Hampir 1 dari 5 orang dewasa berpartisipasi dalam Dry January tahun ini naik dari 13% pada tahun 2021, dan mileniallah yang paling banyak mendorong pertumbuhan, menurut salah satu survei. (Dengan kalkulus cepat saya sendiri, ini memeriksa: Januari lalu, Trump adalah Presiden, kami berurusan dengan pemberontakan, dan vaksin masih beberapa bulan lagi... bagaimana kita bisa juga berhenti minum alkohol?!) Salah satu milenial yang mencobanya untuk pertama kalinya adalah Bella Hadid.

Model ini menjadi salah satu pendiri dan mitra Kin Euphorics, minuman non-alkohol dengan adaptogenik herbal, nootropics, dan tumbuhan yang berada di garis depan gerakan penasaran yang sadar, masa lalu ini jatuh. Tapi alasannya untuk berhenti minum sekitar enam bulan lalu melampaui pertunjukan barunya.

TERKAIT: Saya Mencoba Minuman Buzzy, Non-Alkohol yang Didukung oleh Bella Hadid, dan Ini Ulasan Jujur Saya

Hadid mendapatkan kaleng Kin pertamanya pada tahun 2019 ketika dia berada di titik terendah. Dia berurusan dengan kecemasan, menderita kabut otak karena dia

Penyakit Lyme, dan kelelahan karena bekerja (dan bepergian) terus-menerus, dia membagikan panggilan Zoom baru-baru ini. Juga pada panggilan itu adalah CEO dan salah satu pendiri Kin Jen Batchelor, yang memulai merek "minuman fungsional" pada tahun 2018 sebagai alternatif dari mocktail yang dikemas dengan gula yang tidak menawarkan manfaat kesehatan apa pun. (Kin mengklaim untuk membantu menyeimbangkan respons tubuh terhadap stres dan meningkatkan kekuatan otak, untuk beberapa nama.)

Daripada mengonsumsi segenggam suplemen setiap pagi, pikir Batcher, mengapa tidak memasukkan bahan-bahan yang sama — seperti Reishi jamur dan rhodiola rosea — ke dalam kategori minuman baru yang dapat menggantikan ritual dan hubungan yang kita kaitkan alkohol?

"Tidak ada aturan keras dan cepat yang mengatakan bahwa bahan-bahan ini tidak termasuk dalam pengalaman sosial," kata Batchelor. "Saya tahu kebanyakan orang memiliki kesalahpahaman bahwa euforia, dan apa yang kami coba lakukan, adalah membuat orang mabuk. Kami mencoba untuk membantu Anda mendapatkan tinggi pada Anda memiliki memasok, memanfaatkan sumber energi dalam dan memelihara otak Anda melalui bahan-bahan yang luar biasa," tambahnya.

Mengapa Bella Hadid Melakukan Dry Januari untuk Pertama Kalinya Tahun Ini

Kredit: Courtesy of Kin Euphorics

Hadid memulai dengan menukar Kin Spritz (diresapi dengan nada jahe, pahit, dan jeruk) untuk kopi paginya atau matcha untuk mendapatkan dorongan energi yang sama tanpa kecemasan yang menyertainya, katanya. Tapi itu merek Gelombang cahaya, alternatif yang menenangkan dan menghilangkan stres untuk segelas anggur malam (dengan aroma lavender, vanilla, dan passionflower) — yang membantunya berhenti minum.

"Saya telah melakukan porsi minum yang adil. Saya menyukai alkohol dan sampai pada titik di mana saya mulai, Anda tahu, membatalkan acara malam di mana saya merasa tidak bisa mengendalikan diri," jelasnya. menambahkan bahwa setelah pemindaian otak dari dokternya (salah satu penasihat medis Kin) menunjukkan kepadanya efek alkohol pada otaknya, itu menjadi "jauh lebih sulit untuk mengambil kaca."

TERKAIT: Bar Terbuka, Tapi Saya Tetap Sadar Pasca-Pandemi

Bagi Hadid, Lightwave adalah pengganti yang disambut baik, bertindak sebagai pelumas sosial tanpa mabuk.

"Saya minum ini ketika saya memiliki kecemasan yang melumpuhkan dan saya tidak bisa meninggalkan rumah saya atau ketika saya tidak akan minum alkohol tetapi masih ingin bersantai dan dapat berbicara dengan orang-orang dan bersosialisasi," jelasnya. Kedua minuman itu juga membantu meringankan insomnia terkait stres, kata Hadid. "Itu tidak membuat Anda menampar pantat Anda, tertidur selama 15 jam, tetapi itu benar-benar menenangkan otak Anda, sistem saraf Anda, dan pikiran larut malam itu. Saya meminumnya sebelum tidur dan saya tidur seperti bayi," kata Hadid.

"Ini semacam momen di mana saya memiliki ritual saya, di mana saya bisa menjadi diri saya sendiri. Saya tidak minum obat tidur lagi. Ketika saya terbang begitu banyak, itulah satu-satunya cara agar saya tidak jet-lag. Tapi sekarang saya benar-benar memiliki sesuatu yang holistik dan melakukan sesuatu untuk tubuh saya setiap hari," jelasnya.

Meskipun tidak ada studi klinis konklusif yang mengevaluasi klaim Kin, Kin Spritz mengandung GABA (gamma-aminobutyric acid), a asam amino alami yang memiliki efek menenangkan pada otak dan telah menjadi suplemen populer dalam beberapa tahun terakhir karena kemampuannya ke mengurangi stres dan berpotensi mengobati insomnia. Lightwave mengandung L-Theanine, asam amino yang ditemukan terutama dalam teh hijau dan hitam dan beberapa jamur, adalah suplemen populer lainnya yang beberapa penelitian menunjukkan dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. "Saya sudah meminum kedua hal itu di pagi hari sebelum saya memulai hari saya untuk kegelisahan saya untuk menenangkan sistem saraf saya," tambah Hadid.

TERKAIT: Bella Hadid Berpakaian untuk Kesehatan Mentalnya

Mengapa Bella Hadid Melakukan Dry Januari untuk Pertama Kalinya Tahun Ini

Kredit: Courtesy of Kin Euphorics

TERKAIT: Mengapa 2022 Adalah Tahun Anda Mungkin Ingin Akhirnya Mencoba Januari Kering

Meskipun ini akan menjadi Januari Kering pertama Hadid, dia kebanyakan berhenti minum alkohol sejak pertengahan 2021 - dan tidak melihat dirinya kembali.

"Saya tidak merasa perlu karena saya tahu bagaimana hal itu akan mempengaruhi saya pada jam 3 pagi ketika saya bangun dengan kecemasan yang mengerikan memikirkan satu hal yang saya katakan lima tahun yang lalu ketika saya lulus sekolah menengah, "dia mengatakan. "Hanya ada efek tanpa akhir dari, pada dasarnya, Anda tahu, rasa sakit dan stres karena beberapa minuman yang tidak terlalu berpengaruh, Anda tahu?"