Anda tidak membayangkannya: udara musim dingin yang sangat dingin atau meledakkan AC Anda selama musim panas memang membuat kulit Anda kering dan bersisik. Alasannya? Kedua faktor eksternal ini mengeluarkan uap air dari udara dan kulit Anda.
Jadi, sambil menampar pelembab Dan pelembab bibir sebelum keluar dalam cuaca dingin atau mengolesi orang kaya krim malam sebelum tidur akan membantu mengatasi kekeringan, menambahkan kelembapan kembali ke udara adalah hal yang benar-benar akan membantu memulihkan kulit Anda. Masukkan pelembap: tambahan sederhana untuk meja samping tempat tidur Anda.
Meskipun pelembap tidak boleh menggantikan rutinitas perawatan kulit Anda, perangkat ini dapat membantu melengkapi rangkaian produk reguler Anda. Di depan, dokter kulit menguraikan manfaat perawatan kulit dari penggunaan pelembab saat Anda tidur dan cara menggunakannya dengan benar.
Apa manfaat perawatan kulit yang ditawarkan pelembab?
Humidifier meningkatkan tingkat kelembapan di udara dengan menambahkan uap air kembali ke dalamnya. “Selain membantu membersihkan saluran udara dan menjaga saluran hidung tetap lembab – yang sangat penting bagi mereka yang rentan alergi dan mimisan — pelembap dapat membantu menjaga rambut dan kulit tetap terhidrasi," kata Dr. Geeta Yadav, dokter kulit bersertifikat dan penemu dari Dermatologi FACET.
Mereka menambahkan kelembapan ke udara dan meningkatkan kelembapan, yang pada gilirannya membantu mencegah kulit mengering. dokter kulit bersertifikat Dr.Marisa Garshick mencatat bahwa tingkat kelembapan optimal untuk kulit adalah 30%-50%.
Cara menggunakan pelembab untuk mencegah kulit kering:
Sambil menambahkan pelembab ke kamar tidur Anda dapat bermanfaat sepanjang tahun, dokter kulit bersertifikat Dr.Kavita Mariwalla mengatakan mereka sangat membantu di musim dingin bagi mereka yang memiliki kondisi dengan penghalang kulit yang terganggu.
"Kelembaban sangat bagus untuk mencegah kulit mengering - Saya suka pelembap di musim dingin untuk pasien eksim dan jerawat karena obat jerawat sangat mengeringkan kulit," katanya. "Ini juga bagus untuk mereka yang bangun dengan banyak hidung tersumbat, mulut kering, atau sakit tenggorokan."
Penting untuk memasangkan penggunaan pelembab udara dengan rutinitas perawatan kulit gratis. Dr. Garshick mengatakan menggabungkan krim pelembab dan serum dengan pelembab udara adalah kuncinya. “Humidifier tidak menggantikan produk perawatan kulit topikal karena pelembap dan serum tidak hanya mencoba menambah kelembapan kembali ke kulit, tetapi juga menggunakan bahan-bahan yang membantu mendukung dan memperkuat pelindung kulit untuk mencegah hilangnya kelembapan dan juga dapat memberikan efek oklusif untuk membantu menyegel apa pun kelembaban."
Dan meskipun pelembap aman untuk semua jenis kulit untuk digunakan setiap hari, penting untuk menjaga kebersihannya. "Humidifier harus dijaga kebersihannya atau Anda dapat menghirup tetesan uap air yang kotor tetapi jika tidak, risikonya sangat kecil," kata Dr. Mariwalla.
Apa perbedaan antara pelembap dan steamer wajah?
Humidifier dan steamer wajah keduanya sedang tren dalam perawatan kulit saat ini, dan meskipun kedua perangkat tersebut tampak serupa, keduanya memiliki tujuan yang berbeda.
Sementara pelembap hanya menambahkan air kembali ke udara yang pada gilirannya membantu menjaga kelembapan kulit, steamer wajah mengukus kulit sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit. Dr. Yadav mengatakan steamer dirancang untuk melembutkan kulit mati, memudahkan pengelupasan untuk ekstraksi yang lebih halus (yang tidak disarankannya dilakukan di rumah), dan penyerapan produk perawatan kulit yang lebih baik.
Dr. Mariwalla menambahkan bahwa pelembap mengubah karakteristik lingkungan ruangan tempat Anda berada, daripada mengecilkan pori-pori Anda seperti yang dilakukan steamer. "Humidifier benar-benar merupakan cara untuk mengubah karakteristik lingkungan tempat Anda berada sehingga Anda dapat mempertahankan dan mendukung pelindung kulit yang sehat," jelasnya. “Perlu diingat bahwa transepidermal water loss (TEWL) meningkat pada malam hari akibat peningkatan suhu tubuh. Humidifier akan membantu menyeimbangkan kehilangan air alami dari kulit dengan menguranginya karena lembab lingkungan - air meninggalkan kulit lebih cepat di ruangan panas yang kering daripada di ruangan hangat yang lembab ruang."
