Dapatkan Kulit Seksi Musim Panas di Segala Usia

Di usia 20-an

MENCEGAH

Penuaan kulit adalah hal terakhir yang Anda pikirkan saat pergi ke pantai, tetapi mengambil beberapa langkah mudah sekarang dapat mencegah kerusakan jangka panjang. dokter kulit Kota New York David Colbert menyarankan makan makanan "tahan sinar matahari" yang sarat dengan antioksidan seperti kangkung, tomat, alpukat, almond, dan yogurt Yunani. 'Makanan matahari musim panas lezat lainnya yang mengandung antioksidan adalah labu musim panas, mentimun, stroberi, dan blueberry,' kata Colbert. Mereka menyediakan antioksidan yang Anda butuhkan.

MEMPERBAIKI
Bahkan korban yang paling berhati-hati dari sengatan matahari sesekali — tindak lanjuti dengan rencana tindakan penyelamatan kulit untuk menghindari kerusakan permanen. Simpan Aloe Vera dingin di lemari es untuk bantuan maksimal saat mengaplikasikannya! Colbert, juga merekomendasikan mandi atau pancuran air dingin untuk meredakan peradangan serta Aleve, Motrin atau Aspirin. Untuk luka bakar akibat sinar matahari yang parah yang menimbulkan lepuh atau demam, pastikan untuk menemui dokter.

Tantangan Anda di Usia 20-an

Anda diberkahi dengan kulit bebas kerut, tetapi kemungkinan Anda masih melawan jerawat-terutama di musim panas yang panas dan lembap tanpa henti. Jadi tahan keinginan untuk langsung tidur setelah pesta pantai larut malam itu. "Tidak mencuci muka menyebabkan jerawat, tetapi juga bisa membuat kulit tampak kusam dan berkerut," kata ahli perawatan kulit Sunday Riley, yang bekerja dengan Freida Pinto. Anda akan berterima kasih kepada diri sendiri nanti karena telah memulai kebiasaan baik-pembersihan di malam hari, SPF harian, dan sedikit perawatan pencegahan-selama tahun-tahun ini.

Produk Rutin dan Sempurna Anda

MEMBERSIHKAN

Hidup di usia 20-an mungkin sama dengan keluar larut malam, tetapi penting untuk mencuci muka sebelum tidur, tidak peduli seberapa lelahnya Anda. Riley menyarankan formula berbusa lembut seperti Manfaat Busa Pembersih ($21, sephora.com).
MEMAKAI "Jangan mengandalkan faktor SPF dalam riasan Anda," kata Riley, yang menyarankan SPF 30 untuk penggunaan sehari-hari. "Tabir surya kimia itu tidak memiliki banyak fotostabilitas." Kami suka L'Occitane Angelica UV Shield SPF40 ($34, usa.loccitane.com), cairan ringan yang menyerap hampir seketika.
MEMPERBAIKI Masalah yang mengganggu usia 20-an-warna kulit tidak rata, awal dari garis-garis halus dan sesekali berjerawat-adalah masalah yang mudah untuk diatasi. Kami cinta Perawatan Gen yang Baik ($105, barneys.com), favorit kultus dari klien selebriti Riley. Ini mencegah kerusakan kolagen jangka panjang dan memblokir penyebab jerawat.

Di usia 30-an

MENCEGAH

Usia 30-an adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan rutinitas pencegahan Anda. Perhatikan baik-baik orang tua dan kakek nenek Anda untuk menilai perawatan yang dibutuhkan kulit Anda sendiri sekarang. "Gunakan SPF 30 setiap hari, di semua area yang terbuka" kata Colbert yang bekerja dengannya Siena Miller. “Temukan tabir surya yang nyaman untuk gaya hidup Anda, baik itu spray, lotion, krim, atau stick roll-on. Hal ini memastikan bahwa Anda akan menggunakannya." Dan jangan lupakan bibir Anda – jaga agar tetap lembut, bercahaya, dan terlindungi. "Chapstick sekarang telah meningkatkan pilihan SPF mereka menjadi 30 amp 50!"

MEMPERBAIKI
"Saya memulai pasien saya dengan facial Triad ringan yang meliputi mikrodermabrasi, pengencangan laser dan pengelupasan asam buah untuk membuat mereka terlihat seperti berusia 20-an saat berusia 30-an," kata Colbert. Tapi ingat bahwa perawatan kulit bukanlah satu ukuran yang cocok untuk semua. Jika Anda memiliki kulit yang cerah atau tipis, kulit Anda mungkin membutuhkan lebih banyak perawatan dan perlindungan terhadap sinar matahari daripada seseorang dengan kulit gelap dan wajah yang lebih berisi.

Tantangan Anda di Usia 30-an

Bergantung pada jenis kulit Anda (dan genetika Anda), Anda mungkin mulai melihat beberapa garis halus dan kulit kusam. Agar kulit Anda tetap segar seperti Kate Hudson, nutrisi yang baik adalah kuncinya. Dokter kulit Nicholas Perricone menyarankan klien untuk melewatkan payung koktail dan margarita musim panas. "Membatasi alkohol membantu membersihkan tubuh dari racun dan membuat kulit tetap kenyal," katanya. Mata air murni dan teh hijau adalah alternatif pendinginan.

Produk Rutin dan Sempurna Anda

MEMBERSIHKAN

Mencuci kulit dengan air hangat adalah cara ideal untuk memulai rejimen anti-penuaan yang efektif. "Menghilangkan kotoran di permukaan, kulit mati, dan riasan memungkinkan kulit bersinar awet muda," kata Perricone. Kami mencintainya Pembersih Nutrisi ($39, periconemd.com), yang mengandung alpha lipoic acid dan DMAE untuk mengecilkan pori-pori dan memperbaiki tekstur kulit.
MEMAKAI Kemungkinan kaki gagak mulai muncul di sekitar sudut mata Anda, jadi lakukan tindakan ekstra untuk melindungi kulit Anda dari sinar UVA dan UVB yang keras. Berinvestasi dalam krim mata dan riasan dengan SPF untuk perlindungan matahari tambahan.
MEMPERBAIKI "Produk topikal yang mengandung asam lipoat alfa membantu mengembalikan semangat muda ke kulit Anda," saran Perricone. Krim Malam Aubrey Organics Rosa Mosqueta ($24, aubrey-organics.com) adalah lembut Dan pilihan yang terjangkau.

Di usia 40-an

MENCEGAH

Bagi wanita berusia 40-an, akumulasi kerusakan akibat sinar matahari selama bertahun-tahun menghadirkan tantangan baru. Memulai dengan sedikit filler adalah perbaikan kulit sementara yang bagus untuk mengurangi tampilan kerutan dan garis halus. Untuk kerusakan kulit yang lebih parah, dokter kulit Manhattan Laurie Polis merekomendasikan penggunaan Botox dalam jumlah kecil dari waktu ke waktu. "Efek kumulatif akan menjadi pencegahan terhadap garis-garis halus yang tergores di antara alis, atau di sepanjang dahi, atau di sisi mata misalnya."

MEMPERBAIKI
Untuk kulit yang lebih tua dan rusak, dokter menyukai terapi fotodinamik. Selama perawatan ini, protein dioleskan ke wajah yang baru saja dikelupas sementara laser sinar biru secara selektif menghancurkan area yang terkena kerusakan akibat sinar matahari. Polis adalah penggemar terapi ini karena banyak yang dapat dicapai bahkan dalam satu pengobatan, termasuk keefektifannya dalam mengurangi prakanker!

Tantangan Anda di Usia 40-an

Bagi wanita berusia 40-an, musim panas menghadirkan masalah unik: Manifestasi kerusakan akibat sinar matahari selama bertahun-tahun. "Matahari akan membuat mereka tampak lebih gelap, tetapi bintik-bintik itu terbentuk dari berjemur selama bertahun-tahun," jelas Kate Somerville, yang bekerja dengan Kate Walsh. Bunuh dua burung dengan satu batu: Produk retinol akan membalik dan mencegah kerusakan.

Produk Rutin dan Sempurna Anda

MEMBERSIHKAN

Gunakan pembersih lembut seperti Pembersih Dermalogica UltraCalming ($33, dermalogica.com) dan lakukan eksfoliasi dua kali seminggu. Somerville menyukai scrub dengan bahan pengelupas kimiawi seperti enzim buah, dan pengelupasan fisik seperti manik-manik halus atau partikel halus.
MEMAKAI Somerville menyarankan kliennya untuk menggunakan SPF dengan antioksidan-Harapan Filsafat dalam Toples dengan SPF Untuk Kulit Kering ($38, ulta.com) adalah pelembap favorit kami yang baru—serta resep Retin-A. "Retin-A mempercepat pergantian sel untuk menghilangkan kerusakan jauh di bawah permukaan kulit," jelas Somerville.
MEMPERBAIKI Untuk cahaya ekstra selama bulan-bulan musim panas, kami menyukainya Perbaikan Jaringan Dalam Kate Somerville ($150, katesomerville.com), yang memiliki pembangun kolagen yang benar-benar membalikkan kerusakan akibat sinar matahari. Ini mahal-dan efektif.

Di Usia 50-an dan Seterusnya

MENCEGAH

Anda telah bekerja keras di banyak musim panas di bawah sinar matahari, tetapi itu tidak berarti Anda harus lalai dalam rutinitas perawatan kulit Anda sekarang. Terus gunakan SPF 30 setiap hari dan hindari paparan sinar matahari yang berlebihan jika memungkinkan. "Pencegahan mudah lainnya adalah dengan mengikuti tren sunglass yang terlalu besar dan menutupi banyak area di sekitar mata," kata Polis. Perhatikan, area tubuh Anda yang kulitnya lebih tipis lebih rentan terhadap kerusakan dan penyakit serius.

MEMPERBAIKI
Untuk kulit dewasa, perawatan seperti laser Fraxel juga tersedia. Laser mengatasi banyak masalah kulit termasuk pigmentasi, ketidakteraturan tekstur dan kerutan. Untuk bonus tambahan, "Ini meningkatkan tekstur, warna dan kejernihan kulit dan juga akan menghancurkan semua prakanker yang ditemukannya."

Tantangan Anda di Usia 50 Tahun ke Atas

Sementara semua orang dengan kulit dewasa ingin mengatasi pencegahan kerutan, masalah musim panas lainnya muncul, termasuk bercak dan jerawat dewasa. Dokter kulit Patricia Wexler, yang bekerja dengan Christie Brinkley, menyarankan klien untuk menangani setiap masalah secara individual. Untuk kerutan, dia merekomendasikan produk dengan peptida dan retinoid yang merangsang kolagen. Jika Anda berjerawat, produk dengan hidrokuinon akan mencegah pigmentasi yang tidak teratur-aplikasikan terutama di area tulang. Dan seperti saat Anda masih remaja, asam salisilat masih menjadi pengobatan terbaik untuk jerawat.

Produk Rutin dan Sempurna Anda

MEMBERSIHKAN

"Eksfoliasi adalah kuncinya. Itu menghilangkan sel-sel kulit mati, yang sangat lazim bagi wanita di kelompok usia ini," kata Wexler. Itu Mikroeksfoliasi Wexler dan Sistem Mikrodermabrasi ($65 untuk keduanya, bathandbodyworks.com)-yang disukai Brinkley-harus digunakan saat mandi untuk mengembalikan kelembapan dan bahkan hiper-pigmentasi.
MEMAKAI Wexler memiliki musim panas tidak untuk lebih dari 50 set: Sunless tanner, yang menodai bintik-bintik coklat dan kerutan. Pilih sebagai gantinya untuk body bronzer yang bisa dicuci Gel Kesempurnaan Tubuh Perfekt ($48, perfectbeauty.com), yang tersedia dalam empat warna menarik.
MEMPERBAIKI Kulit dewasa menjadi bernoda dan tidak rata di bulan-bulan musim panas. Wexler merekomendasikan hydroquinone pencerah kulit untuk meratakan pigmentasi yang tidak teratur. Pastikan Anda memilih satu dengan konsentrasi 4% atau kurang Obagi Nu Derm Blender ($82, obagi.com untuk menemukan dokter di dekat Anda) -jika tidak formula dapat menyebabkan kepekaan kulit, dan dapat meningkatkan kerentanan terhadap kerusakan UV.