Jennifer Lopez semakin nyata tentang rasa tidak aman yang berasal dari tubuh pascapersalinannya. Pada hari Minggu, penyanyi itu membuka tentang perasaan “ketidakpastian” setelah menyambut kembali saudara kembarnya, Maximilian dan Emme Muniz. pada tahun 2008 ketika memberikan penghargaan Outstanding Achievement in Fitness kepada pelatih pribadinya, Tracy Anderson, di Penghargaan Kecantikan Siang Hari.
“Aku telah melakukan banyak refleksi akhir-akhir ini, meninjau kembali versi masa lalu diriku untuk sepenuhnya menerima diriku yang sekarang,” J.Lo berbagi saat upacara, per E! On line. “Dan saya teringat betapa Tracy telah menginspirasi dan mendorong saya untuk merayakan setiap versi tubuh saya selama bertahun-tahun dan untuk terus berkembang seiring dengan perubahan hidup dan kebutuhan saya.”
Gambar Frazer Harrison/Getty
Lopez kemudian menjelaskan bahwa dia pertama kali mulai bekerja dengan Anderson sekitar waktu yang sama ketika dia melahirkan anak kembarnya, yang dia bagikan dengan mantan suaminya Marc Anthony.
“Saya bertemu Tracy tepat setelah saya melahirkan anak kembar. Saya meneleponnya pada saat saya merasa tidak aman dan tidak yakin, bertanya-tanya apakah saya bisa kembali seperti sebelumnya — seperti yang dilakukan kebanyakan ibu baru setelah melahirkan,”lanjut penyanyi itu. “Dia datang ke dalam hidup saya dan membantu saya menerima diri saya yang baru dan membantu saya menjadi dan menyadari bahwa saya bisa menjadi lebih kuat dari sebelumnya.”
Meskipun beberapa tahun telah berlalu sejak Lopez pertama kali mengubah rutinitas olahraganya dengan bantuan Anderson, pidatonya datang hanya beberapa bulan setelah dia berbicara tentang bagaimana kebugaran masih menjadi “bagian yang sangat penting” dalam hidupnya Kami Mingguan.
“Saya rasa ada korelasi positif antara olahraga dan kesehatan mental,” jelasnya. “Ketika Anda menemukan keseimbangan yang baik melalui tekad dan fokus, kita secara alami berusaha untuk menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri…Saya tidak takut untuk menantang diri sendiri, jadi saya terbuka untuk mendorong diri sendiri, itulah yang saya lakukan saat ini saat berlatih untuk album baru saya, [Ini aku sekarang].”
