Setelah melahirkan anaknya kembali pada bulan Januari, Carrie Underwoodmenyadari bahwa harapannya sendiri untuk kembali ke bentuk pra-bayinya tidak realistis. Seiring dengan hampir setiap ibu baru di mata publik, Underwood tidak diragukan lagi merasakan tekanan untuk kembali ke tubuh pra-bayinya - dan mungkin menjadi lebih bugar. Namun, dalam sebuah gerakan yang pasti akan berhubungan dengan siapa saja dan semua orang, dia mengatakan bahwa dia menghadapi beberapa perjuangan yang tidak terduga. Alih-alih merasa sedih, Underwood mengendalikan tubuhnya sendiri, memberi tahu pengikutnya bahwa dia bersedia menerima bahwa segala sesuatunya berjalan lebih lambat dari yang direncanakan.
Dalam foto pasca-gym di Instagram, Underwood menyatakan bahwa mengembalikan tubuhnya ke kondisi sebelum melahirkan itu sulit — dan tidak apa-apa. Dia mengakui fakta bahwa tubuhnya harus berubah menjadi "rumah yang sempurna" untuk Yakub selama kehamilannya dan bahwa itu tidak dapat benar-benar kembali ke tempat semula, karena dia masih menyusui. Alih-alih memikirkan semua tekanan yang dia rasakan untuk "bangkit kembali", dia memberi tahu penggemarnya bahwa lebih penting dia menghargai apa yang bisa dia lakukan sekarang, bukan apa yang dia lakukan di masa lalu.
Kredit: Gilbert Carrasquillo/Getty Images
TERKAIT: Carrie Underwood dan Suaminya Menyambut Bayi Laki-Laki Lainnya
Seperti kebanyakan orang, Underwood mengatakan bahwa dia memilih dirinya sendiri dari "setiap sudut" dan "setiap kurva" selain fokus pada penurunan berat badan dan makan dengan cara tertentu. Dan sementara dia mengatakan bahwa itu penting untuk memiliki tujuan, dia akan mengambilnya perlahan, memperlakukannya sebagai perjalanan yang berkelanjutan, dan merayakan dirinya sendiri setiap hari di sepanjang jalan.
"Saya akan jujur, 'bangkit kembali' setelah memiliki Jacob jauh lebih sulit daripada setelah saya memiliki Isaiah dan saya cukup keras pada diri sendiri akhir-akhir ini. Saya pergi ke gym dan saya tidak bisa berlari secepat atau sejauh ini. Saya tidak bisa mengangkat beban sebanyak atau melakukan repetisi sebanyak yang saya bisa setahun yang lalu. Aku hanya ingin merasa seperti diriku lagi... agar tubuh saya merasakan cara yang saya tahu bisa. Saat saya berolahraga hari ini, saya menyadari bahwa selama 11 bulan terakhir, tubuh saya bukan milik saya. Itu adalah rumah yang sempurna bagi Yakub. Dan bahkan sekarang itu miliknya setiap kali dia meminum susunya," tulisnya.
TERKAIT: Carrie Underwood Memiliki Tanggapan Terbaik untuk Kritik yang Membenci Lagu “Saturday Night Football”-nya
Underwood bersiap untuk kembali ke jalan untuk "Menangis Cantik Tour 360," yang dimulai Mei ini. Siapa pun yang melihat pertunjukan Underwood tahu bahwa itu lebih dari sekadar gadis dan gitar. Dengan penari, efek panggung khusus, dan banyak emosi tinggi, Underwood harus mempersiapkan tubuh dan pikirannya — dan sepertinya dia sedang dalam perjalanan. Dia tidak hanya mengatur dirinya untuk tujuan kebugaran yang realistis, dia memberi tahu semua orang betapa pentingnya mencintai tubuh yang Anda miliki saat ini.
"Saat saya bersiap untuk karpet merah dan tur, saat ini saya berjanji pada diri sendiri untuk mulai menghargai apa yang BISA tubuh saya lakukan dan berhenti fokus pada apa yang tidak bisa dilakukan. Saya berjanji untuk berhenti menganalisis setiap sudut dan setiap kurva dan setiap pon dan setiap makanan. Saya akan tetap berada di jalurnya karena ini adalah sebuah perjalanan dan selama saya selalu bekerja untuk mencapai tujuan saya, suatu hari saya akan mencapainya. Saya akan menjalaninya hari demi hari, tersenyum pada gadis di cermin, dan berolahraga karena saya mencintai tubuh ini dan semua yang telah dan akan terus dilakukan!"
TERKAIT: 3 Besar Petunjuk Carrie Underwood (Mungkin) Menjatuhkan Album Barunya
Kami Mingguan berbicara dengan pelatihnya, Erin Oprea, yang menjelaskan bahwa alih-alih mendorong Underwood untuk segera kembali ke sana, mereka memperhatikan tubuhnya sekarang, bukan menguji batas kemampuannya. Oprea menambahkan bahwa terserah Underwood, bukan dia, untuk mendikte apa yang dia inginkan dari setiap latihan.
"Dia belum kembali. Masih terlalu cepat," kata Oprea. "Saatnya ibu sekarang. Saatnya ibu, waktu ibu. Dan itu adalah penyesuaian untuk dua anak! Tapi itu tidak akan lama. Saya tidak tahu persis apa tujuannya saat dia kembali, tapi kita lihat saja nanti. Itu akan tergantung pada bagaimana perasaannya."
Underwood dan suaminya, Mike Fisher, menyambut bayi Jacob pada 23 Januari. Mereka juga memiliki seorang putra berusia 4 tahun, Isaiah.