Seperti yang diketahui oleh penggemar sarapan, cara terbaik untuk memulai hari adalah dengan makanan lezat yang kaya akan energi seperti telur orak-arik atau oatmeal. Tetapi ketika suhu bulan Juli naik, ide sarapan panas menjadi kurang menarik, yang menyisakan sedikit pilihan untuk menilai bahwa A.M. tenaga tambahan. Yoghurt Yunani dan smoothie protein sangat bagus dalam jumlah sedang, tetapi bisa menjadi tidak bersemangat saat dimakan setiap hari dalam seminggu.
Untuk membantu Anda menyalakannya tanpa menyalakan oven, kami telah mengumpulkan beberapa resep tanpa panggang yang kaya protein yang akan membuat Anda tetap berenergi sepanjang pagi. Lihatlah di bawah ini.
Granola Bar Superfood Tanpa Panggang
Granola bar ini dari Gothess Domestik penuh dengan bahan-bahan yang baik untuk Anda seperti biji chia (kaya omega-3), goji berry (penuh dengan beta-karoten), dan almond mentah utuh untuk protein. Cocok untuk camilan saat bepergian. Dapatkan resepnya disini.
Sandwich Apel dengan Mentega Almond dan Granola
Resep ini dari Hiasi dengan Lemon menggabungkan buah, serat, dan protein menjadi satu sandwich portabel yang lezat. Ini mudah, jadi tidak ada lagi alasan Anda tidak punya waktu untuk sarapan! Dapatkan resepnya disini.
Overnight Cake Adonan Protein Oatmeal
Puaskan gigi manis Anda dengan oatmeal adonan kue epik ini dari hidangan gagah. Terlepas dari penampilannya yang dekaden, resepnya sangat sehat, menggunakan stevia sebagai pengganti gula dan yogurt Yunani untuk tekstur yang lembut. Dapatkan resepnya disini.
