Tunjukkan latihan yang bukan tentang pilihan pakaian, dan saya akan tunjukkan kaus katun longgar dan celana pendek olahraga tua ayahmu. Bagaimana mereka bertahan selama sprint angin? Atau di tengah anjing menghadap ke bawah? Jangan ragu untuk mengenakan ikat pinggang yang terentang itu sebelum menjawab.
Atau Anda bisa langsung ke salah satu dari lima tampilan gym yang sempurna di bawah ini, masing-masing dirancang khusus untuk melihat Anda menjalani rutinitas kebugaran yang berbeda— tanpa berhenti untuk penyesuaian yang canggung—dan terlihat sangat bagus dalam prosesnya. Bagaimanapun, olahraga itu sendiri cukup sulit. Pakaian seharusnya tidak pernah menjadi alasan Anda melambat. Gulir ke bawah untuk bersiap!
01dari 05
Pemintalan
Baik itu di SoulCycle atau Anda sendiri di gym, bersepeda stasioner paling baik dilakukan dengan legging (apa pun yang lebih longgar bisa masuk ke roda gigi) dan atasan yang menyerap keringat. Bawa juga ikat kepala tebal dan sepatu jepit—bahkan jika tersedia persewaan! Selama Anda rutin bersepeda, investasi terbayar hanya dalam beberapa bulan. Plusm skema warna perak dan putih ini jauh lebih manis daripada yang dibawa kebanyakan studio.
Belanja tampilan: Bra olahraga Adidas oleh Stella McCartney, $60; net-a-porter.com. Ikat kepala Lululemon, $12; lululemon.com. TANPA legging KA'OI, $173; matchfashion.com. Sepatu bersepeda Giro, $130; amazon.com.
02dari 05
pilates
Metode ini mungkin tentang gerakan kecil, lambat, dan berdampak rendah, tetapi pembakaran terjadi dengan cepat. Temui langsung dengan lapisan ekstra yang bisa Anda kupas di kelas menengah. Kaus kaki grippy juga penting jika Anda bekerja di lantai atau tikar yang licin.
Belanja tampilan: Bra olahraga LNDR, $65; lanecrawford.com. Hoodie kit, $170; kithnyc.com. Legging Tory Sport, $110; torysport.com. kaus kaki pegangan Sticky Be Socks, $15; stickybesocks.com.
03dari 05
TINJU
Hindari dan jalin jalan Anda melalui sparring dengan tendangan ringan dan pemisahan yang melar. Dan ketika intensitas memanas? Buka bra olahraga Anda la Gigi Hadid, bungkus tangan Anda, dan kembali beraksi tanpa rasa takut.
Belanja tampilan: Adidas oleh Stella McCartney atasan berkerudung, $130; adidas.com. Adidas oleh Stella McCartney celana ketat lari, $85; adidas.com. Sarung tangan everlast, $7; modells.com. Sepatu Adidas, $180; adidas.com
04dari 05
BERLARI
Jika sepatu kets yang suportif membantu Anda bekerja lebih keras dan lebih cepat, sepatu terpisah yang bernapas—pilih siluet yang pas untuk menghindari gesekan—membuat keseluruhan proses menjadi lebih nyaman. Sekarang jepit di tas ikat pinggang yang ringkas (alias, tempat untuk menyimpan kunci dan telepon Anda) dan pergilah ke jalanan.
Belanja tampilan: Tangki Lucas Hugh, $115; net-a-porter.com. Nike running capris, $110; nike.com. Sabuk lari Betty yang berkeringat, $55; sweatybetty.com. Sepatu Nike, $110; nike.com.
05dari 05
BARRE
Crop top dan celana ketat kompresi yang serasi tidak hanya membawa Anda melewati jam kerja yang intens, tetapi langsung minum kopi bersama teman-teman setelahnya. Cukup tambahkan pullover tercetak dan sepatu kets putih minimalis—dancer off-duty topknot opsional, tetapi disarankan.
Belanja tampilan: Crop top Suara Luar Ruangan, $50; outdoorvoices.com. Sweater Tory Sport, $225; torysport.com. Legging Suara Luar Ruangan, $90; outdoorvoices.com. Sepatu Asics, $170; asics.com.
