Manfaat Minyak Peppermint untuk Rambut dan Kulit Kepala

Kesehatan rambut sangat berkaitan dengan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda dan juga dengan apa yang Anda masukkan ke dalam rambut Anda. Ia tumbuh subur ketika memiliki akses ke nutrisi yang memperkuat seperti asam lemak omega-3 dan biotin, yang bisa didapat dari pola makan Anda. Karena nutrisi ini mencapai kulit kepala melalui darah, memijatnya dengan minyak peppermint—yang merangsang aliran darah—dapat membantu. Ini meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala Anda, memberi rambut Anda akses lebih besar ke hal-hal baik.

“Meskipun penelitian masih terbatas, minyak peppermint diperkirakan bermanfaat bagi kulit kepala dengan meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut saat dipijat ke area tersebut,” kata Martin N. Zaiak, MD, dokter kulit bersertifikat. “Ketika kulit kepala kita lebih sehat dan bahagia, kesehatan rambut juga akan terdukung, sehingga [akan ada] perbaikan pada tekstur dan pertumbuhan rambut.”

Selain memperlancar aliran darah, minyak peppermint juga dapat membantu mengurangi ketombe dan kekeringan. Minyak peppermint juga memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang membantu memberikan manfaat bagi kesehatan kulit kepala secara keseluruhan, katanya

Marisa Garshick, MD, dokter kulit bersertifikat.

Pelajari semua tentang manfaat minyak peppermint untuk rambut dan cara menggunakannya di bawah ini.

Apa itu Minyak Pepermin?

“Minyak peppermint adalah minyak esensial yang diekstrak dari daun tanaman peppermint,” kata Dr. Zaiac. “Sebagian besar dari kita mengetahui minyak peppermint karena efeknya yang menenangkan pada pencernaan ketika dikonsumsi secara oral. Kita juga mengenal minyak peppermint aromaterapi karena aromanya yang membangkitkan semangat, jadi kita akan melihatnya sering digunakan dalam wewangian rumah. Minyak peppermint juga dapat digunakan secara topikal, khususnya dalam perawatan rambut, untuk membantu menyegarkan kulit kepala. Dalam perawatan pribadi, kita biasanya melihat minyak peppermint ditambahkan ke produk rambut dalam konsentrasi kecil dan dilengkapi dengan bahan lain untuk mendukung efektivitasnya secara keseluruhan."

Manfaat Minyak Peppermint untuk Rambut

Saat dipijat ke kulit kepala, minyak peppermint dapat memberikan manfaat bagi rambut dalam beberapa cara.

Meningkatkan Pengiriman Nutrisi

Karena minyak pepermin meningkatkan sirkulasi darah, rambut dapat menyerap lebih banyak nutrisi. “Meningkatkan sirkulasi kulit kepala adalah kunci untuk mendukung kesehatan rambut secara keseluruhan,” kata Dr. Zaiac. “Ketika kita dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, kita membantu mengantarkan nutrisi penting ke area tersebut yang dapat mendukung kesehatan dan vitalitas area kulit kepala.”

Meningkatkan Aliran Oksigen

Selain meningkatkan penyebaran nutrisi, peningkatan sirkulasi membantu aliran oksigen ke kulit kepala dan folikel rambut. Oksigen memainkan peran penting dalam menjaga sel-sel kita tetap sehat dan berfungsi. “Meningkatkan aliran darah ke kulit kepala membantu memastikan bahwa folikel rambut menerima banyak pasokan oksigen selain nutrisi tersebut, yang pada akhirnya dapat membuat rambut menjadi lebih sehat,” kata Dr. Zaiac.

Mendukung Pertumbuhan Rambut

Minyak peppermint telah terbukti meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan dapat merangsang pertumbuhan serta helai rambut yang lebih tebal dan kuat, kata Dr. Garshick. Dia menunjuk ke sebuah penelitian tahun 2014 yang dilakukan pada tikus yang "menunjukkan penggunaan minyak peppermint meningkatkan ketebalan kulit, jumlah folikel, dan kedalaman folikel." Terjemahan: Menghasilkan a kulit kepala yang lebih tebal dan kuat, jumlah rambut yang bertambah, dan penjangkaran rambut yang lebih dalam pada kulit kepala, menjadikannya lebih tahan terhadap paparan berlebihan. penumpahan.

“Dalam penelitian di laboratorium, minyak peppermint memiliki efek yang sebanding dengan Rogaine, yang biasa digunakan sebagai obat topikal untuk menipiskan rambut yang melemaskan pembuluh darah kulit kepala dan meningkatkan aliran darah,” tambahnya. Dr, MD, dokter kulit bersertifikat.

Jika Anda kesulitan mengatasi rambut rontok, ketahuilah bahwa ada solusi yang lebih efektif daripada minyak peppermint yang perlu dipertimbangkan. “Meskipun minyak pepermin dapat dicoba sebagai pengobatan alami untuk rambut rontok dan kesehatan rambut secara keseluruhan, hal ini sangat bergantung pada kulit kepala dan tujuan rambut Anda,” kata Dr. Zaiac. “Bertemu dengan dokter kulit bersertifikat juga dapat membantu mengembangkan tindakan terbaik dan menentukan apakah solusi minyak peppermint tepat untuk Anda. Pilihan pengobatan lainnya termasuk obat resep, steroid, perawatan topikal, dan suntikan."

Membunuh Mikroba

Minyak peppermint memiliki efek antimikroba yang dapat mengurangi kekeringan dan ketombe, kata Dr. Chi. Hal ini karena ketombe sering kali disebabkan oleh perkembangbiakan jamur yang berlebihan, sehingga sifat antimikroba minyak pepermin membantu mengurangi jamur tersebut dan menyeimbangkan kulit kepala.

Menenangkan Iritasi

Minyak peppermint juga dapat membantu menenangkan kulit kepala yang teriritasi dan gatal secara alami, kata Dr. Zaiac. Kiat editor: Secara pribadi, ini adalah bahan favorit saya setiap kali kulit kepala saya terasa kencang dan sakit setelah mendapatkan satu set kepang baru.

Cara Menggunakan Minyak Peppermint untuk Rambut

Sebelum Anda membeli sebotol minyak peppermint murni, ketahuilah bahwa minyak esensial murni perlu diencerkan dalam minyak pembawa (seperti minyak jojoba atau minyak almond manis) sebelum dapat dioleskan ke kulit. Garshick mencatat bahwa mengoleskan minyak pepermin murni dapat memberikan efek sebaliknya, "menyebabkan rasa terbakar, iritasi, atau sensitivitas." Orang yang berbeda akan memberi Anda hal yang berbeda rasio pengenceran, jadi pilihan teraman Anda adalah menggunakan produk rambut minyak peppermint yang diformulasikan dan dicampur oleh ahli kimia yang tahu berapa banyak yang harus digunakan sehingga Anda mendapatkan semua manfaatnya tanpa perlu khawatir. gangguan.

Dr Garshick merekomendasikan Minyak Kulit Kepala & Rambut Mielle Rosemary Mint ($10), itu Royal Oils Head and Bahu Ramuan Penenang Kulit Kepala Instan ($9), dan Aveeno Scalp Shampo Campuran Hijau Segar yang Menenangkan Shampo Klarifikasi & Penambah Volume ($11).

Meskipun mengoleskan minyak peppermint saja sudah bisa membantu, pijatan meningkatkan kekuatan supernya. Minyak peppermint sebaiknya dikombinasikan dengan teknik pijat manual untuk memaksimalkan sirkulasi ke area tersebut, kata Dr. Zaiac.

Risiko dan Tindakan Pencegahan

Meskipun diencerkan dengan benar, minyak pepermin mungkin bukan solusi terbaik bagi sebagian orang. “Tentunya jika Anda alergi terhadap peppermint, Anda tidak akan ingin menggunakannya pada kulit kepala Anda,” kata Dr. Zaiac. “Untuk anak-anak, wanita hamil atau menyusui, dan mereka yang memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat tertentu, sebaiknya hindari penggunaan minyak peppermint pada kulit kepala. atau konsultasikan dengan dokter kulit bersertifikat yang dapat membantu menentukan pertimbangan apa pun yang mungkin perlu dilakukan sebelum mengoleskan minyak peppermint ke kulit. mencatut. Terakhir, jika Anda menghadapi iritasi pada kulit kepala, seperti eksim atau dermatitis, minyak pepermin terkadang dapat memperburuk gejalanya. Sekali lagi, jika Anda ragu-ragu, hubungi dokter kulit Anda."