Bukan kebetulan bahwa bahan-bahan tertentu tampaknya ada di semua produk perawatan kulit Anda. Sementara merek mencari tinggi dan rendah untuk bahan-bahan baru yang inovatif untuk memecahkan masalah masalah perawatan kulit yang umum, mereka juga mengandalkan kelas bahan multiguna yang sangat diteliti yang membantu membuat formula seefektif mungkin.
Salah satu bahan tersebut adalah vitamin E. Selain manfaat pelembab, antioksidan, dan pelindungnya, ia juga membantu menstabilkan bahan-bahan lain dalam formula.
Kami beralih ke dua dokter kulit teratas untuk ikhtisar lengkap bahan perawatan kulit serbaguna ini, bersama dengan cara memasukkannya ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Di depan, tips ahli mereka tentang cara memanfaatkan vitamin E secara maksimal pada kulit Anda.
Apa Itu Vitamin E?
Ada delapan jenis vitamin E, tetapi alfa-tokoferol adalah yang dapat dimetabolisme oleh manusia. Meskipun ditemukan secara alami dalam makanan seperti biji-bijian, biji bunga matahari, dan minyak zaitun, itu juga diproduksi secara sintetis.
Selain sangat melembabkan, vitamin E adalah antioksidan yang efektif melawan kerusakan akibat radikal bebas. "Vitamin E (atau tokoferol) adalah antioksidan kuat yang dapat membantu melindungi sel-sel kita dari kerusakan akibat radikal bebas," tegas Dr. Nicole Hayre, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Pusat Dermatologi Kosmetik di McLean, Virginia. "Kerusakan ini dapat mempengaruhi dinding sel, protein seluler, dan bahkan DNA sel." Seiring waktu, kerusakan ini dapat memanifestasikan dirinya dalam tekstur dan perubahan warna kulit yang tidak merata.
Antioksidan yang larut dalam lemak juga dapat membantu mencegah kanker kulit. "Ada juga beberapa data untuk menunjukkan bahwa ia memiliki sifat anti-tumor dan foto-pelindung serta penyembuhan luka dan manfaat anti perubahan warna, "kata Dr. Nava Greenfield dari Grup Dermatologi Schweiger di kota New York.
Apa Efek Samping Vitamin E?
Alasan lain mengapa merek suka menggunakan vitamin E adalah karena sifatnya yang universal. Dengan pemikiran tersebut, Dr. Greenfield mengatakan bahwa mereka yang peduli dengan kerusakan akibat sinar matahari, perbaikan, dan perubahan warna akan mendapat manfaat paling banyak dari memasukkan bahan tersebut ke dalam rutinitas perawatan kulit mereka.
Meskipun aman untuk semua jenis kulit, penting untuk mewaspadai alergi apa pun. "Bentuk vitamin E 'bebas alkohol' adalah tokoferol dan meskipun merupakan antioksidan yang luar biasa, vitamin E dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan alergi pada beberapa orang," Dr. Hayre berbagi. "Tocopheryl acetate, sebuah 'ester' dari tokoferol, adalah antioksidan yang lebih lemah daripada tokoferol tetapi sangat lembut dan jarang menyebabkan reaksi kulit. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mencari produk yang menggunakan tokoferil asetat."
VIDEO: Perawatan Kulit untuk Rambut Anda Akan Menjadi Semua Hal Yang Diinginkan
Cara Menambahkan Vitamin E ke Rutinitas Perawatan Kulit Anda
Kedua dokter kulit mengkonfirmasi bahwa vitamin E aman digunakan setiap hari, dalam rutinitas perawatan kulit pagi atau malam hari Anda — atau keduanya. Berikut adalah beberapa tips untuk memasukkan bahan ke dalam rejimen pribadi Anda.
- Kombinasikan vitamin E dengan vitamin C: "Vitamin E dapat memproses atau menetralkan radikal bebas, tetapi kemudian tidak dapat menetralkan radikal bebas lain yang mungkin datang," kata Dr. Hayre. Namun, jika vitamin C juga hadir, kedua antioksidan tersebut dapat bekerja sama sehingga setelah vitamin E 'menyerap' radikal bebas, kemudian dapat menyebarkannya ke Vitamin C dan kemudian mampu 'menyerap' lain.
- Cari formula dengan bahan pelembab lainnya: Dr Greenfield mengatakan bahan-bahan seperti asam hialuronat atau minyak akan membantu penyerapan dan menembus kulit dengan lebih baik.
- Gunakan produk vitamin E sebelum mengoleskan tabir surya: "Ini adalah produk yang bagus untuk digunakan dalam serum atau minyak sebelum aplikasi pelembab/tabir surya/makeup," Dr. Greenfield berbagi.
Dari riasan dan perawatan kulit tidak beracun hingga praktik keberlanjutan, Bersihkan Batu Tulis adalah eksplorasi semua hal di ruang keindahan hijau. Cari tahu apa yang sebenarnya ada dalam produk Anda — dan apa yang ditinggalkan.
