Latihan apa yang sedang tren dari semua bintang Hugh Jackman ke Miranda Kerr sedang melakukan? Meditasi! Pada gala manfaat tahunan kelima David Lynch Foundation "Change Begins Within" tadi malam di hotel Conrad New York, Hugh Jackman, istrinya Deborra-Lee, dan pembawa acara Jerry Seinfeld membawa kesadaran tentang manfaat meditasi dan membantu mengumpulkan dana untuk membawa pelatihan latihan kepada 1.000 veteran layanan dan responden pertama di New York City yang menderita pasca-trauma menekankan.
"Saya pikir ini adalah kesempatan yang luar biasa," kata Jackman kepada InStyle.com. "Ini merayakan sesuatu yang telah mengubah hidup kita dan itu benar-benar memberi kembali kepada banyak orang. Ini adalah alat relativitas mudah yang tersedia untuk siapa saja dan saya hanya ingin orang-orang memahami dan menyadarinya." Jackman dan rekan-rekannya istri, yang keduanya berlatih meditasi dua kali sehari selama dua puluh menit, adalah pendukung kuat dari latihan ini dan menjamin itu manfaat. "Jika satu orang menyadari hal ini malam ini, itu bisa mengubah hidup mereka," tambah Deborra-Lee.
Dengan basis penggemar bintang yang sudah setia, mediasi adalah latihan sederhana untuk dipraktikkan, dan siapa yang lebih baik memberi saran tentang bagaimana pemula harus memulai daripada oleh Jackman sendiri. "Jangan berpikir Anda harus melakukan apa pun," saran Deborra-Lee. "Hanya menjadi." Dan sesederhana itu.
Plus, lihat lebih banyak selebritas dari pesta minggu ini!
LAGI:• The Jackman's At the New Yorker untuk Gala Anak-anak • Rahasia Pernikahan Hugh Jackman• Waktu Persiapan Golden Globes Hugh
