Apakah Anda duduk di meja Anda, merenungkan makna hidup saat Anda mendinginkan diri dengan sekaleng es LaCroix rasa kelapa? Nah, letakkan. Sekarang juga. Minum Perrier? Berhenti. San Pellegrino? Menghapus. Kanada Kering? Gadis, tidak.
Tepat ketika kami mengira kami membantu, tidak menyakiti, tubuh kami dengan memberi mereka air soda, ternyata itu tidak terlalu bagus untuk Anda. Ya, kaleng yang berbunyi "pop!" setiap pagi, siang, kadang sore (apakah itu hanya saya?) berpotensi mengubah bentuk gigi Anda. Menurut dr. Edmond R. Hewlett, juru bicara American Dental Association, tingkat asam yang bervariasi dalam hal yang sama zat yang dikemas dapat menyebabkan "erosi email gigi." Di telinga kami, itu sama dengan kacau gigi.
Selain karbonasi, penyedap dalam air soda juga menurunkan kadar PH dan menyebabkan peningkatan keasaman. Untungnya, tidak seburuk minum soda seperti Diet Coke. Untuk memasukkannya ke dalam istilah ilmiah, itu bermuara pada "pembubaran bertahap dari enamel pada gigi, yang, dari waktu ke waktu, dapat mempengaruhi integritas struktural mereka, membuat mereka hipersensitif terhadap suhu dan berpotensi lebih rentan terhadap rongga, "kata Dr. Hewlett
Washington Post.Jadi apa yang harus kita lakukan sebagai pecandu? Hewlett menyarankan minum air soda rasa lebih cepat, untuk mengurangi jumlah waktu yang dihabiskan untuk gigi Anda, yang membantu. Tip terbaik, bagaimanapun, adalah untuk membuatnya tetap kuno: "Minuman terbaik yang dapat Anda minum adalah air fluoride biasa," katanya.
