Gatorade selalu ada untukku saat aku terserang flu, selesai kelas spin yang intens, atau bangun pada hari Minggu pagi dengan mabuk berat. Dan alasan itu membuat saya merasa seperti baru lagi adalah karena elektrolitnya.
Elektrolit adalah saus rahasia dalam minuman olahraga yang membuatnya sangat menyegarkan saat Anda sangat dehidrasi. Mineral-mineral ini membantu Anda menahan air dan dengan demikian, membantu merehidrasi Anda.
Ternyata elektrolit juga bisa memiliki kesamaan efek pelembab pada kulit juga - dan merek perawatan kulit telah mengikuti, membangun produk di sekitar bahan pelembab. Formula mengandung elektrolit ini ideal untuk kulit kering dan kusam yang membutuhkan kelembapan ekstra.
Dengan bantuan Dr. Morgan Rabach, dokter kulit bersertifikat dan salah satu pendiri Medis LM di New York City, kami menjelaskan apa itu elektrolit, apa fungsinya untuk kulit, dan cara menggunakannya dalam rutinitas perawatan kulit Anda. Plus, kami membagikan produk perawatan kulit elektrolit favorit kami.
Apa Itu Elektrolit?
Mari kita kembali ke kelas kimia sekolah menengah Anda. Elektrolit adalah mineral yang menghantarkan listrik ketika dicampur dengan air. Mineral ini termasuk magnesium, natrium, kalsium, klorida, kalium, dan fosfat.
Apa yang Dilakukan Elektrolit untuk Kulit Anda?
"Elektrolit membantu Anda menahan air karena darah Anda tidak hanya terdiri dari air saja, melainkan larutan air yang dicampur dengan elektrolit," Dr. Rabach. "Jadi minum air dengan elektrolit mencerminkan lebih dekat apa yang ada di dalam darah kita, daripada hanya mengonsumsi air putih saja."
Karena air mengikuti elektrolit, Dr. Rabach mengatakan teori di balik penggunaan mineral ini pada tubuh Anda wajah adalah bahwa jika mereka meresap ke dalam kulit Anda, air akan mengikuti, dan dengan demikian, kulit akan lebih banyak lembab.
Hasil tangkapan? Jika Anda menggunakan pelembab yang diformulasikan dengan elektrolit, tidak ada data pasti berapa banyak yang akan meresap ke dalam kulit dan berapa banyak air yang ditarik masuk.
Tetap saja, menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung elektrolit dapat bermanfaat bagi kulit Anda. "Biologi kulit jauh lebih rumit dari itu dan untungnya bagi kita, kulit tidak hanya menyerap semua yang ada di atasnya," kata Dr. Rabach. "Namun jika sel-sel Anda, termasuk sel-sel kulit Anda, membutuhkan elektrolit, maka beberapa mungkin akan terserap, dan kemungkinan akan terjadi retensi air."
Bagaimana Seharusnya Anda Memasukkan Elektrolit ke dalam Rutinitas Perawatan Kulit Anda?
Karena elektrolit bekerja dengan air, Dr. Rabach menyarankan a pelembab diformulasikan dengan mineral tersebut. Jika Anda mencari hidrasi ekstra di area lain dari rutinitas Anda, merek menggunakan elektrolit dalam pembersih, masker wajah, dan bahkan kabut wajah.
Mineral ini juga bekerja dengan baik dengan bahan dalam produk Anda yang lain, termasuk bahan aktif seperti asam AHA/BHA dan retinol. Padahal, elektrolit bisa mendongkrak efisiensi bahan-bahan tersebut. "Sel-sel kulit dioptimalkan ketika elektrolit dioptimalkan, dan mereka dapat menggunakan bahan aktif lainnya jika berfungsi secara optimal," kata Dr. Rabach.
Di sini, kami telah mengumpulkan lima produk perawatan kulit favorit kami untuk ditambahkan ke rutinitas perawatan kulit Anda.
Pelembab Elektrolit Infus Air Pilihan Paula
Jika Anda membenci pelembap super kaya, tetapi kulit kering Anda membutuhkan hidrasi berat, pelembap Paula's Choice ini cocok untuk Anda. Formula bertenaga elektrolit sangat ringan sehingga langsung menyerap ke dalam kulit tanpa residu berminyak.
Untuk membeli: $37; paulaschoice.com.
Estée Lauder Set + Refresh Perfecting Makeup Mist
Yap, mist ini memang menyegarkan, tapi tidak akan merusak riasan Anda jika disemprotkan ke wajah di siang hari. Anggap saja sebagai bantuan yang dibutuhkan kulit dehidrasi Anda dari udara kantor yang kering.
Untuk membeli: $40; ulta.com.
Masker Waterfacial Elektrolit F-Balm Gajah Mabuk
Masker semalam yang menghidrasi ini setara dengan perawatan kulit dari minuman olahraga. Bersamaan dengan koktail elektrolit, itu juga termasuk vitamin F sebagai bahan bintang. Asam lemak yang menenangkan meningkatkan hidrasi, plus memperbaiki tekstur kulit, dan menenangkan kemerahan.
Untuk membeli: $52; sephora.com.
Minuman Tarte SEA dari H2O Hydrating Boost Moisturizer
Pelembab gel ini sama menghidrasinya dengan segelas air. Bersamaan dengan elektrolit, formula pendinginan yang menenangkan memiliki Rainforest of the Sea Complex khas Tarte, campuran alga dan ekstrak laut, yang meminimalkan garis halus dan kerutan.
Untuk membeli: $39; sephora.com.
