Terlepas dari apa yang mungkin Anda yakini dari filter dan Photoshop, tidak semua orang memiliki ketiak yang kencang. Kegelapan ketiak benar-benar normal dan umum berkat “alasan yang berkisar dari genetika hingga hormon yang berfluktuasi hingga hiperpigmentasi pasca-inflamasi karena waxing, rambut tumbuh ke dalam, dan reaksi alergi terhadap deterjen atau produk tubuh. kata Robyn Gmyrek, MD, dokter kulit bersertifikat di New York City.
Terkadang, itu adalah tindakan sederhana berkeringat yang harus disalahkan. “Kelebihan keringat membuat area ketiak menjadi sensitif terhadap keringatnya sendiri. Kami menyebutnya dermatitis kontak iritan, ”kata Kseniya Kobets, MD, dokter kulit bersertifikat dan direktur dermatologi kosmetik di Montefiore Einstein Advanced Care.
Itu adalah preferensi pribadi jika Anda memutuskan untuk merawat kegelapan ketiak atau membiarkannya. Sama seperti hiperpigmentasi di bagian tubuh lainnya, umumnya tidak berbahaya. Bahkan mungkin "jika ini adalah masalah baru dan tidak terlalu intens, hiperpigmentasi mungkin akan hilang dengan sendirinya," kata Dr. Kobets. Mungkin lebih baik menunggu karena “kulit ketiak lebih halus dan lebih tipis dibandingkan bagian tubuh lainnya — membuatnya lebih mudah ditembus oleh produk topikal,” kata. dr.
Namun, jika Anda ingin mempercepat proses mencerahkan ketiak, penting untuk bekerja dengan dokter kulit untuk mengobati penyebab yang mendasari untuk "mengesampingkan kondisi medis apa pun seperti kehamilan, eksim, psoriasis, atau diabetes," kata dr. Sementara itu, pertimbangkan bagaimana rutinitas harian Anda secara diam-diam dapat memengaruhi hiperpigmentasi ketiak.
Pertimbangkan Bagaimana Anda Bercukur
Jika Anda memilih tampilan tidak berbulu untuk ketiak Anda, “gosokan dan gesekan fisik membuat kulit bereaksi dengan menyebabkan iritasi dan kemerahan yang dapat berubah menjadi perubahan warna coklat dari waktu ke waktu,” kata Dr. Kobet.
Jangan mengambil risiko mencukur kering atau menggunakan air saja, karena dapat menimbulkan gesekan: “Ingatlah untuk menggunakan krim cukur agar pisau cukur meluncur mulus tanpa merusak kulit,” katanya. Mendapatkan perawatan laser atau waxing di kantor dapat membantu memperpanjang waktu antara sesi penghilangan bulu.
Perkenalkan Eksfoliasi
Dalam hal pengelupasan ketiak Anda, ada kabar baik dan kabar buruk: “Exfoliant bisa bermanfaat, tapi akan menjadi yang terbaik untuk hiperpigmentasi superfisial - dan tidak akan sepenuhnya menghilangkan hiperpigmentasi yang berakar dalam, ”kata Dr. Gmyrek.
Jika hiperpigmentasi Anda memang dangkal, exfoliator kimia adalah pilihan terbaik Anda. “Alasan utama terjadinya penggelapan kulit adalah karena gesekan dan peradangan fisik, yang mengakibatkan iritasi dan kemudian menjadi gelap,” kata Dr. Kobets.
Bisakah Anda mengambil exfoliator yang Anda gunakan di wajah untuk digunakan di lubang Anda? “Mungkin kalau eksfoliatornya sangat lembut. Cari yang dirancang untuk kulit sensitif dan kurangi frekuensi penggunaannya menjadi seminggu sekali untuk melihat bagaimana reaksi ketiak Anda, ”kata Dr. Gmyrek. Tetapi karena tidak ada peraturan tentang apa yang membuat suatu produk memenuhi syarat untuk kulit sensitif, pengujian tempel menjadi penting. Seperti produk baru lainnya, “coba uji tempel kecil setidaknya selama tiga hingga lima hari terlebih dahulu untuk melihat apakah ada iritasi yang berkembang. Jika Anda mengalami reaksi alergi — kemungkinan besar Anda akan mengalami lebih banyak hiperpigmentasi pasca inflamasi, ”kata Dr. Gmyrek.
Agar aman, cobalah produk yang didesain dan diuji khusus untuk area ketiak Anda, seperti Masker Ketiak Detoksifikasi Megababe Happy Pits, yang menampilkan asam glikolat. Untuk hasil yang lebih cepat, “Anda dapat meminta dokter kulit melakukan pengelupasan kimiawi ringan di kantor. Tetap saja, tergantung pada tingkat keparahan penggelapan, perlu beberapa bulan untuk melihat perbaikan, dan perlu dikombinasikan dengan obat resep topikal, ”kata Dr. Kobets.
Inilah 101 cepat untuk mencari tahu exfoliator asam mana yang paling cocok untuk Anda:
Asam glikolat
“Asam glikolat adalah asam alfa hidroksi (AHA) yang membantu pengelupasan kulit dengan melonggarkan sel kulit mati dan mendorong pergantian sel. Ini bisa efektif untuk hiperpigmentasi tetapi mungkin terlalu keras untuk beberapa orang dengan kulit sensitif, ”kata Dr. Gmyrek.
Asam salisilat
“Asam salisilat adalah asam beta hidroksi (BHA) yang dapat menembus pori-pori dan membantu mengelupas sel-sel mati di permukaan kulit, yang dapat membantu menghilangkan hiperpigmentasi superfisial,” katanya.
Asam laktat
“Asam laktat, AHA lainnya, dapat membantu pengelupasan kulit dengan lembut dan memperbaiki tekstur kulit. Ini umumnya lebih ringan dibandingkan dengan asam glikolat, menjadikannya pilihan yang baik untuk area ketiak yang cenderung sensitif, ”katanya.
Coba Topikal — Dengan Hati-hati
Karena kulit ketiak Anda terlipat dengan sendirinya, "hal itu menyebabkan peningkatan kelembapan dan kehangatan di area tersebut, yang juga dapat meningkatkan penyerapan obat topikal," kata Dr. Gmyrek. Jadi, penting untuk memperhatikan produk dan bahan yang Anda gunakan di area tersebut. Kesabaran adalah nama permainannya: Mulailah perlahan dan gunakan jumlah yang sangat kecil. “Saat mengoleskan produk ke area tersebut, Anda ingin memastikan semua produk deodoran sebelumnya telah dihilangkan, sabun Anda benar-benar bersih, dan area tersebut benar-benar kering,” tambah Dr. Kobets.
“Secara keseluruhan, enzim tirosinase adalah target utama saat mempertimbangkan perawatan yang mengatur warna kulit dan hiperpigmentasi. Enzim ini sangat penting dalam pembentukan melanin atau pigmen, sehingga pemblokiran tirosinase mencegah pembentukan melanin dan menurunkan hiperpigmentasi. Saya suka asam azelaic karena lembut dan dapat ditoleransi dengan baik oleh sebagian besar jenis kulit. Ini tersedia hingga 15% tanpa resep dan 20% dengan resep dokter. Bahan lain yang menghalangi tirosinase adalah asam kojic, resveratrol, dan asam traneksamat,” kata Dr. Gmyrek.
Anda juga dapat berfokus pada bahan-bahan yang terkenal dengan sifat mencerahkannya: “Meskipun retinol dan vitamin C adalah zat pencerah yang hebat, mereka juga datang dengan sedikit iritasi dan perlu diperkenalkan secara perlahan, terutama karena lipatan kulit cenderung lebih sensitif, kata Dr. Kobet. “Niacinamide menurunkan transfer pigmen ke sel kulit, membantu memperkuat penghalang kulit, dan anti inflamasi,” kata Dr. Gmyrek.
Bereksperimen Dengan Deodoran
Dunia deodoran dan antiperspiran bisa sangat rumit saat Anda berurusan dengan kegelapan ketiak. Bagi banyak orang, wewangian dalam deodoran dapat mengiritasi, menyebabkan hiperpigmentasi. "Hati-hati dengan yang berlabel 'alami' - wewangian dari minyak esensial dan wewangian yang berasal dari laboratorium dapat menyebabkan reaksi negatif pada kulit Anda," kata Dr. Gmyrek. Terkadang, aluminium bisa menjadi penyebab hiperpigmentasi ketiak Anda. “Deodoran Biasa Tanpa Pewangi Asli mengandung natrium bikarbonat, juga dikenal sebagai soda kue, dan tidak terlalu mengiritasi aluminium, ”kata Dr. Kobets.
Peringatannya adalah bahwa kadar aluminium yang rendah sangat bagus untuk menghilangkan bau tetapi tidak membantu dalam memerangi keringat - juga penyebab iritasi yang besar. Dove Beauty Even Tone Rejuvenating Blossom 48-Hour Antiperspirant dan Deodorant Stick menampilkan niacinamide pencerah yang mengatasi warna kulit tidak merata sekaligus mencegah keringat dan bau badan tetapi termasuk pewangi.
Moral dari cerita ini adalah bahwa beberapa trial and error dengan deodoran mungkin diperlukan. Ingatlah untuk menggunakan deodoran setidaknya selama dua hingga empat minggu sebelum beralih ke yang baru karena ketiak Anda menyesuaikan diri dengan bahan yang berbeda.
Ingat SPF Anda
Kudos jika Anda rajin menggunakan SPF, tetapi banyak dari kita tidak menerapkannya pada area tubuh yang kurang jelas. Karena kulit ketiak Anda sangat halus dan lebih sensitif terhadap kerusakan akibat sinar matahari saat terkena sinar UV, penting untuk melindungi lubang Anda dengan tabir surya jika Anda berencana untuk berada di luar ruangan.