Tahun Baru Imlek –– perayaan yang menandai awal tahun baru dalam kalender lunisolar Tiongkok –– dimulai pada 1 Februari tahun ini. Miliaran orang di seluruh dunia, termasuk saya, akan merayakannya. Sementara tradisi bervariasi berdasarkan wilayah geografis, banyak keluarga A.S. akan membersihkan rumah mereka, mendekorasinya dengan warna merah lentera dan pernak-pernik, dan makan makanan keberuntungan, seperti jeruk dan pangsit untuk keberuntungan, keberuntungan, dan kemakmuran. Tahun lalu sangat menantang dan menegangkan, jadi untuk merayakan Tahun Macan, saya akan menambahkan alat penghilang stres ini ke dalam ritual perawatan kulit saya: sebuah gua sha.
Bagi yang belum tahu gua shas, gua shas adalah alat yang terbuat dari batu, seperti giok atau kuarsa. Penggunaan alat ini telah berakar pada praktik pengobatan tradisional Tiongkok, dengan penggunaan paling awal terkait dengan era Paleolitik.
"Gua sha digunakan untuk mengobati rasa sakit dan penyakit serius seperti kolera," Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., ahli akupunktur, herbalis Cina, dan pendiri studio penyembuhan Lanshin,
Sebagai seseorang yang menggemeretakkan gigi di malam hari dan mengalami disfungsi sendi temporomandibular (TMJ), saya menemukan Gunung Lai Gua Sha (yang dikirim oleh merek untuk saya uji) menjadi alat penghilang stres yang hebat. Ini memiliki tiga sisi: sisi runcing, sisi lengkung pendek, dan sisi lengkung yang lebih panjang.
Saya menggunakan sisi runcing pada rahang dan dagu saya, yang memecah ketegangan yang tertahan di area tersebut. Dengan mengikis dengan pukulan berulang, gua shua merangsang aliran darah ke jaringan dalam dan menghasilkan penyembuhan sel, Lam menjelaskan. Setelah menggunakan alat ini, bengkak berkurang dan wajah saya tampak lebih terpahat. Saya menggunakan versi batu giok, tetapi juga tersedia dalam tiga batu lainnya: kuarsa mawar, batu kecubung, dan obsidian hitam.
Untuk menggunakannya, mulailah dengan membersihkan wajah Anda. Setelah Anda menyelesaikan langkah ini, pertahankan alat tetap rata di dahi Anda dan gosok dengan gerakan ke atas, bergerak dari alis ke garis rambut. Setelah beberapa sapuan, Anda dapat pindah ke pipi, mulai dari lipatan hidung dan mengakhiri goresan di dekat telinga. Anda dapat menggunakan sisi lengkung pendek atau panjang untuk dahi atau pipi. Untuk garis rahang, Anda akan ingin menggunakan sisi dengan dua titik. Mulai dari dagu dan geser alat ke atas hingga mencapai cuping telinga.
Saya bukan satu-satunya yang menyukai alat ini. Pelanggan Sephora juga memujinya di ulasan. "Alat ini luar biasa! Pengalaman yang menenangkan untuk diri sendiri, terutama setelah hari yang panjang," celoteh salah satu pembeli Sephora. "Ini sekarang menjadi bagian dari rutinitas harian saya dan saya tidak bisa lebih bahagia. Saya perhatikan fitur wajah saya sedikit lebih berkontur. Ini jelas merupakan favorit baru bagi saya!"
"Kualitasnya sangat tinggi, dan sifat pendinginan yang dimiliki batu giok sangat menenangkan kulit," kata pelanggan lain. "Melakukan rutinitas gua sha saya setiap pagi sangat menenangkan dan benar-benar mempersiapkan saya untuk hari itu. Dan ya, itu benar-benar berfungsi. Itu membentuk tulang pipi dan rahang saya dengan sangat baik sehingga ada perbedaan yang mencolok." Apakah Anda merayakan Tahun Baru Imlek atau tidak, kita semua bisa sepakat bahwa kita perlu menghilangkan stres pada tahun 2022, dan Gunung Lai Gua Sha dapat membantu dengan itu. Beli seharga $28 di Sephora.