Kehidupan pascapersalinan adalah apa-apa tapi mudah. Antara mengganti popok, menyusui bayi yang menangis, dan mengemudi ke dokter, Anda entah bagaimana seharusnya menemukan waktu untuk mendapatkan kembali ukuran dan berat badan sebelum hamil.
Jika Anda pernah berpikir seseorang membuatnya terlihat mudah di media sosial, Emily Skye punya pesan untuk Anda: Bukan.
Dalam posting Instagram 12 Agustus, Skye menerima kritik yang meninggalkan komentar yang mengatakan bahwa dia kembali bugar "terlalu cepat" setelah melahirkan putrinya, Mia. “Bukan itu masalahnya,” tulisnya, “sudah 7,5 bulan dan sementara saya senang dengan diri saya sendiri, saya sama sekali tidak bugar, kuat atau ramping seperti dulu dan saya tidak 'bangkit kembali.'”
Skye melanjutkan dengan mengatakan bahwa menjadi seorang profesional kebugaran tidak berarti dia secara otomatis berada di jalur cepat untuk kembali ke bentuk pra-bayinya. Dia harus bekerja—sama seperti orang lain.
"Meskipun saya telah berolahraga selama sekitar satu dekade sebelum hamil, masih sulit bagi saya untuk mendapatkan kebugaran saya kembali," tulisnya. "Tapi aku semakin kuat sepanjang waktu!"
Dia mengakui bahwa hanya beberapa minggu yang lalu, dia tidak bisa melakukan satu pushup dengan benar. Tapi sekarang, dia kembali mampu KO 20 kali berturut-turut. “Rasanya sangat menyenangkan menjadi kuat lagi,” tulis Skye. “Saya merasa di puncak dunia!”
Meskipun dia senang dengan tubuhnya, dia mengatakan dia masih memiliki tujuan kebugaran seperti kita semua, seperti mendapatkan otot dan membangun kekuatan ledakan. “Ingatlah untuk bersabar saat mengerjakan tujuan Anda,” tulis Skye. “Butuh waktu dan dedikasi, tetapi Anda bisa melakukannya!”