Di bawah ini adalah kutipan dari "5 Alasan Anda Membutuhkan Sepatu Lari yang Berbeda untuk Musim Dingin" yang awalnya muncul di MurniWow. Baca cerita lengkapnya di purewow.com.

Anda mengganti lemari pakaian Anda saat musim berubah, jadi mengapa Anda tidak melakukan hal yang sama dengan sepatu lari Anda?

TERKAIT: 3 Gerakan Pilates yang Harus Dilakukan di Mobil Anda

Kami memeriksa dengan Anne dan Kate Pezallasisters, pelatih lari dan pemilik Atletik yang Hidup, toko kebugaran yang berfokus pada wanita di Oak Park, Illinois dan argumen mereka masuk akal bagi kami:

Toasty ToesSepatu lari khas dibuat untuk bernapas. (Terjemahan: Mereka membiarkan udara luar masuk.) Jadi dalam kondisi beku, cobalah gaya kedap air yang terisolasi seperti Di Edisi Musim Dingin Cloudrunner Running.

Stabilitas Adalah Suatu KeharusanSepatu kets yang dirancang untuk kondisi musim dinginseperti Jejak EM Pearl Izumi M2--Sering kali lebih stabil, dengan alas yang lebih lebar yang mencegah kaki atau pergelangan kaki Anda berguling terlalu banyak saat terkena benturan.

click fraud protection
TERKAIT: 8 Cara Berolahraga Tanpa Benar-benar Pergi ke Gym

Dapatkan PeganganSepatu trail tidak hanya untuk hiking. Sol ekstra-grippy mereka dapat menangani hampir semua jenis medan yang tidak terduga. Boco AT Newton, yang menggunakan lug multi-arah pada solnya, memberikan stabilitas ekstra di salju.

Sepatu Harus PasSepatu lari harus berukuran setengah hingga ukuran penuh lebih besar dari sepatu jalanan. Kaki Anda membengkak saat berolahraga, ditambah Anda membutuhkan banyak ruang untuk kaus kaki yang lebih hangat dan lebih tebal. (Coba merino yang lucu ini dengan Sangat sulit.)

Ambil Lebih LanjutJika Anda tinggal di daerah yang sangat bersalju atau bersalju, berinvestasilah di Yaktraxs, yang merupakan gulungan yang dirancang dengan cerdik yang mengikat sepatu Anda untuk cengkeraman ekstra.

TERKAIT: Kelas Latihan yang Dapat Anda Streaming di Rumah