Meskipun kulit di tangan kita cukup keras, namun masih rentan terhadap masalah kulit seperti kekeringan. Bagian tubuh yang sering terlupakan dalam hal perawatan kulit, tangan kita berhak mendapatkan T.L.C. kami memberikan wajah kami, terutama selama cuaca musim dingin. Karena mari kita hadapi itu - tidak ada yang mau berurusan dengan tangan kering.
Jadi, jika Anda telah berurusan dengan kulit kering dan pecah-pecah di tangan Anda dan mencari cara untuk merawat dan mencegahnya terjadi di masa mendatang, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Kami mengetuk dua dokter kulit untuk memahami mengapa tangan kami menjadi kering, bagaimana merawat tangan kering, dan produk apa yang harus kami masukkan ke dalam rutinitas harian kami. Lihat saran mereka di bawah ini.
Kenapa tanganmu kering?
Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin memiliki tangan kering. Yang pertama adalah lingkungan.
Jeannette Graf, MD, Dermatologis bersertifikat dan asisten profesor klinis dermatologi di Fakultas Kedokteran Mount Sinai mengatakan bahwa iklim berangin dan dingin kekurangan kelembapan udara yang mengakibatkan kulit kehilangan kelembapannya saat menghadapinya cuaca.Penyebab umum berikutnya adalah paparan air. Mencuci tangan secara berlebihan, memasak, membersihkan rumah, serta mandi dan berendam dalam waktu lama semuanya menyebabkan tangan Anda terasa sangat kering. Dia menjelaskan bahwa air dan sabun, terutama sabun dengan bahan keras seperti sulfat, kupas minyak alami tangan Anda dan menyebabkan kekeringan. (Anda juga harus berhati-hati dalam menggunakan pembersih tangan tertentu secara berlebihan, karena seringkali mengandung alkohol dan dapat menghilangkan kelembapan kulit Anda).
Mojgan Hosseinipour, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri Dr Moji Dermatologi & Estetika menambahkan bahwa tangan kering bisa menjadi gejala kondisi kulit tertentu seperti eksim atau kondisi medis seperti diabetes atau penyakit ginjal. Jika Anda saat ini atau telah menjalani pengobatan kanker, katanya hal itu juga dapat menyebabkan tangan Anda menjadi kering.
Cara merawat dan mencegah tangan kering:
Salah satu bentuk perawatan terbaik adalah krim tangan. Anda akan ingin menggunakan krim bergizi setelah mencuci tangan karena, seperti yang dijelaskan Dr. Graf, krim ini secara teratur mengisi kembali kelembapan yang hilang dan akan membantu melawan dan mencegah kekeringan.
Dr. Hosseinipour setuju dan menambahkan bahwa menggabungkan kebiasaan tertentu ke dalam rutinitas harian Anda akan membuat perbedaan besar dalam menjaga kelembapan kulit Anda. Kebiasaan tersebut antara lain menepuk-nepuk tangan dengan handuk hingga benar-benar kering dan memakai sarung tangan saat mencuci piring untuk menghindari kontak langsung dengan deterjen yang mengiritasi. Dia juga menyarankan mengoleskan pelembab tebal ke tangan Anda dan menutupinya semalaman dengan sarung tangan katun agar kulit menyerap kelembapan saat Anda tidur. Dr Graf juga menyarankan memakai sarung tangan dalam cuaca dingin dan berangin untuk perlindungan tambahan.
Anda juga ingin mengingat tabir surya, dia berkata. Matahari dan sinar UV yang berbahaya tidak hanya menyebabkan hilangnya kelembapan tetapi juga dapat mempercepat proses penuaan jika kulit tidak terlindungi dengan baik. Jadi saat Anda memakai tabir surya wajah harian, jangan lupa untuk memperhatikan tangan dan bagian tubuh lainnya juga.
Apa jenis krim dan losion tangan terbaik?
Kabar baiknya adalah bahwa bahan yang sama yang Anda cari untuk melembabkan wajah dan tubuh Anda hampir sama untuk tangan Anda. “Seperti yang kita lakukan saat ingin melembapkan wajah, carilah humektan, oklusif, dan emolien untuk melembapkan tangan Anda,” ujar Dr. Graf. “Suka humektan Gliserin menarik air ke kulit. Oklusif seperti shea butter membantu kulit menahan air, dan emolien seperti minyak lanolin dan jojoba menutrisi dan menambah hidrasi ekstra.
Bahan-bahan yang harus Anda jauhi, katanya, termasuk wewangian, paraben, sulfat, dan alkohol karena dapat menyebabkan iritasi ekstra dan menghilangkan kelembapan.
Dia merekomendasikan sesuatu seperti Neutrogena Krim Tangan Formula Norwegia, yang katanya menggunakan gliserin untuk membantu menyembuhkan kulit kering. Dr Hosseinipour menyukai EltaMD So Silky Hand Creme untuk formula bebas pewangi, yang mengandung ceramide, emolien, dan antioksidan, yang cukup lembut bahkan untuk tangan yang paling sensitif sekalipun. Dia juga menyukai Eucerin Advanced Perbaikan Krim Tangan karena mengandung ceramides dan shea butter untuk memberikan hidrasi tanpa membuat tangan terasa berminyak.
Jika tangan Anda terus-menerus kering hingga tidak nyaman dan menunjukkan tanda-tanda pecah-pecah, ruam, gatal terus-menerus, dan mengelupas, maka Anda harus segera mencari bantuan profesional.
“Kulit kering bisa menjadi tanda kondisi kulit yang membutuhkan perawatan,” kata Dr. Hosseinipour. “Jika Anda masih memiliki kulit kering setelah mengikuti tips ini, Anda mungkin memerlukan bantuan dokter kulit.”