Setiap produk yang kami tampilkan telah dipilih dan ditinjau secara independen oleh tim editorial kami. Jika Anda melakukan pembelian menggunakan tautan yang disertakan, kami dapat memperoleh komisi.
Jika Anda belum hip, saya di sini untuk memberi tahu Anda itu Tia Mowry seperti menghirup udara segar yang terbuka (dan Anda tahu betapa berharganya itu adalah hari ini).
Selain Kakak Kakak tayang perdana di Netflix musim gugur yang lalu dan memberi kita semua nostalgia yang kita butuhkan untuk melewati yang terburuk dari pandemi blues, saya juga mulai menonton pesta Perbaikan Cepat Tia Mowry di Youtube.
Saya kehabisan episode dalam waktu singkat (jangan khawatir sesama Quick Fixers, aktris mengatakan kepada saya bahwa musim baru akan segera turun!), tapi bung, sulit untuk merasa sedih tentang keadaan dunia dengan kebahagiaan dan kegembiraan Mowry yang tulus di setiap episode. Dan itulah energi otentik yang sama persis yang dia bawa ke percakapan kami.
Konon, mudah untuk melihat mengapa ibu dua anak itu ditakdirkan untuk menciptakan
Sekarang, Mowry telah memperluas lininya, menawarkan opsi baru seperti Multivitamin Gummies Wanita, Rambut, Kulit & Kuku Gummies, dan Bubuk Makanan Super Bit Jantung untuk kesehatan jantung. Ditambah lagi, Kapsul Multivitamin Wanita, Elderberry Gummies, dan Kapsul Formula Kecantikan dari peluncuran awal sekarang tersedia di toko di lokasi Target tertentu, sesuatu yang awalnya dipasang Mowry di papan visinya pada tahun 2008.
Setelah mengalami sakit perut yang melemahkan yang tidak dirawat dengan benar selama bertahun-tahun, dia mulai memperhatikan bahwa wanita kulit hitam lainnya memiliki pengalaman serupa dengan dokter. "Saya sedang dalam perjalanan panjang ini mencoba mencari tahu apa yang salah dengan saya dan saya hanya merasa gejala saya tidak ditanggapi dengan sangat serius," dia berbagi dengan saya. "Dan semakin saya mendengar cerita-cerita ini dari wanita kulit berwarna, sungguh gila bagaimana saya tidak sendirian. Saya berpindah dari dokter ke dokter."
Baru pada tahun 2006 ketika seorang dokter Afrika-Amerika (yang juga lulusan Harvard, boleh saya tambahkan) melakukan operasi pada Mowry dan dapat mendiagnosisnya dengan endometriosis.
"Begitu saya duduk di kantornya, dan saya bahkan tidak harus berada di kantornya selama lebih dari 20 menit, dia tahu tepat apa yang saya miliki," Reuni keluarga kata bintang. "Aku ingat merasa sangat lega, seperti akhirnya seseorang mendengarkanku."
Sementara perjalanan kesehatan setiap wanita berbeda, Mowry ingin mendorong kita semua untuk mengendalikan apa yang bisa kita kendalikan. Untungnya, dia memiliki banyak pilihan untuk membantu kita ke sana, terutama dengan drop terbaru ini.
Sekarang, biarkan aku menjadi jelas. Saya seseorang yang sangat skeptis terhadap suplemen - sampai pada titik di mana saya telah melewatkannya selama bertahun-tahun dan hanya memastikan untuk makan dengan baik. Tapi, saya tidak bisa berbohong, Anser adalah bagus.
Saya biasanya membuat smoothie setiap hari dengan banyak buah tropis, lumut laut, dan susu gandum. Jadi pagi sebelum percakapan saya dengan Mowry, saya memutuskan untuk menambahkan satu sendok Bubuk Makanan Super Bit Hati ke dalam campuran. Saya berharap rasanya seperti bubuk (seperti kebanyakan bubuk), dan segera setelah saya melihat ada spirulina di sana, saya pikir saya harus menderita melalui minuman saya.
Namun, izinkan saya memberi tahu Anda, begitu saya meneguk pertama, saya tahu Mowry tahu apa yang dia lakukan.
Rasanya seperti saya telah menambahkan buah lain ke dalam campuran - itu lezat. Dan jika Anda berpikir saya telah menambahkannya ke smoothie saya setiap pagi sejak itu, maka gadis, Anda benar sekali.
"Saya ingin memastikan bahwa saya keluar dengan produk yang berfokus pada kesehatan jantung, nomor satu," mantan Kakak Kakak saham bintang. "Sayangnya bagi wanita pada umumnya, [terutama] wanita Afrika-Amerika, kesehatan kardiovaskular adalah sesuatu yang benar-benar perlu kita soroti. Ini adalah penyebab kematian nomor satu bagi wanita. Kemudian kami memiliki persentase masalah kardiovaskular yang tinggi di komunitas Afrika-Amerika kami."
Saya juga telah mengonsumsi Multivitamin Wanita, Gummies Rambut, Kulit & Kuku — yang rasanya hanya seperti permen dan sangat sulit untuk berhenti pada dua (dosis harian yang disarankan) — serta Tidur nyenyak kapsul.
Perlu beberapa saat untuk melihat apa perbedaan multivitamin dan Rambut, Kulit & Kuku Gummies membuat tubuh saya, jadi saya belum bisa berbicara tentang itu dulu, tapi sendi Tidur nyenyak itu adalah nyata Sepakat.
Saya telah berurusan dengan buruk insomnia selama berminggu-minggu, jadi saya mengambil dua sekitar satu jam sebelum tidur segera setelah paket Anser tiba di tempat saya. Malam itu, saya tertidur dengan tenang, mendapatkan istirahat terbaik yang saya dapatkan dalam beberapa saat, dan menjalani hari tanpa mendambakan tidur siang.
Ketika datang ke lineup harian Mowry, dia memberi tahu saya bahwa dia memulai dengan Multivitamin Gummies Wanita. "Ini memiliki semua vitamin esensial Anda," dia menjelaskan. Formulanya mengandung vitamin A, B6, B12, C, D3, E, folat, zinc, dan banyak lagi. Kemudian dia akan mengambil dua Hair, Skin & Nail Gummies, mengakui bahwa dia juga berjuang untuk berhenti memakannya.
Saat makan siang, dia mengambil Kenyamanan pencernaan suplemen, yang menurut Mowry membantu menghilangkan gas dan kembung setelah makan. Seperti kebanyakan dari kita, aktris ini juga ekstra rajin dalam hal kekebalan akhir-akhir ini, jadi dia menyimpan antioksidan yang kaya Elderberry Gummies dan Vitamin C Gummies di dek.
Setelah hampir waktunya tidur, dia akan mengeluarkan dua dari Tidur nyenyak kapsul sebelum mandi atau mandi malamnya, dan siap untuk diminum dalam waktu sekitar satu jam.
"Saya banyak bekerja, dan banyak pikiran, jadi terkadang sulit bagi saya untuk tidur," kata Mowry. "Saya seorang pemikir, pikiran saya tidak mati. Itu sangat menenangkan, jadi ini semacam perasaan zen yang bagus saat Anda mulai tertidur."
Selain suplemen yang sebenarnya, saya suka bahwa tagline merek tersebut adalah, "Perawatan diri tidak egois." Saya meminta Mowry untuk memperluas arti sebenarnya, terutama untuk wanita kulit hitam seperti kita yang, dari sudut pandang leluhur, tidak selalu memiliki ruang untuk memikirkan perawatan diri dan kesehatan.
"Kami telah diajari untuk berada dalam kondisi pikiran untuk bertahan hidup," kata Mowry. "Tapi kami tidak hanya diajari, kami telah dipaksa - mari menjadi nyata. [Namun,] bagian dari bertahan hidup, menurut saya, adalah menjaga diri sendiri. Bagian dari menjadi yang terbaik, diperlengkapi untuk mengatasi keadaan Anda, adalah mengisi cangkir Anda sendiri. Penting bagi Anda untuk melihat diri Anda sebagai orang yang berharga - Anda harus menjaga diri sendiri."