Skylar Diggins-Smith adalah bintang WNBA empat kali, seorang model, dan, tampaknya, penggemar berat Apple. Setelah pengumuman Apple Watch Series 4 baru, kami ingin tahu: Bagaimana seorang atlet menggunakan jam tangan? Rupanya, Skylar menggunakan miliknya di hampir setiap aspek harinya. "Tidak hanya terlihat bagus saat saya berolahraga, itu juga berfungsi sebagai pelatih mini," katanya. "Saya tidak perlu berpikir dua kali untuk melacak jarak saya di atas sepeda, treadmill, atau di dalam air. Jam tangan ini dengan mudah dan cepat menjadi bagian dari jadwal harian saya."
Kami memintanya untuk membuat buku harian tentang penggunaan sehari-harinya.
7:30 pagi: Saya bangun dengan jam sebagai alarm saya.
08:15: Saya makan sarapan, yang diprogram di jam tangan. Saya menggunakannya untuk melacak makanan saya, yang sangat bermanfaat untuk menghitung kalori. Setiap hari, saya menemukan fitur baru pada jam tangan ini.
8:30 pagi: Tidak dapat menemukan iPhone saya. Saya melakukan ping perangkat dari jam tangan saya dan segera menemukannya.
9 pagi: Bekerja. Saya memeriksa detak jantung sebelum saya mulai. Saya tidak perlu mengatur bahwa saya akan berolahraga, jam tangan mendeteksi aktivitas. Itu membuatnya lebih mudah untuk menyeimbangkan pelatihan intensitas tinggi dengan waktu istirahat. Saya juga dapat mengirim pesan teks dengan suami saya selama latihan, yang membantu ketika kami berada di area gym yang berbeda.
10 pagi: Berenang. Saya suka menambahkan variasi ke rutinitas saya dan ketahanan air di kolam membuat latihan kardio tinggi dan dampak sendi rendah yang hebat. Jam tangan ini tahan air, yang luar biasa karena saya bisa berenang dengannya. Itu melacak detak jantung dan jarak di kolam renang.
12 siang: Makan siang. Arloji melacak kalori yang saya bakar selama berolahraga.
1 siang: Periksa email di ponsel saya dan lacak pesanan dari Zappos.
3 sore: Enam mil mengendarai sepeda. Arloji melacak jarak tempuh. Saya masih terbiasa menggunakan iPhone sebagai ponsel, tetapi saya dapat melakukan semua hal lain di jam tangan ini. Salah satu aplikasi yang paling sering saya gunakan adalah aplikasi Breathe – ini membantu saya mengembalikan detak jantung ke normal setelah berolahraga. Saya melakukan latihan interval, bergantian intensitas tinggi dan rendah, dan menggunakan pemantauan detak jantung dan aplikasi Breathe telah terbukti menjadi kombinasi yang hebat. Saya tahu kapan detak jantung saya naik, kapan saya perlu mengatur kecepatan, dan setelah berolahraga, saya bisa melakukan latihan pernapasan satu menit dan mengembalikan detak jantung saya.
4 sore: Saya mendapat pengingat panggilan konferensi dengan mitra bisnis untuk membahas perawatan komersial.
6 sore: Saya membuat jari ayam vegan, burger vegetarian, dan kentang goreng.
19:00: Saya mendapat pesan dari ibu.
8 malam: Saya mengatur jadwal saya untuk besok.