Bahkan dengan bola kristal dan satu set kartu tarot, tidak mungkin untuk sepenuhnya memprediksi seperti apa hidup Anda 10 tahun dari sekarang, tetapi yang pasti rambut Anda akan berubah seiring bertambahnya usia.

Sementara shedding, perubahan tekstur, dan uban adalah bagian alami dari proses penuaan. Belum lagi, mereka juga dipengaruhi oleh faktor eksternal, seperti perubahan hormon, dan faktor eksternal, seperti perawatan kimia biasa. Namun, adalah mungkin untuk mempertahankan rambut yang sehat, berkilau, berkilau di setiap usia — dengan rutinitas perawatan rambut yang tepat.

Rambut Anda mulai menua sejak usia 20-an, tetapi perubahan ini biasanya paling umum di usia 40-an. Ini karena tubuh mempersiapkan diri untuk menopause dan perubahan produksi minyak alami kulit kepala Anda.

TERKAIT: Bagaimana Rambut Anda Berubah Seiring Bertambahnya Usia – dan Apa yang Dapat Anda Lakukan Tentang Ini

"Penipisan, kekeringan, dan uban adalah perubahan utama pada rambut pada wanita berusia 40-an dan 50-an," kata Dr. Gaby Longsworth, Ph. D. ilmuwan, praktisi rambut bersertifikat dan pemilik/pendiri

click fraud protection
Benar-benar Semuanya Keriting. Dengan bertambahnya usia dan penurunan kadar hormon (menopause), rambut kehilangan kepadatan, kilau, dan pigmen, serta kelenjar sebaceous di kulit kepala. menghasilkan lebih sedikit sebum." Dia menunjukkan bahwa produksi sebum menurun 50 persen rata-rata antara usia 45 hingga 60 tahun wanita.

Adapun uban, sebenarnya tidak beruban sama sekali. "Rambut abu-abu tidak putih, tapi transparan seperti kaca," jelas Dr Longsworth. "Umumnya memiliki penyerapan pewarna yang lebih tinggi (semi permanen atau permanen) selama perawatan pewarnaan rambut. Hal ini berpotensi karena tingkat yang lebih tinggi dari porositas dan kekasaran permukaan, yang memfasilitasi penetrasi bahan kimia."

Tekstur juga ikut bermain. "Kutikula uban lebih kasar dan lebih kering daripada rambut berpigmen," tambah Dr. Longsworth. "Dan abu-abu keriting rambut bisa lebih kering dan kasar daripada rambut keriting berpigmen."

Dengan mempertimbangkan perubahan rambut utama ini, kami telah menyusun panduan praktis Anda untuk memilih produk yang tepat untuk 40+ rutinitas perawatan rambut Anda, termasuk tips dari Dr. Longsworth dan penata rambut selebriti Clariss Rubenstein.

VIDEO: Mengatasi Rambut Kering Alami? Produk Ini Siap Membalik Script

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Perawatan Pra-Sampo

$25; ulta.com

Dr. Longsworth merekomendasikan untuk memasukkan perawatan pra-sampo ke dalam rutinitas Anda yang diformulasikan dengan jojoba atau minyak kelapa. Biarkan Pattern's Jojoba Oil Hair Serum semalaman untuk mengkondisikan rambut kering sebelum hari keramas.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Shampo Pelembab Bebas Sulfat

$38; sephora.com

"Hindari sampo dengan sulfat karena dapat menyebabkan dan memperburuk rambut kusut, kering, dan menguningnya uban," kata Dr. Longsworth. "Sebaliknya, gunakan produk pembersih yang lebih ringan seperti sampo pelembab, dan kondisioner." 

Briogeo Jangan Putus asa, Perbaiki! Sampo mencentang semua kotak. Formulanya sangat bergizi, namun lembut untuk semua jenis rambut.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Kondisioner Pelembab Bebas Sulfat

$38; sephora.com

Setelah membersihkan rambut, lanjutkan dengan kondisioner Briogeo yang sesuai. Seperti sampo, Don't Despair, Repair! Kondisioner diresapi dengan minyak Argan, ekstrak alga, dan panthenol untuk menghidrasi, memperkuat, dan mencegah hilangnya kelembapan.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Kondisioner Tanpa Bilas untuk Rambut Lurus hingga Bergelombang

$48; crownaffair.com

Perawatan menghidrasi setelah mandi dapat bermanfaat untuk rambut yang menua, yang cenderung kering dan rapuh. "Menggunakan kondisioner pelembab mingguan, tanpa bilas, dan krim dapat menambah kelembapan yang sangat dibutuhkan itu," kata Dr. Longsworth.

Cut-in Crown Affair ini memiliki tekstur seperti serum halus yang menawarkan hidrasi dalam tetapi tidak terlalu berat untuk jenis rambut yang lebih halus.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Kondisioner Tanpa Bilas untuk Rambut Keriting dan Keriting

$11; amazon.com

Cut-in Carol's Daughter ini diformulasikan dengan campuran bahan-bahan yang disukai oleh jenis rambut keriting dan keriting, termasuk lidah buaya, shea butter, minyak almond manis, protein kedelai, dan vitamin B5. Terlebih lagi, itu meningkatkan kilau.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Masker rambut

$38; amazon.com

Masker rambut adalah contoh perawatan mingguan yang dapat Anda tambahkan ke rutinitas Anda untuk memerangi kekeringan. "Saya merekomendasikan menerapkan masker rambut setiap tiga hingga empat sampo untuk menghentikan rambut menjadi kering," kata Rubenstein. "Obliphica membuat topeng yang luar biasa dengan minyak buckthorn laut." 

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Minyak rambut

$44; bersatuhair.com

"Saya suka minyak ringan — dan minyak mewah Unite adalah salah satu favorit saya," kata Rubenstein. "Ini memelihara rambut setelah mandi dan tidak membebaninya. Saya akan menggunakannya di rambut terbaik atau paling kasar." 

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Pijat Kulit Kepala

$16; seremonia.com

Pijat kulit kepala saat keramas atau merawatnya dengan minyak adalah kombinasi yang bagus untuk rambut di atas 40 tahun. "Merangsang aliran darah dan menyingkirkan kulit mati di kulit kepala dengan pemijat kulit kepala berbahan karet lembut atau silikon," saran Dr. Longsworth. "Memijat selama sekitar 10-15 menit setiap hari juga dapat merangsang produksi sebum untuk memerangi kekeringan."

 Scalp Masajeador Ceremonia memiliki bulu semi lembut yang memberikan pembersihan mendalam dan pijatan yang masih lembut.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Toning Shampoo untuk Rambut Pirang

$28; sephora.com

Sampo pengencang untuk warna rambut Anda akan membantu mengurangi warna kuning dan kekuningan pada uban. Bagi mereka yang memiliki rambut pirang yang mulai beruban, pilihlah sampo berwarna ungu. Dr Longsworth merekomendasikan formula bebas sulfat karena cenderung kurang kering.

Masukkan: Olaplex's No.4 Blonde Enhancer Toning Shampoo, yang juga menghidrasi rambut.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Toning Shampoo untuk Rambut Brunette

$13; amazon.com

Berambut cokelat harus mencari sampo biru untuk menetralkan warna oranye di rambut mereka. Aturan bebas sulfat yang sama berlaku di sini.

Eva NYC membuat formula shampo biru tajam yang mengangkat rambut cokelat kusam dan meningkatkan kelembutan dan kilau.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Clarifying Shampoo untuk Rambut Beruban

$30; sephora.com

Siapa pun yang beralih ke abu-abu penuh, atau sudah ada di sana, harus memilih sampo yang mengklarifikasi yang tidak mewarnai rambut mereka. "Gunakan sampo yang mengklarifikasi dan non-sulfat jika Anda ingin uban Anda seputih mungkin tanpa meninggalkan pigmen di atasnya," saran Dr. Longsworth. "Sampo berpigmen memang menyimpan beberapa warna di atas batang rambut." 

Ouai's Detox Shampoo menonjol di antara formula klarifikasi lainnya karena menawarkan pembersihan mendalam tanpa melucuti rambut. Selain itu, baunya menyenangkan.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Serum Pertumbuhan Rambut

$58; vegamour.com

Jika Anda khawatir tentang rambut rontok, buat janji dengan dokter kulit atau trichologist bersertifikat untuk menemukan rencana perawatan terbaik untuk Anda.

Sebagai alternatif, jika Anda ingin mencegah rambut rontok lebih lanjut, ada banyak produk rumahan di pasaran yang bertujuan untuk menjaga keseimbangan kulit kepala untuk kondisi pertumbuhan yang optimal. Rubenstein mengatakan Vegamour adalah pilihan yang populer.

Lebih dari 40 Perawatan Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Semprotan Penebalan

$34; sephora.com

Untuk mengatasi penipisan rambut dalam rutinitas penataan rambut Anda, Rubenstein menyarankan untuk mengeringkan dan menata rambut dengan panas atau rol velcro untuk meningkatkan volume.

Selain itu, menyiapkan rambut dengan semprotan penebalan, seperti yang satu ini dari Better Not Younger, dapat menambahkan lebih banyak tubuh ke gaya Anda.

Lebih dari 40 Rambut Rutin

Kredit: Courtesy

Semprotan Root Touch Up

$12; walmart.com

Terakhir, Anda dapat menciptakan ilusi rambut yang lebih tebal dan lebih penuh dengan menyemprotkan akar rambut dengan semprotan sentuhan yang biasanya Anda gunakan untuk menutupi uban. "Jika Anda memiliki bintik-bintik yang menipis, coba semprotkan semprotan warna di kulit kepala," kata Rubenstein.

Stylist adalah penggemar semprotan Rita Hazan, yang hadir dalam lima warna. "Mereka mengaplikasikannya dengan indah dan warnanya adalah yang terbaik."