Koktail manis. Larut malam di lantai dansa. Makanan berat. Liburan adalah penuh indulgensi yang dapat merugikan tubuh Anda (dan kulit!). Mabuk, bengkak di bawah mata dan perubahan warna, kulit pucat, dan kelelahan hanyalah beberapa dari efeknya. Namun, kabar baik—para profesional kecantikan dan kesehatan tahu persis apa yang diperlukan untuk melewati musim ini, tanpa rasa bersalah. Kami berkonsultasi dengan Joanna Vargas, facialist selebriti dan pendiri Salon Joanna Vargas dan Koleksi Perawatan Kulit, untuk tips membantu kulit Anda pulih dari perayaan liburan yang paling berdosa. Dengarkan pembicaraan kami, di sini.

Sebelum kita berbicara tentang pemulihan, dapatkan tips untuk membantu mencegah menjadi korban over-indulgence musim ini?
Terkelupas! Pengelupasan kulit sering kali merupakan langkah yang dilewati dalam rutinitas kecantikan orang, tetapi membuat perbedaan besar dalam penampilan dan rasa kulit Anda. Pikirkan pengelupasan kulit sebagai cara Anda menciptakan kanvas yang sempurna untuk produk dan riasan Anda. Anda mungkin berinvestasi dalam produk perawatan kulit yang paling mahal dan menakjubkan, tetapi jika Anda tidak melakukan eksfoliasi, bahan-bahan tersebut tidak akan pernah menembus untuk membuat perbedaan pada kulit Anda. Saya juga merekomendasikan tidur dengan masker setiap malam jika Anda akan banyak berpesta. Saya mengganti antara Exfoliating Mask saya sendiri ($75,

click fraud protection
joannavargas.com) untuk mengurangi peradangan, meratakan warna kulit saya, dan membersihkan pori-pori saya, dan masker sel induk untuk membantu kulit saya memperbaiki dan memperbarui dirinya sendiri. Tip lainnya adalah makan sedikit alpukat setiap hari. Alpukat memasok kulit dengan lemak sehat dan fitonutrien untuk membantu menghidrasi dari dalam ke luar, dan menjaga kulit Anda bersinar. Masukkan setengah alpukat ke dalam salad Anda, atau masukkan ke dalam smoothie pagi Anda.

TERKAIT: 5 Biji untuk Meningkatkan Regimen Kecantikan Anda

Alkohol, pesta liburan, dan makanan yang menggemukkan—bagaimana kesenangan paling umum di musim liburan dapat memengaruhi kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan?
Alkohol sangat mengeringkan kulit. Ini juga menghambat sistem pencernaan dan pencernaan yang buruk menyebabkan jerawat. Demikian pula, makanan ringan yang menggemukkan sulit dicerna. (Minum jus hijau setiap hari dan menghindari kopi adalah tiket kembali ke kulit yang hebat! Ini akan menawarkan hidrasi dan membuat sistem pencernaan Anda kembali ke jalurnya.) Kurang tidur merampas kemampuan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri dalam semalam, yang juga dapat memicu jerawat. Dan merupakan hal yang umum untuk melewatkan mencuci muka sebelum tidur di penghujung malam yang panjang, yang merupakan larangan besar untuk memiliki kulit yang bersih. Jika Anda memiliki masalah dengan jerawat, ingatlah untuk mengoleskan produk perawatan kulit Anda ke bawah di wajah Anda untuk mendorong drainase limfatik. Ini akan membuka kelenjar getah bening Anda dan memungkinkan kulit Anda untuk membersihkan dengan cepat.

Bagaimana perjalanan ke spa membantu meringankan efek ini?
Menjaga kulit tetap tenang dan bersih adalah pekerjaan ahli kecantikan. Jika Anda membakar lilin di kedua ujungnya, ahli kecantikan dapat memandu Anda ke perawatan yang akan menenangkan dan memulihkan kulit. Tidak ada yang menggantikan kulit yang bagus, jadi saya selalu merekomendasikan saya Power Peel ($175 selama 45 menit). Ini adalah kombinasi dari detoksifikasi kulit blueberry, terapi cahaya LED, dan oksigen. Ini mengeluarkan racun, melapisi kembali kulit Anda, dan mengembalikan cahaya menakjubkan yang kita semua sukai!