Ketika dia tidak berparade di catwalk dengan pakaian dalam seksi atau memasak makan malam di rumah bersama keluarganya, Rahasia Victoria malaikat Doutzen Krous dapat ditemukan bekerja sampai berkeringat di gym untuk menjaga fisik bintang itu dalam kondisi siap pakai daster. Bagaimana dia tetap begitu termotivasi, hari demi hari? Dengan kebutuhan yang tepat tentunya.
Dia membawa kita melalui latihannya dalam video di balik layar ini (di bawah) dari yang baru Koleksi Olahraga Rahasia Victoria Musim Semi 2014, jajaran bra olahraga peningkat kinerja yang menyenangkan dan genit, tank cerah, dan perlengkapan olahraga lainnya yang baru saja dijual kemarin. Kemudian, kami menanyakan rahasia apa rahasianya untuk selalu merasa baik, di dalam dan di luar gym. Inilah cara Krous menjaga motivasi latihannya tetap kuat:
Apa rahasia mempertahankan motivasi untuk pergi ke gym? "Sudah menjadi tugas saya untuk tetap termotivasi dan bugar," katanya kepada InStyle.com. "Pakaian olahraga sangat penting bagi saya. Jika itu membuat Anda merasa nyaman dan seksi di gym, itu sangat memotivasi." "Rangkaian olahraga Victoria's Secret Sport baru untuk Musim Semi sangat bagus untuk memotivasi wanita pergi ke gym. Garisnya sangat seksi dengan warna dan cetakan yang menyenangkan!"
Apa hal pertama yang Anda lakukan ketika Anda merasa lelah dan terlalu banyak bekerja? "Saya suka pijat atau akupunktur yang bagus. Penting untuk tetap sehat dan baik-baik saja."
Bagaimana caranya agar tetap sehat saat bepergian? "Saya mencoba untuk tetap terhidrasi dengan air kelapa yang tidak dipasteurisasi, dan makan makanan ringan yang sehat. Saya memesan layanan kamar yang sehat dan mencoba untuk berolahraga!"
Bagaimana Anda menghargai diri sendiri untuk latihan yang baik? "Memasak makan malam yang enak dan sehat di rumah bersama keluarga saya. Aku suka memasak!"
Apa rutinitas olahraga Anda di tahun 2014?"Saya sangat suka mencampurnya - berputar, tinju, lompat tali, angkat besi, latihan menari; Saya suka berkeringat dan saya suka betapa luar biasanya perasaan saya setelah berolahraga."
Apa latihan yang menurut Anda paling mengubah tubuh Anda? "Saya melakukan latihan yang disebut Ballet Beautiful - ini didasarkan pada pelatihan penari dan merupakan latihan yang sulit dan menyenangkan. Saya suka berolahraga dengan pelatih saya, yang selalu mencampuradukkan sesi dengan lompat tali dan tinju."
Warna apa yang kemungkinan besar akan Anda kenakan saat berolahraga?"Hitam dan karang. Ini menyenangkan dan cerah."
LAGI:• Lihat Di Balik Layar Pada Pemotretan Terbaru VS• Cari Tahu Bagaimana Model Victoria's Secret Bersiap untuk Pertunjukan• Dapatkan Tampilannya: Angel Shimmery Eye dari Victoria's Secret