Apakah Pandemi Menyebabkan Beruban Sebelum Dewasa?

Dalam berita yang tidak begitu mengejutkan: semuanya menjadi lebih stres sejak Maret 2020. Anda tahu, ketika virus corona menutup dunia dan karantina mengambil alih hidup kita.

Dalam rentang waktu sehari, apa yang kami anggap sederhana, tugas sehari-hari, seperti pergi ke toko kelontong atau membeli kopi dengan teman, menjadi jauh lebih rumit. Dan berani saya katakan... agak menakutkan?

Antara mencoba mempertahankan jadwal kerja "biasa", mengelola pengasuhan anak (bagi mereka yang memiliki anak), dan yang tidak pernah berakhir siklus berita mengerikan, tubuh, pikiran, dan jiwa kita menjadi cemas dan lelah — dan itu mungkin muncul di rambut kita.

TERKAIT: Tracee Ellis Ross Memamerkan Rambut Abu-abunya di Selfie Topless

Di Twitter, beberapa orang mengatakan mereka telah melihat peningkatan warna abu-abu selama setahun terakhir. Dan meskipun tidak ada yang salah atau secara inheren "buruk" tentang beruban (pada kenyataannya, itu normal dan alami), stres secara umum berpotensi menyebabkan hilangnya pigmen rambut sebelum matang.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang fenomena yang berkembang ini, kami berbicara dengan beberapa ahli kulit dan selebriti terkemuka pewarna untuk mempelajari lebih lanjut tentang uban pandemi, bersama dengan solusi perawatan rambut untuk multidimensi baru Anda warna.

Seiring bertambahnya usia, mendapatkan uban hampir tak terelakkan bagi kebanyakan orang. Namun, ada sejumlah faktor lain yang dapat menyebabkan kerontokan warna rambut sebelum waktunya.

“Kami memiliki melanosit, atau sel penghasil pigmen di folikel rambut kami yang memberi warna pada rambut,” Dr. Robert Finney, dokter kulit kosmetik bersertifikat di Seluruh Dermatologi memberitahu dalamGaya. "Rambut secara alami mengalami siklus melalui fase pertumbuhan dan istirahat. Seiring bertambahnya usia, biasanya sekitar usia 35, setiap kali memasuki siklus pertumbuhan, sel-sel penghasil pigmen menghasilkan lebih sedikit pigmen dan seiring waktu dapat berhenti sama sekali, menghasilkan uban. Genetika juga pasti berperan dengan pasien yang beruban sebelumnya lebih cenderung secara genetik."

Selain gen, Dr. Blair Murphy-Rose, dokter kulit kosmetik bersertifikat di Pusat Bedah Laser & Kulit NY menambahkan bahwa stres fisik dan emosional bersama dengan berbagai penyakit, seperti gangguan metabolisme dan kondisi autoimun, dapat menyebabkan uban dini.

Meskipun tidak ada studi resmi yang dapat membawa kita pada jawaban yang pasti, kemungkinannya memang demikian. Entah itu, atau orang hanya punya lebih banyak waktu untuk memeriksa rambut mereka dengan cermat.

"Sejak pandemi, banyak yang mengalami banyak stres yang mungkin berkontribusi pada munculnya lebih banyak uban," kata Dr. Marisa Garshick, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City berbagi. "Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, stres dapat berkontribusi pada rambut beruban karena mengarah pada oksidatif kerusakan, yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel penghasil pigmen, yang menyebabkan berkurangnya jumlah melanin diproduksi."

Namun, Dr. Garshick menunjuk pada sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan untuk Perpustakaan Kedokteran Nasional di mana para peneliti menemukan bahwa respons stres pada tikus menyebabkan rambut beruban. Selain itu, dokter kulit menambahkan bahwa itu bisa lebih sedikit tentang peningkatan uban yang muncul, dan lebih banyak lagi tentang orang-orang. memiliki lebih banyak waktu untuk memperhatikan mereka dengan dipaksa untuk melihat diri mereka sendiri di Zoom atau di cermin, dan tidak pergi ke salon sebagai sering.

Konon, mitra Clairol Color dan pewarna selebriti Jeremy Tardo mengatakan dia telah melihat peningkatan pada klien dengan rambut beruban, tetapi tidak semua orang ingin mereka disembunyikan.

"Beberapa benar-benar ingin mereka tertutup, yang lain ingin mereka dipadukan dengan warna rambut mereka, dan beberapa bahkan ingin tampil penuh warna abu-abu," katanya.

Menurut Dr. Garshick, sulit untuk mengatakan ya atau tidak, mengingat stres pandemi bukanlah satu-satunya faktor potensial yang berkontribusi di sini.

"Mengingat sebagian besar dari apa yang berkontribusi pada uban adalah usia dan genetika, ada kemungkinan ini akan tetap sama bahkan saat dunia terbuka," katanya. "Meskipun selalu penting untuk berhati-hati dalam mengurangi tingkat stres untuk semua kondisi kesehatan, tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa mengurangi stres, terutama saat dunia mulai terbuka, akan mencegah abu-abu rambut."

Dan kecuali Anda berencana untuk mewarnai rambut Anda, tidak ada cara lain saat ini untuk mewarnai rambut, Dr. Finney menegaskan. Tapi itu berpotensi berubah di masa depan.

"Satu penelitian telah menunjukkan pasien dengan kanker yang sedang dirawat dengan imunoterapi memiliki penggelapan uban selama perawatan," kata Dr. Garshick. "[Ini] menunjukkan mekanisme yang mungkin untuk mengubah rambut menjadi cokelat setelah beruban, jadi diperlukan lebih banyak penelitian."

VIDEO: Tracee Ellis Ross Memamerkan Rambut Abu-abunya dalam Selfie Topless

Saat rambut kehilangan pigmen, teksturnya bisa berubah dan helainya cenderung menjadi lebih rentan terhadap kekeringan, jadi Anda harus menyimpan produk pelembab di gudang senjata Anda.

Untuk membersihkan rambut, Tardo adalah penggemar Shampo Perak dari Sachajuan. "Ini harus digunakan seminggu sekali untuk menjaga warna rambut Anda tetap cerah dan dingin," katanya. Sejauh perawatan pengkondisian pergi, dia bersumpah dengan Olaplex.

"Olaplex Nomor 3 sangat bagus untuk mencegah ujung bercabang dan menjaga rambut Anda kuat apakah Anda memilih untuk terus mewarnai uban Anda atau bahkan jika Anda membiarkannya alami," kata sang pewarna.

Namun, jika Anda lebih suka rejimen yang lebih personal, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan stylist tepercaya Anda sebelum Anda mengubah rutinitas di rumah.

Meskipun tidak ada cara untuk membalikkan rambut yang beruban, ada banyak pewarna berkualitas yang dapat Anda gunakan untuk menyembunyikannya. Dan Anda tidak perlu pergi ke salon untuk menyelesaikan pekerjaan.

"Saran warna DIY saya untuk cakupan abu-abu adalah Clairol Bagus 'N Mudah," kata Tardo. "Ini adalah rentang warna spektrum penuh yang ramah pengguna dan lembut di rambut klien saya. Sangat penting bagi saya bahwa klien saya kembali kepada saya dengan rambut sehat. Saat di salon, mintalah Bob & Shag Hair Vitamin Pack untuk ditambahkan ke dalam campuran warna Anda untuk nutrisi ekstra pada rambut Anda dan warna yang lebih tahan lama."

Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan: lakukan bukan mencabut abu-abu Anda.

"Ini dapat membuat peradangan pada folikel, meningkatkan risiko folikel yang terinfeksi dan tumbuh ke dalam rambut dan akhirnya mencabut secara berlebihan menyebabkan jaringan parut dan hilangnya folikel secara permanen," Dr. Finney mengatakan. "Jika Anda tidak ingin merangkul abu-abu Anda, warnai mereka, jangan mencabutnya!"

Jawaban panjang dan pendeknya adalah tidak, setidaknya untuk saat ini. Tetapi makan banyak buah dan sayuran kaya vitamin dan menghindari stres berpotensi membantu.

"Kamu bisa membacanya dengan pasti vitamin atau suplemen dapat menunda uban prematur, tetapi tidak ada ilmu pengetahuan yang baik untuk mendukung hal ini hingga saat ini," kata Dr. Rose. "Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mencoba mengurangi stres sebanyak mungkin, tidur yang cukup dan makan makanan yang seimbang."