Anda tidak perlu mengikuti tren kesehatan untuk mengetahui air klorofil sedang tren saat ini. "Suplemen" air rawa telah menjadi makanan pokok dalam rutinitas kecantikan pagi TikTok.
TikTokers menjatuhkan klorofil ke dalam gelas H2O pagi mereka, dan kemudian mengklaim bahwa zat yang diturunkan secara alami bertanggung jawab untuk memberi tanaman hijau seperti bayam, pigmen mereka membersihkan jerawat mereka dalam seminggu, atau bahkan sedikit hari.
Saat ini, video oleh pembuat TikTok dengan tagar "klorofil" memiliki lebih dari 210 juta tampilan. Dalam satu klip, @madibwebb menunjukkan transformasi kulitnya selama dua bulan, mengatakan bahwa air klorofil membuat peningkatan drastis pada jerawat hormonalnya hanya dalam seminggu.
TERKAIT: Rutinitas Perawatan Kulit Terbaik untuk Jerawat, Menurut Dokter Kulit
Jika meminum cara Anda untuk membersihkan kulit tampaknya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, saya sama skeptisnya dengan Anda. Jadi saya memeriksakan diri ke Dr. Sheila Farhang, dokter kulit bersertifikat dan pendiri
Jawaban singkatnya? Sebagai anti-inflamasi yang juga memiliki sifat antibakteri antioksidan, klorofil dapat bermanfaat untuk kulit berjerawat, tetapi penelitian telah menunjukkannya efektif bila digunakan bersama dengan di kantor terapi cahaya.
"Dengan banyak hal dalam kesehatan dan diet, produk yang penuh dengan antioksidan dan anti-inflamasi membantu mengurangi masalah kulit yang meradang seperti jerawat," kata Dr. Farhang. "Satu hal yang hebat tentang klorofil dibandingkan hanya minum jus jeruk (juga antioksidan) adalah pada dasarnya apa yang ada di sayuran berdaun hijau sehingga menelannya tidak menyebabkan harga gula yang tinggi, pemrosesan, dll."
VIDEO: Saat Anda Mengaplikasikan Tabir Surya dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda Sebenarnya Sangat Penting
Jadi, haruskah Anda menambahkan beberapa tetes klorofil ke air Anda setiap hari? Dr Farhang mengatakan Anda seharusnya tidak memiliki masalah melakukannya sekali sehari, tetapi lebih bermanfaat untuk melihat gambaran yang lebih besar dengan makan makanan seimbang dan menemui dokter kulit bersertifikat saat Anda mengalaminya jerawat.
"Seperti apa pun, terlalu banyak hal yang baik sebenarnya dapat memiliki potensi efek samping. Jika seseorang menemukan bahwa itu membuat mereka merasa baik, berenergi, dan kebetulan juga membantu jerawat mereka, maka itu bagus," tambah Dr. Farhang. "Tetapi jika seseorang menderita jerawat kistik parah, minum lebih banyak klorofil kemungkinan besar tidak akan membantu dan mereka harus menemui dokter kulit."
Garis bawah? Meskipun klorofil relatif aman, seperti halnya suplemen baru, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengikuti saran medis dari video berdurasi 60 detik di media sosial.