Kebahagiaan adalah pekerjaan orang dalam. Ini semua tentang bagaimana Anda memilih untuk melihat kehidupan. Di masa-masa sulit, kita masih harus menemukan kebahagiaan. Dan tertawa sangat luar biasa sehat untuk pikiran dan tubuh. Itu mengubah sel kita; itu mengubah pernapasan kita. Dan itu menular! Orang-orang bertanya kepada saya, "Apa yang paling membuat Anda tertawa?" Dan saya pikir pertanyaan yang lebih baik adalah apa tidak membuat saya tertawa.

Di keluarga saya, kami semua memiliki selera humor yang sama. Ini abstrak. Ini tidak langsung. Ini banyak lelucon kotor. Dan kami juga tidak kesulitan menertawakan satu sama lain. Saya dikarantina di pegunungan bersama Kurt [Russell, mitra lama Hawn] dan anak-anak, dan kami telah sering bepergian. Kami menyewa kapal induk yang besar, dan tempo hari, Kurt sedang berpelukan di sisi kanan jalan, ketika putra kami Wyatt [Russell] melewati kami dengan mobil vannya. Saya berpikir, "Wow, dia pasti ngebut!" Tapi ternyata Kurt hampir tidak melaju 50 mph di jalan bebas hambatan, dan kami memiliki jejak mobil di belakang kami. [tertawa] Itu sangat sederhana, tetapi ketika kami duduk di sekitar api unggun malam itu, tawa itu berlangsung selama 15 menit berturut-turut, yang menunjukkan betapa berharganya kita semua.

Saya telah menghabiskan banyak hidup saya mencoba membuat orang tertawa. Untuk seorang aktor dan komedian, itu adalah hadiah untuk dapat membuat orang lain merasa baik. Jadi di masa-masa sulit ini, saya masih berusaha untuk melayani dalam beberapa cara, hanya sekarang dengan organisasi saya, Buka pikiran, yang memberi anak-anak alat untuk mengelola kecemasan mereka dan menghadapi tantangan dengan optimisme. Saya memulainya hampir 20 tahun yang lalu, tepat setelah 9/11, ketika ada banyak anak yang merasa tidak pasti tentang masa depan. Orang tua juga hiruk pikuk, dan saya tahu saya ingin membantu dengan cara apa pun yang saya bisa.

Pandemi ini juga telah mengubah anak-anak dan orang dewasa menjadi luar biasa. Dalam hidup saya sendiri, saya telah mencoba untuk memfokuskan kembali dan menghargai momen-momen kecil. Ketika saya bangun, Kurt membawakan saya kopi, yang paling manis, dan itu memulai hari dengan baik. Saya membawa anjing-anjing saya di tempat tidur bersama saya, dan saya meringkuk dengan mereka untuk sementara waktu. Kami sarapan dengan anak-anak dan duduk-duduk dan berbicara. Dan kemudian saya pergi bersepeda dengan Kate [Hudson, putri Hawn]. Meski menakutkan saat ini, saya mencoba menikmati setiap momen karena saya bisa berkumpul dengan keluarga saya. Ini adalah pengalaman yang akan kita semua ingat dan pelajari banyak darinya.

Namun, kita semua memiliki hari-hari yang buruk. Seperti beberapa hari yang lalu, misalnya, saya mulai berpikir, “Apakah saya akan bepergian lagi? Apakah saya akan pernah melihat pertunjukan Broadway lagi? Apakah saya akan bekerja lagi?” Sangat mudah untuk membiarkan hal-hal ini membayangi Anda. Saat itulah saatnya keluar untuk mengambil napas dalam-dalam atau bermeditasi, meskipun hanya 10 menit. Kita semua membutuhkan perawatan diri. Dan menjadi versi terbaik dari diri Anda selalu merupakan pekerjaan yang sedang berjalan.

Setiap kali saya merasa sedikit sedih, saya menyalakan musik dan menari. Sebelum saya mulai berakting, saya adalah seorang penari profesional. Jadi masih sampai hari ini, saya tidak bisa duduk lebih dari satu jam tanpa bergerak. [tertawa] Mantra saya adalah, “Menarilah seperti tidak ada yang menonton.” Jadi saya memakai beberapa rock and roll dan melompat-lompat di trampolin saya. Ini yang terbaik! Bahkan ketika saya berada di pasar, jika ada lagu yang bagus, saya akan memutarnya. Putra saya Oliver [Hudson] berkata, “Bu, ibu sangat… terbuka.” [tertawa] Dan saya berkata, "Saya bebas!" Saya tidak menyensor diri sendiri ketika menyangkut perasaan saya.

Ketika pandemi akhirnya berakhir, saya memiliki banyak hal yang ingin saya lakukan. Saya ingin duduk di bar dengan putri saya dan minum martini dan melihat orang-orang lagi. Saya ingin kembali ke Yunani, London, dan India dan bersepeda indah di Swiss. Saya sangat merindukan kesenangan melihat tempat-tempat baru. Tapi manusia bisa beradaptasi. Jadi pada saat ini, saya hanya merasa bersyukur atas pekerjaan saya dan bahwa saya dapat melihat keluarga saya dan menciptakan kenangan kebersamaan ini. Bahkan jika kita mengemudi 50 mph di jalan bebas hambatan dan semua orang membunyikan klakson pada kita. [tertawa]

Seperti yang diceritakan kepada Jennifer Ferrise.

Hawn membintangi Kronik Natal 2, tayang perdana 26 November di Netflix. Dia juga pendiri The Goldie Hawn Dasar dan program andalannya MindUP.

Untuk lebih banyak cerita seperti ini, ambil edisi Oktober dari dalam gaya, tersedia di kios koran, di Amazon, dan untuk unduhan digitalSeptember 18.