Keseluruhan Terbaik: Scrub Aksi Ganda Kesehatan Kulit ZO
Tersedia juga di Kesehatan Kulit ZO
Apa yang Kami Cintai: Ini non-abrasif dan ditoleransi dengan baik oleh semua jenis kulit.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Ini lebih mahal daripada exfoliator wajah lainnya di daftar kami
Ya, scrub exfoliant ini mungkin lebih mahal daripada produk lain dalam daftar kami, tetapi dengarkan saya — ini benar-benar investasi yang akan membuat kulit Anda berterima kasih. Lagi pula, tidak hanya cocok untuk semua jenis kulit, tetapi juga karena tidak abrasif. Partikel scrubby tidak akan menggores atau menembus kulit Anda saat Anda menggunakannya.
"Ini adalah scrub kimia dan fisik yang ideal untuk semua jenis kulit," kata dokter kulit bersertifikat Carin Litani, M.D. "Exfoliant kimia memadukan asam salisilat dekongesting pori-pori yang dalam dengan asam laktat yang lebih lembut, mencerahkan dan melapisi kembali. Pengelupasan fisik terdiri dari manik-manik lilin non-abrasif dan ramah lingkungan. Dan yang terpenting, scrub ini mengandung antioksidan. Apa yang tidak untuk dicintai?"
Jenis Eksfoliasi: Fisik dan Kimia｜Jenis kulit: SemuaUkuran: 4 lantai o.z.
Nilai Terbaik: La Roche Posay Ultra-Fine Scrub
Tersedia juga di Target
Apa yang Kami Cintai: Ini terjangkau dan menggunakan exfoliant fisik yang sangat halus, tidak abrasif. Yang Tidak Kami Cintai: Partikel pengelupasnya mungkin terlalu halus bagi mereka yang membutuhkan bentuk pengelupasan yang lebih kuat.
Anda tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan bercahaya, karena toko obat favorit ini tidak hanya membantu Anda kulit bersinar seperti berlian, tetapi juga mendukung penghalang kulit, menjaganya dari kerusakan, menurut Dr. Litani. "Scrub dengan harga terjangkau ini mengandung exfoliant fisik yang sangat halus, tidak abrasif, dan ramah lingkungan yang berasal dari batuan vulkanik," katanya. dalam gaya. "Plus, scrub ini mengelupas dan mencerahkan dengan lembut, sementara gliserin dan mata air panas antioksidan membantu memperkuat penghalang kulit." Untuk menggunakan scrub ini dengan aman, Dr. Litani menyarankan hanya dua hingga tiga kali seminggu untuk yang terbaik hasil. "Menggunakan scrub secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada kulit," tambahnya.
Jenis Eksfoliasi: FisikJenis kulit: SemuaUkuran: 1,69 fl ons.
Terkait: 15 Body Scrub Terbaik untuk Kulit Selembut Halus
Royal Terbaik: Obagi Professional C Microdermabrasion Polish and Mask
Tersedia juga di Toko kulit
Apa yang Kami Cintai: Mencerahkan kulit dengan 30% L-Ascorbic acid
Yang Tidak Kami Cintai: Merek profesional ini menggunakan bahan berkekuatan tinggi yang mungkin terlalu keras untuk beberapa kulit.
Kami menyukai produk perawatan kulit tugas ganda yang menggabungkan dua langkah menjadi satu. Jika itu Anda juga, Anda beruntung – favorit Obagi ini mengombinasikan masker dengan eksfoliator, menjadikannya bernilai investasi. Bahkan para ahli memberikannya segel persetujuan, karena Daisy A. Ayim, MD, seorang ahli bedah kosmetik di Houston mengatakan, "ini adalah produk kelas medis dengan 30% asam L-askorbat yang dapat dengan mudah melengkapi rejimen perawatan kulit apa pun."
Namun, karena kecantikan ini didukung oleh bahan aktif yang kuat, Anda harus berhati-hati dalam menggunakannya secara berlebihan, terutama jika kulit Anda berada di sisi yang sensitif. "Saran saya adalah mulai seminggu sekali, jika Anda seorang pemula untuk vitamin C, dan kemudian tingkatkan penggunaan Anda menjadi beberapa kali per minggu," tambahnya. "Anda pasti akan melihat perbedaan rasa dan kemerataan penampilan kulit Anda pasca perawatan."
Jenis Eksfoliasi: FisikJenis kulit: Kering, Berminyak, Kombinasi｜Ukuran: 2,8 lantai
Terbaik Untuk Kulit Sensitif: Cetaphil Exfoliating Face Wash
Tersedia juga di Target
Apa yang Kami Cintai: Ini tidak menyebabkan iritasi dan non-komedogenik.
Yang Tidak Kami Cintai: Ini mengandung wewangian.
SEBUAH exfoliant yang lembut dan menenangkan tidak harus menjadi fantasi, karena produk Cetaphil ini menghidrasi, mengelupas, dan mengkondisikan kulit setiap kali dicuci. Wah. Dan ya, secara teknis ini adalah scrub, artinya akan membutuhkan pemijatan dan pembilasan menyeluruh. Namun, tidak menyebabkan iritasi dan tidak akan menyumbat pori-pori, Dr. Ayim mengatakan itu adalah suatu keharusan bagi pengguna kulit sensitif. "Saya merekomendasikan Cetaphil exfoliating face wash karena kelembutannya yang lengkap pada kulit sensitif sebagai scrub exfoliant," katanya. dalam gaya. "Ini mengandung butiran mikro, vitamin E dan B5, gliserin, bersama dengan kondisioner kulit lainnya, yang aman untuk penggunaan sehari-hari pada semua jenis kulit."
Jenis Eksfoliasi: FisikJenis kulit: Semua｜Ukuran: 6 fl ons.
Terbaik untuk Kulit Berminyak: SkinFix Resurface + AHA/BHA Niacinamide Resurfacing Pads
Tersedia juga di Kohl's
Apa yang Kami Cintai: Ini mengandung campuran asam yang membuka pori-pori dan mengurangi produksi minyak.
Yang Tidak Kami Cintai: Hanya ada 60 pembalut dalam toples, yang bisa menjadi penghalang bagi mereka yang lebih menyukai produk berukuran lebih besar.
Bantalan pelapisan ulang ini bisa menjadi anugerah bagi mereka yang memiliki kulit berminyak. "Mereka mengandung asam salisilat, asam glikolat, dan asam laktat, yang membantu membuka pori-pori Anda dan mengurangi produksi minyak Anda," kata dokter kulit bersertifikat Nazanin Saedi, M.D.
Selain menjinakkan semua bintik-bintik licin itu, bantalan ini menggunakan bahan-bahan yang menenangkan untuk mencegah kulit Anda mengering. Dan jika kulit Anda berada di sisi sensitif, Anda tidak perlu khawatir akan menjadi semerah lobster roll musim panas. "Produk ini juga mengandung niacinamide, aloe, dan ekstrak akar licorice untuk membantu menenangkan iritasi dan peradangan," tambah Dr. Saedi. Lengkapi dengan pelembab, dan sapa kulit siap musim panas yang pasti akan mendapat pujian demi pujian.
Jenis Eksfoliasi: KimiaJenis kulit: Normal, Kering, Kombinasi, dan Berminyak｜Ukuran: 60 bantalan.
Lulur Terbaik: Lulur Pengelupasan Mikro Skinceuticals
Tersedia juga di Toko kulit
Apa yang Kami Cintai: Cukup lembut untuk digunakan dua hingga tiga kali seminggu untuk sebagian besar jenis kulit.
Yang Tidak Kami Cintai: Tekstur kasar dan berpasir membuatnya terlalu abrasif untuk kulit kering dan sensitif.
Jika Anda lebih suka scrub yang benar daripada mencuci pengelupasan, maka produk Skinceuticals ini layak ditambahkan ke daftar keinginan Anda, karena umumnya ditoleransi dengan baik oleh sebagian besar jenis kulit. Plus, mengandung gliserin pelembut kulit sebagai bahan utama, kata Dr. Saedi.
"Microbeads kecil dengan lembut membersihkan sel-sel kulit mati yang kusam, memberi Anda cahaya yang lebih halus, dan memungkinkan bahan-bahan utama dalam produk perawatan kulit Anda yang lain diserap lebih penuh," jelasnya. "Saya suka karena mengandung gliserin untuk membantu menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan lembut. Plus, itu cukup lembut untuk digunakan dua hingga tiga kali seminggu!"
Jenis Eksfoliasi: FisikJenis kulit: Kering, Normal, Berminyak dan Kombinasi｜Ukuran: 5 ons.
Terbaik Untuk Kulit Rawan Jerawat: Perawatan Kulit Terkena Benzoil Peroksida Serum Perawatan Jerawat
Apa yang Kami Cintai: Ini mengandung 3,5% benzoil peroksida yang mengelupas kulit dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Yang Tidak Kami Cintai: Perlu penggunaan khusus untuk melihat hasilnya.
Ya, itu adalah serum. Namun, karena perawatan ini mengandung benzoil peroksida, membantu membunuh bakteri penyebab jerawat dari permukaan kulit. Dan, tentu saja, memberikan beberapa pengelupasan penting yang dibutuhkan kulit berjerawat untuk menjaga pori-pori tetap bersih, menurut Virginia Blackwell, MD. "Perawatan ini mengandung 3,5% benzoil peroksida mikro, yang dengan lembut menghilangkan bakteri penyebab jerawat di permukaan kulit dan jauh di dalam pori-pori Anda," katanya. dalam gaya.
"Diformulasikan dengan bahan-bahan penangkal jerawat mutakhir, seperti ekstrak teh hijau dan minyak pohon teh, yang secara alami menenangkan dan menyembuhkan kulit sepanjang hari." Selain dari bahan-bahan penangkal jerawat yang luar biasa, perawatan ini juga mudah untuk dimasukkan ke dalam tubuh Anda. rutin. Untuk menggunakannya, mulailah dengan menggunakannya pada kulit yang dibersihkan seminggu sekali, dan kemudian tingkatkan penggunaan Anda menjadi dua hingga tiga kali seminggu. Bersiaplah untuk menyapa kulit yang lebih bersih dan bebas jerawat mulai sekarang!
Jenis Eksfoliasi: KimiaJenis kulit: Berminyak dan Rawan Jerawat｜Ukuran: 1,7 ons.
Terbaik Untuk Kulit Kering: CeraVe Hydrating Facial Cleanser
Tersedia juga di Amazon
Apa yang Kami Cintai: Ini membersihkan, mengelupas, dan menghidrasi kulit.
Yang Tidak Kami Cintai: Ini memiliki tekstur seperti lotion, yang bisa menjadi penghalang bagi mereka yang lebih suka gel atau pembersih berbusa.
CeraVe benar-benar salah satu merek toko obat yang tidak bisa salah, karena memberikan produk berkualitas tinggi yang luar biasa dengan harga yang terjangkau. Dan percayalah, pembersih ini tidak akan mengecewakan, karena membersihkan, mengelupas, dan menghidrasi kulit dengan mudah, menurut Dr. Blackwell. "Cucian ini menghilangkan riasan dan kotoran, sekaligus menjaga penghalang kulit dengan tiga ceramide penting untuk memberikan hidrasi yang tahan lama. Plus, exfoliator ini juga penuh dengan asam hialuronat, yang membantu mempertahankan kelembapan alami kulit." pilihan yang bagus untuk kulit kering.
Jenis Eksfoliasi: FisikJenis kulit: Kering, Sensitif, Berminyak, dan Rawan Jerawat｜Ukuran: 16 ons.
Terbaik Untuk Kulit Kombinasi: Tatcha The Rice Polish Foaming Enzyme Powder
Tersedia juga di Amazon
Apa yang Kami Cintai: Ini menggunakan dedak padi, enzim pepaya, teh hijau, dan ganggang untuk membersihkan tanpa mengupas kulit.
Yang Tidak Kami Cintai: Produk ini dimulai sebagai bedak dan kemudian Anda menambahkan air, yang keset menjadi belokan untuk beberapa pengguna.
Karena kulit kombinasi memiliki beberapa area kering dan beberapa bintik licin, Anda pasti ingin menemukan exfoliant yang membawa keseimbangan pada kulit Anda. Untungnya, Anda tidak perlu mencari tinggi dan rendah untuk kombinasi exfoliant yang aman untuk kulit, sebagai asisten dokter bersertifikat. Merry Thornton, PA-C, MBA, menjelaskan bahwa "exfoliator ini menggunakan dedak padi dan enzim pepaya untuk pengelupasan non-abrasif pengalaman." Ya, itu berarti Anda dapat mengatasi minyak dan menghilangkan kekeringan seperti jagoan multi-tugas Anda adalah.
Dan karena bedak berbusa ini secara efektif membersihkan tanpa mengelupas kulit, Thornton menjelaskan bahwa ini adalah produk yang harus dimiliki yang dapat dinikmati oleh jenis kulit kombinasi setiap hari. "Plus, mengandung bahan lain, seperti teh hijau dan ganggang, yang membantu menyehatkan kulit," tambahnya.
Jenis Eksfoliasi: Kimia dan FisikJenis kulit: Normal, Kering, Kombinasi, dan Berminyak｜Ukuran: 2.1 ons.
Bebas Kekejaman Terbaik: e.l.f. Pengelupasan Lembut
Tersedia juga di Ulta
Apa yang Kami Cintai: Ini terjangkau dan mengandung ekstrak pepaya, akar licorice, dan jeruk keprok yang mengelupas.
Yang Tidak Kami Cintai: Pompanya bisa sulit untuk membubarkan produk.
Tidak, matamu tidak menipumu. Exfoliant vegan bebas kekejaman dari e.l.f. sebenarnya ada. Bonus: itu semua yang Anda inginkan dalam exfoliant dan banyak lagi. Bagaimana? Ini menggabungkan ekstrak pepaya, licorice, dan jeruk keprok bersama-sama untuk membentuk satu produk pengelupasan yang kuat yang akan memberikan cahaya cantik itu saja - tidak perlu stabilo.
"Exfoliant ini memiliki harga yang bagus, dan Anda dapat merasakan dan melihat kulit mati terkelupas karena ekstrak pepaya," kata Thornton. "Akar licorice juga membantu pigmentasi dan ekstrak jeruk keprok memberikan dorongan antioksidan."
Jenis Eksfoliasi: KimiaJenis kulit: Semua｜Ukuran: 3,04 fl ons.
Terbaik Untuk Komedo: Dermalogica Daily Microfoliant Exfoliant
Tersedia juga di Ulta
Apa yang Kami Cintai: Ini menggabungkan pengelupasan mekanis dan kimia semua dalam satu produk.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Ukuran botol berada di sisi yang lebih kecil untuk harganya.
Miley Cyrus tidak berbohong ketika dia menyanyikan "Yang Terbaik dari Kedua Dunia" pada masa itu. Lagi pula, tidak bisakah kita memiliki kue dan memakannya juga? Sementara menikmati yang terbaik dari kedua dunia berlaku di banyak bidang kehidupan, itu juga sangat relevan dalam hal pengelupasan kulit. Tetaplah bersamaku di sini. Lagi pula, ketika pengelupasan kimia dan mekanis bergabung, Anda mendapatkan produk seperti superstar Dermalogica ini.
"Untuk pengelupasan kulit secara mekanis dan kimiawi dalam satu produk, Dermalogica's Daily Microfoliant Exfoliant memberikan banyak manfaat," kata dokter kulit bersertifikat Erum Ilyus, M.D. "Produknya keluar sebagai bedak yang dicampur dengan air di tangan Anda. Tekstur beras yang halus berasal dari beras untuk memberikan tampilan yang halus, sedangkan salisilat dan asam fitat memberikan pengelupasan kimiawi. Akar licorice adalah bahan yang dikenal untuk membantu mengatasi pigmentasi di kulit juga untuk menciptakan warna kulit yang lebih merata."
Jenis Eksfoliasi: Kimia dan FisikaJenis kulit: Normal, Kombinasi, dan Berminyak｜Ukuran: 2,6 ons.
Terbaik untuk Mencerahkan: Tata Harper Regenerating Cleanser
Tersedia juga di Amazon
Apa yang Kami Cintai: Ini melarutkan sel-sel kulit mati dengan enzim delima, kulit pohon willow, tanah liat putih, dan jeruk bali.
Yang Tidak Kami Cintai: Ini memiliki aroma yang kuat yang dapat mematikan bagi mereka yang lebih suka produk yang tidak beraroma.
Duo pengelupasan fisik dan kimia lainnya, pembersih ini adalah pilihan sempurna untuk melawan kulit kusam dan kering di setiap pencucian. Tidak hanya praktis sangat mudah digunakan, tetapi benar-benar memberikan pembersihan mendalam pada kulit, menjadikannya langkah kedua yang ideal dalam rutinitas pembersihan ganda.
Fasilitas lainnya? Pembersih ini juga mendapat acungan jempol dari para ahli kulit seperti Thornton. "Pembersih ini menggunakan eksfoliator fisik dan kimia untuk mencerahkan kulit," katanya. "Bahan seperti enzim delima dan kulit pohon willow melarutkan kulit mati, sementara tanah liat dan jeruk bali menghaluskan pori-pori. Plus, baunya enak dan bebas dari kekejaman!"
Jenis Eksfoliasi: Fisika dan Kimia｜Jenis kulit: Kering dan Kombinasi｜Ukuran: 1,7 ons.
Spons Terbaik: Buf-Puf Regular Facial Sponge Spons Terbaik: Buf-Puf Regular Facial Sponge
Apa yang Kami Cintai: Spons yang dapat digunakan kembali tidak memerlukan produk tambahan untuk digunakan.
Apa yang Tidak Kami Cintai: Ini membutuhkan spons baru setiap bulan.
Jika pengelupasan kimia membuat kulit Anda merah dan teriritasi, maka pengelupasan fisik misalnya scrub lembut atau bahkan kain lap mungkin tepat seperti yang Anda butuhkan. Ketika dalam bentuk spons, Anda dapat dengan mudah mengatasi semua kebutuhan pengelupasan kulit Anda, termasuk melembutkan bagian tubuh yang kasar, dan, tentu saja, melepaskan sel-sel kulit mati dari wajah Anda.
Dan karena spons dapat digunakan kembali, Anda juga dapat menggunakannya berulang kali, hingga terlihat tanda-tanda keausan. Itu sebabnya Dr. Ilyus merekomendasikan spons ini. "Ini adalah produk praktis yang mudah digunakan dan tidak terlalu agresif dengan pengelupasan kulit seperti banyak kain dan sarung tangan," katanya. "Selain itu, harganya di bawah 10 dolar. Itu benar-benar tidak menjadi lebih baik dari itu, teman-teman!"
Jenis Eksfoliasi: Fisik｜Jenis kulit: Berminyak dan Kombinasi｜Ukuran: Satu Spons Per Paket.
Bantalan Terbaik: Peter Thomas Roth Peptide 21 Asam Amino Exfoliating Peel Pads
Tersedia juga di Ulta
Apa yang Kami Cintai: Ini penuh dengan asam amino penambah kulit, vitamin A dan E, ditambah tumbuhan. Yang Tidak Kami Cintai: Mungkin terlalu abrasif dan mengering untuk kulit yang sangat sensitif.
Sedang mencari exfoliant yang tidak berantakan untuk diaplikasikan? Tidak perlu mencari lagi bantalan pengelupasan kulit Peter Thomas Roth ini tidak kasar atau memerlukan menit pemijatan untuk mulai bekerja. Sebaliknya, mereka menjadi bersih dan hanya dibilas setelahnya. Tapi itu tidak semua. Karena setiap pad mengandung asam amino penambah kulit, vitamin A dan E, ditambah tumbuhan, seperti teh hijau dan chamomile, diharapkan untuk melihat kulit yang lebih bersih, cerah, dan halus dengan penggunaan terus menerus. Oh, dan berjerawat? Anda tidak akan mengenalnya pada saat Anda menghabiskan toples.
Ambil dari kita sendiri dalam gaya editor kecantikan eksekutif, Kayla A. Greaves: "Bantalan ini memiliki *20%* campuran pengelupasan dari asam fitat, asam salisilat, dan natrium laktat, tapi saya jamin tidak akan melelehkan skin off." "Formulanya juga termasuk chamomile dan teh hijau untuk menenangkan dan menghaluskan, serta vitamin A dan E untuk antioksidan. perlindungan. Untuk menggunakan, cukup ambil lap dan oleskan ke kulit yang bersih. Diamkan hingga tiga menit atas, bilas, lalu oleskan pelembab. Keesokan paginya, saya berjanji Anda akan bangun dengan kulit yang lebih bersih," katanya.
Jenis Eksfoliasi: KimiaJenis kulit: Normal｜Ukuran: 60 bantalan.
Apa yang Harus Diingat
Jenis eksfoliator
Ada dua jenis eksfoliator untuk dipilih: kimia dan fisika. Sementara kedua jenis pengelupasan kulit membantu dalam menumpahkan sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit, mereka bekerja sedikit berbeda. Sebagai permulaan, pengelupasan kimia dibubuk oleh asam alfa hidroksi atau beta hidroksi, seperti asam salisilat atau asam glikolat, menurut dokter kulit bersertifikat Anna Chacon, M.D. Jenis pengelupasan ini paling cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat, karena bahan kimia dapat meresap jauh ke dalam pori-pori dan menghilangkan penumpukan, minyak berlebih, dan sel kulit mati.
Di sisi lain, pengelupasan fisik dicapai dengan pengangkatan sel-sel kulit mati dengan sikat wajah, kain cuci, atau pencuci muka yang mengandung partikel halus non-abrasif. Jenis pengelupasan kulit ini bisa lebih lembut untuk jenis kulit sensitif atau kering, kata Dr. Chacon.
Jenis kulit
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, pengelupasan kimia dan fisik sangat tergantung pada jenis kulit Anda. Kulit yang rentan jerawat dan berminyak, misalnya, akan mampu mentolerir bentuk pengelupasan yang lebih kuat daripada kulit kering atau sensitif. "Mereka yang berjerawat dan kulit berminyak harus memilih bahan kimia pengelupas yang mengandung BHA," jelas Dr. Chacon. "Sebaliknya, mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif kemungkinan tidak akan dapat mentolerir rejimen itu."
Ukuran
Ukuran tidak selalu berarti ukuran botol produk — jumlah produk yang digunakan pada kulit sama pentingnya. "Menggunakan terlalu banyak produk dapat menyebabkan pengelupasan kulit yang berlebihan, yang berbahaya bagi kulit," kata Dr. Chacon. "Beberapa tanda yang harus diwaspadai termasuk iritasi, pengelupasan yang terlihat, atau kemerahan. Jika Anda tidak hati-hati, Anda juga dapat menyebabkan lecet dan luka mikro yang dapat mengakibatkan titik masuk bagi bakteri penghasil infeksi." Jadi berhati-hatilah: batasi jumlah yang Anda gunakan serta berapa kali per minggu Anda mencoba pengobatan.
Pertanyaan Anda, Terjawab
Apa yang dilakukan eksfoliator wajah?
Sel-sel kulit mati menumpuk di permukaan kulit dari waktu ke waktu, yang jika tidak dihilangkan dapat menyebabkan jerawat. Itu sebabnya exfoliator wajah adalah kebutuhan untuk setiap rejimen perawatan kulit, menurut dokter kulit bersertifikat, Corey L. Hartman, MD. "Sebuah exfoliant wajah membantu mempercepat pelepasan sel-sel kulit mati di permukaan kulit untuk membantu mempercepat pembentukan sel-sel baru yang segar," jelasnya.
Bagaimana exfoliant menghilangkan sel-sel ini tergantung pada jenisnya. "Pertama, ada pengelupasan fisik, yang secara manual mengangkat sel kulit mati dengan bahan-bahan seperti scrub, atau alat seperti sikat pembersih atau loofah," kata Dr. Hartman. "Kemudian, ada juga exfoliant kimia, yang menggunakan bahan aktif, paling sering asam, yang menghilangkan kulit mati untuk mengungkapkan kulit baru yang sehat di bawahnya."
Seberapa sering Anda harus melakukan eksfoliasi wajah?
Pengelupasan kulit sangat penting dalam menjaga kesehatan kulit, namun, Anda harus memperhatikan seberapa sering Anda menggunakannya. Seperti yang dikatakan Dr. Hartman, "mengelupas terlalu sering dapat menyebabkan minyak berlebih, jerawat berlebih, atau kulit kering, merah, dan teriritasi." makhluk itu katanya, dia merekomendasikan untuk memulai secara perlahan dengan melakukan pengelupasan satu kali seminggu, dan kemudian perlahan-lahan tingkatkan penggunaan Anda menjadi dua hingga tiga kali seminggu. pekan.
