Keinginan untuk alis yang lebih tebal bersifat universal, terlepas dari laporan tipis, alis tahun 90-an melakukan comeback. Tetapi untuk mengubah lengkungan alami Anda menjadi alis yang penuh dan lebat membutuhkan perawatan ekstra untuk rambut itu sendiri dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Dengan kata lain, mencari tahu cara menumbuhkan alis yang lebih tebal membutuhkan strategi.
Penipisan alis dapat terjadi akibat pencabutan yang berlebihan, tentu saja - tetapi Anda juga dapat secara genetik cenderung mengalaminya. Stres dan trauma juga dapat berperan, seperti halnya penuaan.
Oleh karena itu, "ketika menentukan tindakan terbaik untuk membalikkan penipisan alis, sebaiknya lihat mengapa hal itu terjadi," kata Samantha Ellis, MD, dokter kulit bersertifikat di Danville, CA. Kemudian, Anda dapat berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau menghentikan apa pun yang menghalangi Anda, memungkinkan Anda memulihkan alis yang penuh dan tebal. Inilah cara melakukannya.
Gunakan Serum Penambah Alis
Salah satu cara termudah untuk menumbuhkan alis yang lebih tebal adalah menggunakan serum alis. Ini terutama benar jika alis tipis Anda disebabkan oleh hormon yang mengganggu siklus pertumbuhan rambut. "Menggunakan serum penambah alis dapat mendukung pertumbuhan bulu alis baru yang kuat," kata Dr. Ellis, yang merekomendasikan Virtue Flourish Brow Density Booster, yang memiliki protein keratin, peptida, dan ekstrak nabati yang dipatenkan untuk merangsang folikel rambut.
Pilihan lain termasuk minoxidil topikal, yang merupakan bahan tradisional yang didukung sains untuk meningkatkan pertumbuhan rambut di kulit kepala. Anda juga dapat memilih Latisee, solusi penumbuh bulu mata resep yang menurutnya dapat digunakan sebagai solusi di luar label untuk menebalkan dan memanjangkan rambut alis.
Selain itu, hindari produk apa pun yang mengandung bahan prostaglandin, kata dokter kulit bersertifikat Neera Nathan, MD, karena menyebabkan iritasi, mata menjadi gelap, dan tampilan cekung di area mata. Pilihan serum alisnya adalah Serum Alis Vegamour GRO. Pertama, bersih, "yang sangat penting untuk apa pun yang diterapkan di dekat mata," kata Dr. Nathan. "Ini mengandung kacang hijau dan semanggi merah, yang merupakan sumber nutrisi yang kaya dan secara alami mendukung pertumbuhan alis."
Mengurangi stres
Meskipun ini mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, Dr. Ellis mendorong setiap orang untuk menemukan cara untuk melakukan dekompresi - setidaknya demi alis Anda. "Stres mengganggu siklus pertumbuhan rambut normal dan dapat menyebabkan kerontokan rambut, termasuk rambut alis," katanya. "Beberapa orang juga akan menarik atau mencabut alisnya saat stres, suatu kondisi yang dikenal sebagai trikotilomania."
Untuk mengatasi hal ini, dia merekomendasikan untuk memprioritaskan kebiasaan mengurangi stres seperti berolahraga secara teratur, tidur yang cukup, menjaga pola makan yang sehat (lebih lanjut nanti), berlatih meditasi, dan mencari konseling dan terapi profesional jika itu tersedia untuk Anda.
Menggabungkan Diet Sehat
Kekurangan nutrisi adalah salah satu penyebab utama penipisan alis, kata Dr. Ellis. Karena itu, dia merekomendasikan diet seimbang yang mendorong pertumbuhan rambut, seperti makanan yang kaya vitamin B, asam lemak omega-3, seng, besi, dan biotin — yang telah terbukti membantu mendorong lingkungan untuk kesehatan rambut pertumbuhan.
Hindari Trauma Alis
Penyebab umum lain dari penipisan alis adalah trauma alis yang berlebihan, alias segala sesuatu yang menggosok, mencakar, atau menarik rambut yang dapat menghambat pertumbuhannya. "Pencegahan adalah kunci untuk menjaga alis tetap tebal," kata Dr. Nathan. "Saya menyarankan hati-hati dengan waxing dan perawatan seperti laminasi alis atau microblading; jika dilakukan dengan tidak benar, dapat menyebabkan kerusakan atau peradangan pada alis atau kulit di sekitarnya."
Selain itu, mencabut dan mewarnai alis secara berlebihan dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan kerusakan, kata Dr. Ellis. Jika Anda ingin menebalkan alis, hindari terlalu senang menggunakan pinset — dan pastikan untuk menggunakan formula pewarna atau tint yang lembut dan aman.
Kunjungi Dokter Anda
Jika tidak ada metode di atas yang berhasil dan Anda menduga hal itu mungkin terkait dengan kondisi medis, pergilah ke dokter. Berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menentukan penyebab yang mendasari adalah cara teraman untuk memastikan Anda tidak memperburuk situasi, kata Dr. Ellis.
