Bulan-bulan yang lebih dingin dalam setahun penuh dengan perayaan karena musim liburan.
Dan meskipun ini adalah waktu yang menyenangkan bagi sebagian besar orang, suhu yang lebih dingin dapat menyebabkan kulit kering dan kusam bagi banyak dari kita — dan jamur bisa menjadi jawaban yang Anda cari.
Yang istimewa dari jamur adalah mereka memiliki berbagai khasiat penyembuhan baik di dalam maupun di luar. Jika Anda melihat produk perawatan kulit yang didedikasikan untuk anti-penuaan, mencerahkan, menenangkan, dan menghidrasi – ada kemungkinan besar Anda akan melihat beberapa jenis jamur sebagai bahannya.
Jamur, apakah diekstraksi dan dioleskan atau ditelan lebih jauh ditemukan untuk mengurangi peradangan sementara berfungsi sebagai antioksidan, menjadikannya bahan utama sepanjang musim dingin bagi mereka yang berjuang melawan kulit kusam dan kering kulit. Misalnya, beta-glukan dikenal untuk meningkatkan penghalang kulit, dan untungnya bagi mereka yang kulitnya menderita di musim dingin – itu ditemukan dalam jamur.
Di depan, Dokter Kulit Bersertifikat Dewan Dr Jeannette Graf dan ahli perawatan kulit lainnya menjelaskan mengapa jamur sangat bagus untuk kesehatan kulit Anda selama musim dingin dan membagikan bagaimana Anda dapat memasukkan bahan tersebut ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Mengapa sebagian orang mengalami kulit kusam dan kering saat musim dingin?
Kulit kering semakin parah di musim dingin karena beberapa faktor, dokter kulit dr. Ramya Garlapati, FAAD menjelaskan. “Selama bulan-bulan musim dingin, cuaca dingin di luar ruangan dan berkurangnya kelembapan dapat melucuti kulit dari penghalang kulit alaminya,” dia berbagi. Hal ini dikombinasikan dengan orang-orang yang menyalakan pemanas dan mandi air panas yang lama juga dapat menyebabkan memburuknya penghalang kulit yang mengakibatkan kulit kusam, kering, dan gatal.
Kondisi ini seringkali juga bisa disebabkan oleh kurangnya hidrasi dan juga pelembab. “Penting untuk memastikan kulit dilembabkan dan tindakan pencegahan dilakukan,” Dr. Graf berbagi. Ini dapat dilakukan dengan memastikan udara di dalamnya lembab dan Anda menggunakan krim kental secara topikal.
Bagaimana jamur bermanfaat bagi kulit?
Jamur dapat membantu kesehatan dan penampilan kulit Anda secara keseluruhan. Mereka memiliki kemampuan untuk menarik air ke dalam kulit dan kaya akan asam lemak yang membantu mempertahankan kelembapan dan menjaga pelindung kulit. Memasukkan jamur ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda dapat membantu dalam beberapa cara seperti:
- Meningkatkan produksi kolagen
- Memberikan perlindungan antioksidan untuk kulit
- Mencerahkan kulit
- Menghidrasi dan melembabkan kulit
- Memberikan manfaat anti-penuaan
- Memberikan manfaat anti inflamasi
- Menyeimbangkan tingkat pH
- Mengurangi jerawat
- Menjadi sumber vitamin D
Siapa yang paling diuntungkan dari jamur dalam perawatan kulit?
Jenis kulit kering paling diuntungkan dari manfaatnya, karena jamur dapat membantu meningkatkan hidrasi dan mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh kulit kering dan bersisik. “Antioksidan dalam jamur juga akan membantu mengurangi peradangan kulit dan meredakan gejala kondisi seperti eksim dan psoriasis,” jelas Dr. Graf.
Cara Memasukkan Jamur ke dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda
Produk perawatan kulit yang mengandung jamur dapat digunakan secara topikal sebagai obat cepat untuk mengatasi kekeringan dan penyakit lainnya. “Beberapa jamur ditemukan dalam perawatan kulit dan kosmetik dan ketika terdaftar sebagai bahan, itu bermanfaat karena jamur memang mengandung sifat anti-penuaan dan mencerahkan kulit,” Dr. Graf berbagi.
“Produk yang mengandung jamur tersedia dalam bentuk serum, lotion, krim, dan berbagai produk perawatan kulit lainnya,” tambah Dr. Garlapati.
Beberapa favorit kami termasuk Serum Resurfacing Protini Powerpeptide Mabuk Gajah, Youth to the People's Adaptogen Deep Moisture Cream, Dan Krim Wajah Melembabkan Humanrace.
Dari tata rias dan perawatan kulit yang tidak beracun hingga praktik keberlanjutan, Bersihkan Batu Tulis adalah eksplorasi segala sesuatu di ruang keindahan hijau. Cari tahu apa yang sebenarnya ada dalam produk Anda — dan apa yang tertinggal.
