Ketika saya memberi tahu orang-orang bahwa saya mengambil kelas pole, mereka bereaksi dengan salah satu dari dua cara: mereka berpikir itu keren dan mengesankan (dan orang-orang itu adalah jenis orang terbaik, jujur), atau mereka akan membuat lelucon tentang bagaimana saya berlatih menjadi eksotis penari. Saya akan membuat beberapa jawaban lancang tentang bagaimana saya bekerja di industri yang bergejolak dan bagaimana Anda harus selalu memiliki rencana cadangan, tapi jujur, saya tidak punya apa-apa selain menghormati para penari itu. Mereka memiliki keterampilan dan kekuatan tubuh bagian atas yang hanya bisa saya impikan, dan mereka bekerja sangat keras—melakukan power move demi power move saat berhadapan dengan kemajuan yang pasti menyeramkan dari klien bukanlah hal yang mudah tugas. Aku bisa melanjutkan, tapi itu esai lain untuk lain waktu.
Saya memiliki hubungan yang aneh dan penuh dengan olahraga. saya sudah tertulis tentang itu beberapa kali sebelumnya, saya akan menghindari pengulangan semua detail berdarah di sini. Singkatnya, benar-benar tidak ada media bahagia antara saya melakukannya sampai berlebihan, atau tidak melakukannya sama sekali karena takut. dari kemunduran ke dalam keadaan menyedihkan itu, saya pernah berada di mana makanan rendah kalori bergantian dengan penekan nafsu makan adalah norma. Secara spontan, saya mulai mengambil kelas pole, tidak sepenuhnya menyadari bagaimana hal itu akan mengubah saya sebagai pribadi.
Cheesy sekali, tapi benar.
Terselip di belakang area taman di lingkungan Greenpoint Brooklyn adalah studio Incredipole, yang sering saya kunjungi. mendengar siswa lain dengan penuh kasih menyebut sebagai "rumah pohon." Deskripsinya sesuai karena rasanya seperti satu. Rupanya, studio itu dulunya adalah gereja, dan kebetulan saya ada di sana setiap hari Minggu, jadi mungkin itu agama saya saat ini. Langit-langitnya tinggi, balok kayu cantik menghiasi ruangan, dan jika Anda beruntung, anjing paling lucu bernama Gypsy akan muncul sebagai tamu dan menyapa setiap siswa di sela-sela waktu. Saya telah mengambil pole di studio lain dan menyukainya, tetapi tidak dapat mengikuti beberapa kelas, dan begitu instruktur favorit saya pergi, saya berhenti melakukannya. Sejak saya mulai pergi ke Incredipole, saya melakukan kelas hampir setiap akhir pekan, dan mendapatkan FOMO ke tingkat yang gila pada akhir pekan yang tidak bisa saya ikuti.
Selama beberapa menit pertama kelas, kami melakukan pemanasan dan peregangan di atas matras. Ini bervariasi tergantung pada instruktur dan kelas yang Anda ikuti, tetapi umumnya, gerakan berfokus pada membuka dada, mengendurkan pergelangan tangan, dan memperkuat otot perut Anda. Dari sana, kita akan naik ke kutub dan belajar berputar, memanjat, dan berpose, yang semuanya membutuhkan aktivasi otot yang serius. Kelas yang sepenuhnya dikhususkan untuk abs dan inversi adalah kelas yang saya nantikan setiap akhir pekan, pertama karena diajarkan oleh saya instruktur favorit Kirstin, dan kedua, saya terobsesi untuk terbalik di tiang sejak saya mulai melakukannya dia. Setelah saya akhirnya bisa membalikkan, itu menjadi satu-satunya hal yang ingin saya lakukan. Saya pergi berlibur selama seminggu dan takut bahwa saya entah bagaimana akan kehilangan kemampuan saya untuk membalikkan badan, dan ketika saya sampai di rumah, saya pergi dan membalikkan tiang saya segera setelah saya agak membongkar. "Senang itu hal pertama yang kamu lakukan setelah kembali dari bandara, haha," balas pacarku ketika aku berbagi kabar baik dengannya.
Oh, dan itu satu hal lagi—dua kali seminggu di Incredipole tidak cukup bagi saya, jadi saya pergi dan membeli sendiri untuk berlatih pada hari-hari saya tidak bisa datang ke studio. Dengan cara yang serupa itu berlari menghilangkan stres untuk rekan saya Victoria, tiang melakukan itu untuk saya. Ketika saya mengalami hari yang buruk, saya akan berada di tiang selama satu jam dan merasa lebih baik. Saat aku sedih, aku akan naik ke tiang—aku bahkan pernah melakukannya saat aku sangat kesal hingga menangis, yang sama katarsis dan gilanya seperti yang kau bayangkan, tapi aku merasa sangat lega. setelah itu. Ketika saya hanya perlu waktu sejenak untuk diri saya sendiri, saya akan naik ke tiang dan mengerjakan pose inversi kupu-kupu yang telah saya coba kuasai selama berminggu-minggu. Saya akan menyetel musik, menurunkan bayangan saya karena saya tinggal di seberang jalan dari stasiun kereta bawah tanah dan melakukannya tidak perlu orang mengintip, dan saya hanya akan berputar dan memanjat dan membalikkan selama daftar putar saya akan berjalan.
Lebih dari segalanya, sangat memuaskan melihat diri saya berkembang dan melakukan hal-hal yang saya pikir benar-benar mustahil ketika saya memulai seluruh perjalanan pendidikan tiang ini. Saya belajar sesuatu yang baru dengan setiap kelas, dan komunitas yang diciptakan Incredipole adalah salah satu yang paling ramah dan paling menerima yang saya senang menjadi bagiannya. Beberapa wanita di kelas saya telah berada di kelas khusus itu bersama saya sejak saya mulai pergi ke studio, dan saya tidak bisa tidak merasa seperti ibu yang bangga ketika salah satu dari mereka menguasai gerakan yang telah mereka kerjakan dengan keras minggu. Mereka juga sangat menyemangati ketika saya mencoba bergerak, menjadikan setiap kelas keseimbangan terapi dan pelatihan yang sama bagi saya, dan sangat menyenangkan untuk memikirkan di mana kita semua akan berada dan semua hal baru yang akan kita pelajari setahun dari sekarang.
Dan tentu saja, tubuh yang pernah membuat saya stres telah berubah dan merespons dengan tepat. Saya lebih kuat sekarang, tidak harus lebih kurus, meskipun itu tidak terlalu penting bagi saya lagi. Kaki saya lebih terpahat karena bisa menahan diri secara terbalik tanpa menggunakan tangan saya, atau memanjat ke bagian paling atas tiang, dan lengan saya lebih berotot dari semua yang saya coba pada dasarnya melakukan. Saya kurang fokus pada bagaimana perut saya tidak rata, dan lebih peduli dengan bagaimana saya menggunakan otot-otot perut saya sehingga saya bisa mengangkat kaki saya ke atas kepala. Kurasa aku menjadi lebih baik pada diriku sendiri sebagai hasilnya.
Bagaimanapun, jika kalian membutuhkanku akhir pekan ini, aku akan berada di rumah pohon.
