Inilah kejutan mesin pencari: Menurut Google, jumlah waktu yang kami habiskan untuk menelusuri aplikasi yang terkait dengan kesehatan mental telah melonjak lebih dari 60 kali lipat dalam lima tahun terakhir. Itu berarti ada lebih banyak permintaan dari sebelumnya untuk layanan yang mudah digunakan yang akan membantu Anda merasakan yang terbaik. Apakah Anda sedang mengalami masa sulit atau hanya ingin lebih memperhatikan hari-hari Anda, kami mengumpulkan tiga layanan yang sangat membantu yang dapat Anda akses dari ponsel cerdas Anda.
ruang bicara
Dapatkan bantuan atau saran sesuai permintaan dari terapis berlisensi melalui fitur obrolan langsung situs. Cukup ketik pertanyaan Anda dan terapis Talkspace akan membalas Anda dalam beberapa menit. Prosesnya anonim, jadi Anda akan merasa 100% aman saat berbicara dengan konselor Anda dan berpartisipasi dalam obrolan grup opsional. Akses 24 jam ke fitur Terapi Pesan Tak Terbatas tersedia dengan harga $25/minggu.
Dokter Sesuai Permintaan
Doctor On Demand memudahkan Anda menemui psikolog khusus untuk sesi terapi jarak jauh, sehingga Anda dapat mengatasi emosi Anda melalui obrolan video dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Anda membayar per sesi ($50 selama 25 menit dan $95 selama 50 menit), jadi Anda tidak akan pernah mengalami biaya tersembunyi.
bahagiakan
Baik Anda memiliki waktu dua menit atau satu jam, Happify memandu Anda melalui latihan mental untuk membantu Anda mengatasi pikiran dan kekhawatiran negatif (gratis; tersedia di Google Play dan iTunes).
