Ketika saya memikirkan apa artinya menjadi tangguh, saya memikirkan segala sesuatu yang mengarah ke sana. Kesedihan, stres, dan kekuatan yang diperlukan untuk mengatasi emosi yang kuat itu. Tapi setelah berbicara dengan instruktur Peloton, Tunde Oyeneyin, aku hanya memikirkan dia.
Mereka yang akrab dengan latihannya mungkin tahu apa yang saya maksud. Selama dia peloton naik, Oyeneyin mendorong orang-orang di kelasnya untuk melewati perjalanan Tabata yang sulit selama 45 menit sambil mendorong mereka untuk menjadi rentan dan temukan kekuatan batin mereka — semuanya sambil berbagi pengalaman pribadi dengan musik yang kuat diputar di Latar Belakang.
Dan semuanya mencapai tingkat yang jauh lebih dalam setelah Anda mengetahui perjalanan Oyeneyin.
Pro kebugaran telah melalui beberapa perjuangan yang banyak dari kita dapat berhubungan dengannya, seperti bergulat dengan citra tubuh dan kepercayaan diri. Tapi dia juga mengalami tragedi besar, yaitu kehilangan tiga orang di keluarga dekatnya.
Dan sementara menyayat hati, itu hanya membuatnya lebih kuat.
Dalam percakapan baru-baru ini dengandalam gaya, Oyeneyin membagikan beberapa momen yang membuatnya merasa bersyukur meski kehilangan, bagaimana representasi telah membantunya menemukan dirinya sendiri, dan rahasia riasan anti keringat.
TERKAIT: Bagaimana Sebenarnya Tetap pada Resolusi Kesehatan dan Kebugaran Anda, Menurut 8 Pelatih Peloton
Sebelum naik sepeda, Oyeneyin adalah seorang penata rias selama lebih dari 15 tahun. Produk pilihannya untuk berolahraga adalah: Revlon's ColorStay Awaken 5-In-1 Concealer, yang diformulasikan dengan kafein untuk membuat kulit tampak lebih segar, Revlon Sangat Ganas! Maskara Tahan Air Big Bad Lash untuk bulu mata setinggi langit yang tidak akan luntur saat terkena keringat, dan Pengaturan Mist ColorStay Lock Revlon untuk menyimpan semuanya pada tempatnya.
"Kurang itu lebih. Ketika orang ingin riasan mereka bertahan, mereka berpikir untuk menjadi lebih berat dan benar-benar melapisinya, tetapi kemudian, [karena] ada begitu banyak lapisan, itu pecah, "katanya. "Jadi, saya suka memulai dengan lapisan tipis, tipis, naik ke atas, dan hanya memberi diri saya liputan di mana saya membutuhkannya."
Orang bisa bertanya mengapa dia memakai riasan untuk berolahraga, dan jawabannya cukup sederhana: "Pada akhirnya, saya akan bekerja, dan ketika Anda pergi untuk bekerja Anda terlihat terbaik, dan bentuk kerja saya kebetulan berada di kelas Tabata 45 menit sambil berkeringat dan berteriak di atas sepeda."
VIDEO: Inilah Cara Menggunakan Concealer dengan Benar
Tampil untuk diri sendiri adalah sesuatu yang sering dia bicarakan, dan itu bermuara pada hidup dengan tujuan, dengan sengaja.
Oyeneyin menjelaskan bahwa semuanya dimulai dengan menemukan layanan Anda, yang dia gambarkan sebagai "ketika rasanya setiap rambut di tubuh Anda duduk karena Anda sangat terhubung dengan apa yang Anda lakukan." Setelah Anda melakukannya, dia yakin Anda dapat memanfaatkannya untuk menjalani hidup lebih lengkap dan menciptakan perubahan besar. Hampir sinergis, yang menjalin kemitraannya dengan Revlon.
"Saya memiliki kulit yang sangat gelap, dan ketika saya masih kecil, sangat jarang melihat wanita kulit hitam dalam iklan—ini adalah awal 90-an. Saya berjalan ke toko obat dengan ibu saya, melihat ke atas, dan melihat kampanye ini dengan tiga wanita kulit hitam — itu iman, Beverly [Johnson], dan Louise [Vyent Holland]. Saya hanya duduk di sana dan menatap karena saya belum pernah melihat wanita kulit hitam [dalam iklan] untuk memamerkan kecantikan. Melihat seseorang menjual burger kepada Anda untuk rantai makanan adalah satu hal, tetapi untuk mengatakan hei, ini kosmetik, kami menjual produk kecantikan, dan para wanita ini cantik — itu berarti bagi saya," Oyeneyin saham. "Jadi sekarang menjadi bagian dari keluarga Revlon di mana konsep dan ide kecantikan dimulai untuk saya, itu benar-benar lingkaran penuh."
Kredit: Atas perkenan Revlon
Memiliki platform besar yang dia lakukan adalah sesuatu yang Oyeneyin katakan dia tidak pernah menerima begitu saja, dan itu salah satunya alasan dia memulai S.P.E.A.K. seri, yang berarti penyerahan, kekuatan, empati, keaslian, dan pengetahuan. Pada dia akun instagram, dia menyoroti cerita dan suara dari mereka yang telah berkembang dan menunjukkan ketahanan dalam menghadapi kesulitan. Dari tamu yang dia wawancarai, seperti Allyson Felix dan Venus Williams, dia berbagi satu percakapan yang benar-benar melekat padanya adalah percakapan yang dia lakukan dengannya. Cynthia Erivo.
"Dia salah satu pemain paling brilian — bukan hanya di zaman kita, tapi sepanjang masa pernah," dia memulai. "Dia berbicara tentang bagaimana tumbuh dewasa, hanya ada begitu banyak peran yang dia bisa mainkan sebagai seorang Black wanita, karena hanya begitu banyak cerita Hitam, atau cerita yang membutuhkan wanita Kulit Hitam sebagai pemeran utama, sedang diberi tahu. Jadi saya berpikir tentang itu, dan Anda berpikir tentang rasisme sistemik dan tentang evolusi dalam waktu dan peluang. Ketika dia mengatakan itu, saya bertanya pada diri sendiri berapa kali itu terjadi — berapa banyak Cynthia Erivos lainnya yang tidak diperhatikan, tidak ditemukan."
Oyeneyin melanjutkan dengan menjelaskan bahwa dia tidak pernah menerima begitu saja ruang yang dia pegang di Peloton, bukan hanya sebagai wanita kulit hitam, tetapi sebagai wanita kulit hitam dengan kulit gelap dan tanpa rambut. "Saya tahu apa artinya mewakili dan pintu yang saya buka untuk orang lain. Saya mengerti bahwa kehadiran saya saja dapat meruntuhkan penghalang dan penilaian."
Selain menjadi instruktur Peloton, pembicara motivasi, dan sekarang menjadi wajah Revlon, Oyeneyin juga akan menambahkan penulis judul ke daftar itu — Anda dapat memesan di muka bukunya "Bicaralah: Temukan Suara Anda, Percayai Insting Anda, dan Dapatkan dari Tempat Anda Berada ke Tempat yang Anda Inginkan" sekarang — jadi, tak perlu dikatakan lagi, dia cukup sibuk. Namun, dia memprioritaskan memberi dirinya waktu untuk berhenti sebagai bagian dari rutinitas kesehatannya yang rutin.
"Saya membiarkan diri saya beberapa saat," katanya. "Terkadang sepanjang hari, tidak melakukan apa-apa, tidak menyentuh daftar tugas."
Itu perawatan diri terbaik dari semuanya.