Dia adalah salah satu supermodel dengan bayaran tertinggi di dunia, menikah dengan salah satu atlet dengan bayaran tertinggi. Dia dapat menyusui dengan satu tangan sambil bersiap-siap untuk pemotretan pakaian dalam, dia bermeditasi setiap hari pada jam 5 pagi, dan keluarganya sangat sadar akan kesehatan sehingga anak-anaknya bahkan tidak mau Permen Halloween.
Tapi Gisele Bündchen siap meledakkan persepsi bahwa hidupnya sesempurna kelihatannya.
Dalam sebuah memoar baru, Pelajaran: Jalanku Menuju Hidup yang Bermakna, Bündchen yang terkenal sebagai pribadi, 38, mengungkapkan bahwa dia pernah berjuang melawan serangan panik dan pikiran untuk bunuh diri.
“Segalanya bisa terlihat sempurna di luar, tetapi Anda tidak tahu apa yang sebenarnya terjadi,” katanya dalam wawancara terbuka di edisi minggu ini. Rakyat, di tribun Jumat. “Saya merasa mungkin sudah waktunya untuk membagikan beberapa kerentanan saya, dan itu membuat saya sadar, semua yang telah saya jalani, saya tidak akan pernah berubah, karena saya pikir saya adalah saya karena itu pengalaman.”
Salah satu dari enam gadis yang dibesarkan di Horizontina, Brasil oleh Valdir, seorang guru, dan Vania, seorang teller bank, Bündchen, seorang anak kembar dan tengah, mengatakan dia menghabiskan masa kecilnya dengan perasaan "tidak terlalu istimewa" — sampai dia ditemukan oleh seorang agen model di sebuah mal di São Paulo di 14.
Setelah awal yang sulit di industri ("Mereka memberi tahu saya, 'Hidungmu terlalu besar dan matamu terlalu kecil dan kamu tidak akan pernah berada di sampul sebuah majalah,'” kenangnya), Bündchen mendapatkan terobosan besar pada tahun 1997, ketika dia berjalan telanjang dada di acara landasan pacu Alexander McQueen dan muncul di sampul majalah Mode tahun berikutnya sebagai contoh “kembalinya kurva”. Dikreditkan dengan mengantarkan tampilan seksi dan atletis yang menggantikan heroin chic tahun 90-an, Bündchen menjadi dikenal di industri fashion sebagai "payudara dari Brasil." Pada tahun 2000, dia mendapatkan kontrak senilai $25 juta dengan Victoria's Secret dan mulai berkencan dengan Leonardo DiCaprio, membuatnya menjadi tabloid. fitting.
Tapi Bündchen – yang sekarang menikah dengan quarterback Tom Brady – mengatakan hidupnya di jalur cepat datang dengan rasa kecemasan yang menghancurkan.
VIDEO: Gisele Bündchen Mengungkapkan Dia Mendapat Pekerjaan Payudara Setelah Menyusui Anak - Tapi Seketika Menyesalinya
Setelah mengalami serangan panik pertamanya selama penerbangan bergelombang di pesawat kecil pada tahun 2003, ia mengembangkan rasa takut akan terowongan, lift, dan ruang tertutup lainnya. “Saya memiliki posisi yang luar biasa dalam karir saya, saya sangat dekat dengan keluarga saya, dan saya selalu menganggap diri saya orang yang positif, jadi saya benar-benar menyalahkan diri sendiri. Seperti, 'Mengapa harus Saya merasakan ini?’ Saya merasa seperti saya tidak diizinkan untuk merasa buruk, ”katanya. “Tapi saya merasa tidak berdaya. Dunia Anda menjadi lebih kecil dan lebih kecil, dan Anda tidak bisa bernapas, yang merupakan perasaan terburuk yang pernah saya rasakan.”
Ketika serangan panik mulai menyergapnya bahkan di rumahnya sendiri, Bündchen mengatakan dia berpikir untuk bunuh diri.
“Saya sebenarnya memiliki perasaan, ‘Jika saya melompat dari balkon saya, ini akan berakhir, dan saya tidak perlu khawatir tentang perasaan dunia saya yang mendekat.’”
Setelah menemui seorang spesialis, yang meresepkan Xanax, dia memutuskan untuk tidak bergantung pada obat-obatan. “Pemikiran untuk bergantung pada sesuatu terasa, dalam pikiran saya, bahkan lebih buruk, karena saya seperti, 'Bagaimana jika saya kehilangan [pil] itu? Lalu apa? Apakah saya akan mati?’ Satu-satunya hal yang saya tahu adalah, saya membutuhkan bantuan.”
TERKAIT: Gisele Bündchen Mengungkapkan Dia Mendapat Pekerjaan Payudara Setelah Menyusui Anak – Tapi Seketika Menyesalinya
Dengan saran dari dokter, Bündchen memulai perombakan total gaya hidup.
“Saya telah merokok, minum sebotol anggur dan tiga moka Frappucino setiap hari, dan saya menyerah. semuanya dalam satu hari,” kata Bündchen, yang juga mengurangi gula dan beralih ke yoga dan meditasi untuk memeranginya menekankan. "Saya pikir, jika hal ini adalah penyebab rasa sakit dalam hidup saya, itu harus pergi."
Setelah itu, dia memutuskan sudah waktunya untuk memikirkan kembali hubungannya juga. Menyadari dia "sendirian" dalam pencarian jiwanya, dia berpisah dengan DiCaprio pada tahun 2005. Melihat ke belakang, dia tidak memiliki perasaan keras.
“Setiap orang yang melintasi jalan kita adalah seorang guru, mereka datang ke dalam hidup kita untuk menunjukkan kepada kita sesuatu tentang diri kita sendiri,” katanya. “Dan saya pikir itulah dia. Apa yang baik versus buruk? Saya menghormatinya apa adanya.”