Jenis jaringan yang rileks ini membutuhkan bra yang baik dan suportif untuk memastikan dada Anda tertopang.

Side-set mengacu pada jarak jaringan payudara - ada lebih banyak dinding dada di antara setiap payudara. Belum tentu ada lebih sedikit jaringan secara keseluruhan. Anda bisa memiliki dada yang besar dan masing-masing payudara diatur lebih jauh. Orang dengan jenis payudara ini dapat memilih untuk memakai bra push-up untuk mengangkat atau mendekatkan mereka.

Close-set adalah kebalikan dari side-set. Tidak ada banyak ruang di antara jaringan payudara, jadi sepertinya Anda secara alami tidak membutuhkan bra push-up. Juga, ada lebih banyak ruang di antara payudara dan ketiak.

Ingatlah bahwa akan ada perubahan rutin pada payudara Anda setiap bulan. "Misalnya, payudara mungkin tampak lebih penuh dan asimetris sebelum menstruasi Anda, tetapi dapat kembali ke kepenuhan normalnya setelah menstruasi. Perubahan ini kemungkinan disebabkan oleh fluktuasi hormon alami sepanjang siklus Anda," kata Dr. Pedroso. Perhatikan perbedaan utama dalam bentuk, simetri, arah puting, kepenuhan, dan warna atau tekstur kulit payudara Anda, tambahnya, dan perhatikan bagaimana perubahannya selama menstruasi Anda siklus.

Cara terbaik untuk mengetahui ukuran, bentuk, dan perubahan payudara Anda adalah dengan melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara teratur. Dr Ross merekomendasikan melakukannya pada waktu yang sama setiap bulan, mungkin pada hari keempat atau menjelang akhir periode Anda, sehingga payudara Anda tidak terlalu lembut atau sensitif. Ini mungkin tampak menakutkan, tetapi pada dasarnya, Anda melakukan apa yang dilakukan dokter kandungan Anda selama pemeriksaan rutin: menggunakan bantalan jari Anda untuk meraba jaringan payudara dengan gerakan melingkar. "Anda tidak mencari kanker - Anda hanya mencari seperti apa perasaan normal Anda," kata Dr. Ross. Dengan begitu, Anda dapat langsung melihat sesuatu yang baru atau berbeda.

TERKAIT: Mungkinkah Ruam Anda Menjadi Kanker Payudara?

Setelah Anda mengetahui ukuran, bentuk, dan tekstur payudara normal Anda sendiri, Anda akan lebih mudah mengidentifikasi perubahan apa pun. Itu termasuk benjolan baru, tentu saja, serta keluarnya cairan dari puting, perubahan kulit, dan bahkan rasa sakit, kata Dr. Ross. Pada akhirnya, Anda adalah advokat kesehatan terbaik Anda sendiri, jadi Anda sepenuhnya dibenarkan untuk membawa perubahan terkecil sekalipun ke penyedia layanan kesehatan Anda.

Jika Anda melihat salah satu di atas atau perbedaan drastis dalam ukuran atau bentuk payudara Anda, bicarakan dengan dokter Anda, saran Dr. Pedroso. Dalam hal ini, dokter kandungan Anda mungkin melakukan pemeriksaan payudara pada Anda, atau dapat merujuk Anda untuk melakukan USG atau mammogram untuk menyingkirkan hal-hal seperti kista atau benjolan payudara (keduanya bisa jinak), atau bahkan kanker, dia menambahkan. "Mengetahui tubuh kita dalam keadaan normal yang sehat, dan melacak perubahan selama siklus kita membantu kita mengetahui kapan harus mencari bantuan ketika keadaan berubah," kata Dr. Pedroso.