Kita semua tahu bahwa tabir surya tidak dapat dinegosiasikan: menerapkan SPF setiap hari adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Tabir surya, bagaimanapun, adalah garis perlindungan pertama Anda terhadap kanker kulit. Tapi bagaimana dengan menempatkan SPF di kulit kepala Anda? Seberapa perlu perlindungan matahari pada area yang dapat ditutupi oleh rambut atau topi?
Meskipun ini adalah area yang sering dilupakan, sebenarnya kulit kepala Anda masih berupa kulit, dan Anda perlu memberikan perhatian yang sama seperti bagian tubuh mana pun - terutama jika menyangkut paparan sinar matahari. Tapi jangan hanya mengambil kata kami untuk itu. Untuk menyelesaikan perdebatan apakah Anda benar-benar membutuhkan SPF di kulit kepala Anda atau tidak, kami beralih ke ahlinya. Lihat apa yang mereka katakan di bawah ini.
Apakah Anda Membutuhkan SPF di Kulit Kepala Anda?
Jawaban singkat untuk ini adalah ya, Anda membutuhkannya SPF di kulit kepala Anda. "Anda harus benar-benar menerapkan SPF ke kulit kepala Anda jika Anda akan berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama; seringkali lebih dari 15 menit dapat mulai menyebabkan sengatan matahari pada banyak orang," jelas
Alat cukur Christine, MD, dokter kulit bersertifikat di Bernstein Medical Center for Hair Restoration di New York City. "Kulit kepala perlu dilindungi seperti halnya kulit di bagian tubuh lainnya. Rambut tidak cukup melindungi dari sinar matahari yang berbahaya.""Semua permukaan tubuh horizontal ([area yang] tegak lurus terhadap sinar matahari) menerima sinar yang sangat kuat dosis paparan sinar matahari, dan kulit kepala adalah tempat yang sangat umum terbakar sinar matahari, kerusakan akibat sinar matahari, dan kanker kulit yang berhubungan dengan sinar matahari," tambah Raja Hadley, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City.
Apa Yang Terjadi Jika Anda Tidak Menggunakan SPF di Kulit Kepala Anda?
Dr. Shaver menjelaskan bahwa kulit kepala memiliki kemungkinan yang sama seperti bagian tubuh mana pun untuk terbakar matahari. Karena sering terabaikan karena adanya rambut, beberapa kanker kulit di kulit kepala bisa tidak terdeteksi. "Karena rambut seringkali menyembunyikan kemampuan banyak orang untuk melihat dengan jelas kulit kepala mereka dan memantau tahi lalat baru atau daerah yang berkeropeng, terkadang kanker kulit yang muncul di kulit kepala bisa luput dari perhatian dalam jangka waktu yang lama," ujarnya. kata. "Ini berarti lesi yang berubah dapat didiagnosis pada tahap selanjutnya ketika mereka lebih besar dan lebih lanjut. Anda harus menggunakan bantuan dokter kulit bersertifikat lokal Anda untuk memeriksa dan memantau dengan hati-hati setiap bintik yang berubah di kulit kepala Anda karena ini bisa sangat sulit dilakukan sendiri."
Dr. King menjelaskan bahwa semakin tipis rambut, semakin tinggi risiko Anda mengalami luka bakar dan berikan perhatian khusus pada bagian di mana Anda membelah rambut karena itu juga merupakan area berisiko tinggi untuk berkembang. kanker kulit. Dr. Shaver menambahkan bahwa paparan sinar matahari yang sering secara perlahan dapat menyebabkan kualitas kulit kepala berubah dan menyebabkan penurunan aliran darah dan penipisan rambut. Cara terbaik untuk menghindari semua ini adalah dengan memakai topi saat berada di luar atau menggunakan SPF di kulit kepala Anda.
Bagaimana Anda Menempatkan SPF di Kulit Kepala Anda?
Jika Anda khawatir tentang kekacauan tabir surya cair di kulit kepala Anda, jangan khawatir. Baik Dr. Shaver dan Dr. King mengatakan formulasi bubuk dan semprot adalah pilihan terbaik Anda di sini. "Formulasi bubuk dan semprotan mudah diaplikasikan," kata Dr. King. "Saya sangat menyukai formulasi bedak untuk kulit kepala karena tidak membuat rambut berminyak."
Dia merekomendasikan menggunakan sesuatu seperti Tabir Surya Tabir Surya Bubuk Mineral Blok, yang disukainya karena mudah diaplikasikan, portabel, dan tidak meninggalkan residu di rambut Anda. Dia juga suka Kuas Tabir Surya Perlindungan Total Sheer Matte SPF 30 dari ColoreScience. Jika Anda memiliki kulit kepala botak, katanya gunakan Aktinika Eryfotona Isdin, yang katanya memberi Anda perlindungan SPF 50 dan memiliki enzim perbaikan DNA untuk mengatasi kerusakan akibat sinar matahari sebelumnya.
Untuk aplikasi, Dr. Shaver mengatakan untuk fokus pada area dengan cakupan paling sedikit, seperti garis rambut, tempat Anda biasanya membelah rambut, atau mahkota. Jika Anda memiliki rambut yang dicukur atau botak, pastikan untuk menutupi semua area yang berpotensi terpapar sinar matahari.
Alat cukur juga mengatakan untuk menggunakan bantuan penata rambut dan dokter kulit Anda untuk membantu menangkap tahi lalat yang mencurigakan atau perubahan pada kulit kepala untuk kulit Anda. "Penata rambut dapat membantu untuk mengawasi kulit kepala di antara kunjungan dokter kulit dan dapat membantu mengingatkan seseorang tentang lesi baru atau yang berubah," katanya. "Temui dokter kulit untuk evaluasi dan mungkin biopsi."
