Bagaimana Rambut Anda Berubah Seiring Usia

Satu-satunya yang konstan dalam hidup adalah perubahan — termasuk rambut Anda. Apakah Anda sekarang dapat membungkus tiga kali lipat rambut di kuncir kuda Anda tanpa merusaknya, atau ikal Anda yang dulu ketat sekarang menjadi gelombang longgar, perubahan pada rambut Anda tidak dapat dihindari seiring bertambahnya usia.

Dengan bertambahnya usia, panjang siklus pertumbuhan rambut semakin pendek, diameter folikel rambut semakin kecil, dan kulit kepala bisa menjadi lebih kering. Semua faktor ini memengaruhi tampilan dan nuansa rambut yang keluar dari kepala Anda.

Stres oksidatif mempengaruhi fungsi kulit kepala dengan mengganggu siklus pertumbuhan rambut, menurunkan produksi lipid, yang mempengaruhi kilau, kehalusan dan kelembutan rambut. serat, sementara perubahan hormon akibat penuaan mempengaruhi diameter serat rambut sehingga membuatnya lebih tipis," kata Bridgette Hill, trichologist dan pendiri bersertifikat. dari Analisis Kulit Kepala Akar Penyebab. "Jenis dan tekstur rambut yang rentan terhadap kekeringan, seperti rambut keriting, keriting, dan sangat bertekstur, akan mengalami lebih kering hanya sebagai akibat dari ketidakmampuan tekstur rambut untuk mempertahankan kelembaban karena desain genetik rambut serat."

Kemudian di sisi lain, ada faktor warna.

Menemukan uban seringkali merupakan tanda fisik pertama dari penuaan rambut yang diperhatikan orang. Namun, bertentangan dengan apa yang mungkin ingin Anda percayai, itu tidak tumbuh dalam semalam.

"Sama seperti bagian tubuhmu yang lain, kami selalu bergerak menjauh dari puncak kami. Tubuh kita mulai menua pada tingkat sel segera setelah Anda berusia awal 20-an," kata Dr Craig L Ziering, ahli bedah transplantasi rambut, alis, dan rambut wajah bersertifikat dewan. "Untuk rambut, proses penuaan terjadi di bawah permukaan rambut di folikel rambut, khususnya akar atau bohlam rambut."

Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghentikan penuaan rambut Anda, tetapi memahami mengapa Anda mengalami perubahan tekstur dan warna dapat membantu memperlambat prosesnya, dan dalam kasus kerontokan rambut, mendorong pertumbuhan. Karena pengetahuan adalah kekuatan, kami telah menggunakan Dr. Ziering dan Hill untuk menguraikan bagaimana rambut Anda menua — dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

TERKAIT: 5 Pertanyaan yang Ditanyakan Semua Orang tentang Going Grey

Semua orang ingat rambut abu-abu pertama mereka, apakah itu untaian perak berkilau yang mencuat di mahkota Anda atau seorang teman menunjukkan untaian putih tipis di bagian belakang kepala Anda.

"Rambut beruban disebabkan oleh melambatnya produksi melanin di folikel rambut. Saat folikel Anda kehilangan kemampuan untuk memproduksi melanin seiring bertambahnya usia, folikel menjadi lebih transparan. Dan itu bermanifestasi sebagai rambut beruban dan putih," jelas Dr. Ziering. Anda juga bisa mendapatkan uban prematur dari kejutan ke sistem, seperti acara kesehatan besar.

Hill mengatakan penurunan asam amino yang dibutuhkan untuk produksi melanin juga bisa menjadi faktor. "Penelitian dan ilmu pengetahuan terbaru melihat penurunan asam amino tirosin, yang dibutuhkan untuk produksi melanin, dalam tubuh bersama dengan glutathione, yang diperlukan untuk melawan oksidatif menekankan."

Karena uban cenderung lebih sensitif terhadap faktor eksternal seperti cuaca atau polusi, itu bisa lebih kering dan kusut. Pilih sampo yang dirancang khusus untuk dudukan perak seperti L'Oréal Paris EverPure Brass Toning Shampoo and Conditioner, yang menghidrasi, meningkatkan kilau, dan menghilangkan warna kuning. Dan jika Anda belum siap untuk menjadi abu-abu, Warna Wow's Root Cover Up akan menyembunyikan helai perak di antara janji warna.

Kerontokan rambut benar-benar normal, dan mengalami kerontokan di kamar mandi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Menurut Kolese Dermatologi Osteopatik Amerika, kerontokan rambut normal adalah sekitar 100 helai rambut per hari.

Namun, fluktuasi hormon dapat menyebabkan perbedaan yang dramatis. "Sistem dan fungsi tubuh yang diatur oleh hormon dan sistem endokrin kita paling memicu faktor yang menyebabkan penurunan dan kemunduran kesehatan kulit kepala dan rambut dalam proses penuaan," Hill menjelaskan. "Ada keseimbangan halus antara estrogen, progesteron, dan testosteron yang memengaruhi pertumbuhan kulit kepala dan rambut yang sehat. Penelitian telah membuktikan bahwa perubahan sekecil apa pun pada hormon-hormon ini dapat menyebabkan kerontokan rambut yang parah dan kerontokan rambut." diet/nutrisi, produk perawatan rambut dan praktik tata rambut, kekurangan vitamin/mineral, dan stresor emosional semuanya dapat mengganggu hormon saldo.

Mengingat bahwa hormon berfluktuasi selama menopause, rambut Anda akan mengalami penurunan estrogen dan progesteron. Kehamilan adalah peristiwa kehidupan lain yang dapat membuang hormon, yang pada gilirannya, dapat menyebabkan kerontokan rambut pascapersalinan.

“Lonjakan hormon yang dialami wanita selama kehamilan akan menurun dan berkurang setelah melahirkan,” kata Dr. Ziering. "Ketika kadar hormon menjadi normal, mereka menyebabkan penumpahan dan berita positifnya adalah umumnya bersifat sementara dan akan berbalik dengan sendirinya."

TERKAIT: Inilah yang Harus Dilakukan Jika Anda Kehilangan Terlalu Banyak Rambut Saat Ini

Ada sejumlah pilihan perawatan berdasarkan tingkat keparahan kerontokan rambut, dan jika Anda khawatir tentang seberapa banyak rambut yang rontok Anda kalah, selalu yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter kulit bersertifikat atau trichologist untuk mendiskusikan perawatan rencana.

Pertama, ada pilihan yang dijual bebas, termasuk perawatan minoxidil topikal seperti Rogaine dan suplemen seperti Viviscal dan nutrafol. SEBUAH topi terapi laser adalah rute lain, yang membantu merangsang pertumbuhan dan memperkuat rambut.

Di kantor, Dr. Ziering memberikan perawatan yang dia sebut Z-Faktor (campuran faktor pertumbuhan, sitokin, vesikel ekstraseluler, peptida, protein, dan asam hialuronat) secara topikal ke kulit kepala untuk membantu membalikkan beberapa kerontokan dan penipisan rambut. Suntikan PRP adalah prosedur di kantor lain yang umum.

Tapi operasi transplantasi rambut adalah satu-satunya solusi permanen untuk rambut rontok. "Yang terbaik adalah mempertahankan rambut yang Anda miliki terlebih dahulu karena ada persediaan terbatas dari apa yang dapat Anda pindahkan untuk transplantasi," kata Dr. Ziering. "Kami suka menggunakan obat-obatan dan/atau perawatan setidaknya untuk menghentikan atau memperlambat sifat progresif dari kerontokan rambut genetik. Ketika kami tahu seorang pasien berkomitmen pada suatu program, kami akan menggunakan restorasi rambut karena itu satu-satunya solusi permanen."

VIDEO: Fakta: Kulit Kepala Lebih Cepat Menua Dibanding Kulit Wajah, Jadi Apa Artinya Bagi Rambut?

Menghabiskan musim panas di bawah sinar matahari tanpa mengenakan SPF atau topi dapat mempercepat tanda-tanda penuaan pada kulit — dan hal yang sama berlaku untuk rambut kita. "Seperti kain halus lainnya yang tidak dirawat dengan baik, keausan akan membahayakan dan menunjukkan kualitas benang," kata Hill. "Serat rambut kami tidak berbeda. Bergantung pada rutinitas perawatan kulit kepala dan rambut kita masing-masing, perubahan dapat berjalan secara keseluruhan."

Seiring dengan paparan sinar matahari, kerusakan akibat tata rambut, penataan panas, dan perawatan kimia seperti pewarnaan semuanya dapat mempercepat kerusakan rambut terkait usia seiring dengan waktu alami tubuh.

Menjaga kulit kepala yang sehat adalah kunci untuk mencegah perubahan tekstur yang dipercepat. Memasukkan perawatan seperti scrub atau serum ke dalam rutinitas Anda dapat membantu menjaga keseimbangan kulit kepala Anda. Briogeo's Scalp Revival Charcoal + Minyak Kelapa Micro-Exfoliating Scalp Scrub Shampoo adalah scrub yang mengangkat penumpukan dari kulit kepala sekaligus menghidrasinya dan dirancang untuk semua jenis dan tekstur rambut. Dan Serum Rambut & Kulit Kepala Better Not Younger adalah produk tanpa bilas yang memberi nutrisi pada kulit kepala dan folikel rambut untuk mengkondisikan kulit dan akar dan pada gilirannya, menciptakan kondisi optimal untuk pertumbuhan rambut.