Cara Mendobrak Sepatu: Tips dan Trik Agar Sepatu Baru Tidak Menyakitkan

Sebagai pecinta sepatu, kita tahu bagaimana rasanya melepas sepatu di penghujung hari dan merasa lega. Meskipun penampilan mereka lucu, beberapa pasang sandal bertali, atau bahkan sepatu kets dan seluncuran, bisa sangat menyakitkan, dan memang kami telah menghabiskan waktu berjam-jam memijat kaki kami yang sakit dan merawat lepuh ekstra besar. Dalam beberapa kasus, ini hanyalah pembelian yang buruk; kita seharusnya meninggalkan 'kesepakatan luar biasa' itu tepat di tempat kita menemukannya. Namun, di lain waktu sepatu perlu dibobol. Beberapa keausan lagi, dan kita tidak akan lagi merasa ingin menangis dengan setiap langkah lainnya.

Tapi, apakah ada cara yang tepat untuk mendobrak sepatu? Apa beberapa tips yang perlu diingat? Dan, kapan saatnya untuk berhenti dan menerima bahwa sepatu Anda benar-benar menyakitkan?

TERKAIT: Cara Menghilangkan (Hampir) Setiap Jenis Noda Pakaian

Untuk jawaban ini, kami menghubungi ahli penyakit kaki Dr. Emily Splichal, DPM, MS, CE, untuk sarannya tentang cara membuka sepatu. Penata gaya selebriti Philippe Uter — yang telah mendandani model seperti Winnie Harlow, Jourdan Dunn, dan Lais Ribeiro, serta Milla Jovovich dan

Menurut Dr. Splichal, sepatu rusak bukanlah sesuatu yang akan terjadi dengan cepat. Butuh waktu dan, sayangnya, proses bertahap.

"Saya menyarankan pasien saya untuk memakai sepatu - terutama sepatu hak - dengan berjalan di sekitar rumah mereka dan di tempat yang tidak memerlukan berdiri lama atau berjalan," katanya. dalam gaya melalui email, dan menyarankan membawa pasangan tambahan yang lebih nyaman untuk diganti. "Selalu miliki sepasang sepatu cadangan jika Anda pergi keluar sepanjang hari dan khawatir sepatu itu dapat menggosok atau mengiritasi kaki."

Hal lain yang direkomendasikan Dr. Splichal adalah memperhatikan ukuran sepatu, serta bahan dari mana sepatu itu dibuat.

"Pastikan sepatu yang Anda pakai berukuran tepat; jika lebih dari setengah ukuran terlalu kecil maka mungkin tidak cukup meregang atau pecah agar pas," katanya. "Cobalah untuk mendapatkan sepatu yang terbuat dari bahan alami, karena bahannya lebih mudah patah daripada bahan sintetis."

Jadi, Anda sudah tahu sepatu Anda sakit dan perlu sedikit dibobol — sekarang bagaimana? Bagaimana Anda bisa menghindari lecet yang menyakitkan itu, yang tampaknya agak tak terhindarkan? Dr Splichal memiliki beberapa tips.

• "Gunakan moleskin pada area yang rentan melepuh, seperti tumit atau jempol kaki."
• "Gunakan minyak bumi di sekitar jari kaki yang rentan melepuh."
• "Kelola keringat dengan Arm & Hammer Semprotan Bedak Kaki Tak Terlihat."

Penata gaya Philippe Ute juga memiliki trik kecilnya sendiri — the Tongkat Anti Gesekan Blisstick oleh Kelopak Kaki.

"Sangat disayangkan ketika sepatu itu menyakitkan, tetapi terlihat fantastis, sangat cocok dengan pakaiannya, mudah untuk berjalan, dan Anda tidak perlu memakainya lebih dari satu jam," katanya. "Blisstick benar-benar membantu meringankan rasa sakit. Saya juga memecahkan sepatu dengan meregangkan kain atau kulit dengan tangan saya, dan memijatnya sampai tidak terlalu kaku."

Sementara Dr. Splichal mengatakan bahwa, "pada waktunya, pemakaian yang berulang-ulang, kebanyakan sepatu akan rusak dengan tepat," ada titik dimana kamu harus memutuskan: haruskah kamu terus berjalan, berharap sepatumu rusak, atau menyerah saja ke atas?

"Saya akan mengatakan jika sepasang sepatu terus membuat Anda melepuh setelah beberapa kali digunakan dan menyakitkan saat Anda memakainya, maka tidak layak memakainya. Potensi kerusakan pada kaki Anda tidak sepadan."

Ada daftar lengkap alasan mengapa Anda tidak boleh memakai sepatu yang menyakitkan untuk waktu yang lama — dan masalah kesehatan berada di urutan paling atas.

"Sepatu yang terlalu kecil dapat menyebabkan bunion, hammertoes, corn, blisters, neuroma, dan bursitis di kaki," kata Dr. Splichal. Jadi, penting untuk memikirkannya saat Anda berjalan terpincang-pincang di trotoar, meringis kesakitan karena stiletto Anda.

Ini adalah Tanyakan pada Ahlinya: Di mana para ahli mode favorit kami berbagi kebijaksanaan mereka. Hanya karena Anda dapat memercayai insting gaya Anda, bukan berarti Anda harus melakukannya.