Tidak semua dari kita terlahir dengan rambut tebal, tetapi jika itu yang Anda inginkan, ada banyak sekali produk di pasaran yang menjanjikan untuk memberikan helaian rambut yang lebih tebal dan berkilau. Satu-satunya pertanyaan adalah, apakah mereka benar-benar berfungsi?
Untuk mengetahui apakah kami dapat mengubah untaian tipis kami, kami berbicara dengan Harapan Mitchell, Pendiri dan Direktur Medis Dermatologi Mitchell dengan lokasi di Perrysburg dan Fremont, Ohio, Dr. Karyn Grossman, MD, Dermatologis Kosmetik bersertifikat dan Konsultan di Perawatan Kulit Raf Five, serta Dr. Aimee Paik, MD, DVP Dermatologi untuk Hims & Dia untuk mengetahui lebih lanjut.
Apakah Sebenarnya Mungkin Mendapatkan Rambut Lebih Tebal?
"Helai rambut [dan] tekstur Anda terutama merupakan hal genetik," jelas Dr. Mitchell. "Tetapi ada cara untuk mendapatkan rambut yang tampak lebih tebal dengan gaya rambut, produk perawatan rambut, dan gaya hidup yang tepat, sambil menghindari kerusakan, kerusakan rambut, dan kerontokan rambut."
Tetapi jika Anda akan menggunakan rute produk, yang terbaik adalah melewatkan apa pun yang langsung mengenai kulit kepala. Sebagai gantinya, pilih pijat kulit kepala.
"Seiring waktu, produk rambut meninggalkan residu dan menyumbat akar rambut - pengelupasan menghilangkan penumpukan ini untuk memungkinkan pertumbuhan rambut dan mempromosikan pengangkatan alami pada helai rambut dan penyerapan nutrisi," MD berlanjut. "Pijat kulit kepala dan pengelupasan kulit kepala meningkatkan sirkulasi darah, oksigenasi, dan merangsang minyak alami yang memperkuat akar rambut."
Mengapa Rambut Saya Menjadi Lebih Tipis dari Waktu ke Waktu?
Kebiasaan rambut dan pilihan gaya hidup dapat menyebabkan kerontokan rambut. "Sebaiknya jangan terlalu banyak mengolah rambut karena ini bisa menyebabkan rambut tipis dan rapuh yang mudah patah," kata Dr. Paik. Jadi, jika Anda melihat adanya penipisan, mungkin yang terbaik adalah berhenti sejenak pada perawatan kimia untuk sementara waktu. "Pemutihan atau pewarnaan rambut, pengeritingan atau pelurus kimia, atau penggunaan produk panas semuanya dapat melemahkan rambut."
Juga, mengenakan gaya ketat atau berat dapat menyebabkan traksi alopecia, yang untungnya dapat dibalik pada tahap awal.
Apa Produk dan Bahan Terbaik yang Digunakan untuk Mendapatkan Rambut Lebih Tebal?
Ketika berbicara tentang sampo dan kondisioner yang mengklaim dapat menebalkan rambut, pastikan Anda melakukan riset dan memperhatikan label bahan sebelum digunakan. Juga, jika Anda memiliki kondisi kulit kepala, selalu ada baiknya untuk menghubungi dokter kulit Anda sebelum menguji produk baru.
"Sampo penambah volume bertindak dengan melarutkan penumpukan produk atau menyumbat di akar untuk memungkinkan pertumbuhan rambut sebagai serta penyerapan bahan penambah volume seperti kafein, biotin, dan minyak biji meadowfoam,” kata Dr. Mitchell. "Sampo penebalan membuat helaian rambut mengembang dengan memasukkannya dengan protein, vitamin, polimer, dan pelembab." Kulit menyarankan menggunakan Shampo Penebalan Biotin B-Complex Avalon dan kondisioner. Dia menambahkan bahwa Bumble and Bumble's Prêt-à-Powder Dry Shampoo Powder juga merupakan pilihan yang bagus jika Anda sedang terburu-buru atau di sela-sela mencuci.
Tetapi jika produk tersebut tidak cocok untuk Anda, ingatlah ini: "Gunakan produk yang bebas alkohol karena efek pengeringannya; cari produk dengan protein oat terhidrolisis dan alkohol lemak seperti setil atau setearil," lanjut Dr. Mitchell. "[Saya merekomendasikan produk] yang mengurangi kerusakan rambut dan memperkuat helai dan akar rambut."
Karena itu, waspadalah terhadap produk yang mengandung minyak argan, lidah buaya, biotin, dan minyak kelapa atau susu untuk memperkuat rambut Anda. Dr. Grossman juga menyarankan saw palmetto, maca, dan keratin.
Saw palmetto membantu mengurangi DHT, hormon yang berkontribusi terhadap penyusutan folikel rambut, maca memberikan dukungan hormonal untuk wanita peri/pasca-menopause, membantu memblokir DHT, dan keratin adalah protein yang meniru keratin di tubuh kita. rambut. Ini menyediakan blok bangunan penting untuk pertumbuhan."
Dia juga penggemar ekor kuda. "[Ini] sumber silika alami yang meningkatkan kekuatan rambut."
VIDEO: Perawatan Minyak Panas Terbaik yang Anda Tidak Tahu Dibutuhkan Rambut Alami Anda
Bisakah Diet atau Suplemen Saya Mendapatkan Rambut Lebih Tebal?
Selain produk pembersih dan pengkondisi, ada cara lain untuk membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih tebal. Ini bukan hanya tentang apa yang kamu taruh pada kulit kepala dan helai rambut Anda; itu juga apa yang Anda masukkan di tubuhmu. "Perhatikan pola makan Anda," Dr. Mitchell menghangatkan, "Diet yang kaya protein, asam lemak, dan vitamin A, B, C, D, dan E dapat membantu orang yang mengalami kerontokan rambut."
Dr. Grossman merekomendasikan suplemen bagi mereka yang mencari cara termudah untuk meningkatkan kepadatan dan tekstur pada rambut dan mendorong konsumen untuk memperhatikan bahan-bahannya. "Meskipun ada banyak produk yang tersedia di pasar, beberapa telah melakukan lebih banyak pengujian daripada yang lain," akunya. "Dua favoritku adalah Viviscal Pro dan nutrafol. Viviscal Pro mengandung beberapa bahan yang membantu mengentalkan dan meningkatkan pertumbuhan. Garis Nutrafol mengandung bahan-bahan untuk membantu pertumbuhan rambut - dan juga menambahkan herbal penyeimbang hormon untuk membantu meringankan penipisan dan kerontokan karena usia dan genetika."
Namun, jika Anda memiliki kondisi seperti androgenetic alopecia, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Perawatan Profesional Apa yang Dapat Membantu Membuat Rambut Saya Lebih Tebal?
Perawatan microneedling di kantor dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. "Dikombinasikan dengan perawatan minoxidil topikal, [microneedling] akan merangsang pertumbuhan kembali dan ketebalan rambut." Miliknya menawarkan Solusi Minoxidil 2% yang mendorong pertumbuhan rambut dengan menumpahkan rambut lama dan menggantinya dengan helai baru yang lebih kuat. Tetapi perlu diingat bahwa begitu Anda berhenti menggunakan obat, rambut Anda akan kembali ke keadaan semula.
"Ada berbagai alasan untuk kerontokan rambut, termasuk penyebab genetik, masalah tiroid, atau kekurangan vitamin, dan perawatan medis yang membantu mungkin tersedia," kata Dr. Paik.
Karena itu, jika Anda melihat ada penipisan rambut, selalu pergi ke dokter sebelum mencoba perawatan di rumah.
