Dr. Jenn Mann adalah Terapis Pernikahan dan Keluarga berlisensi dan dalam gaya kolumnis. Dia terkenal karena acara hit VH1-nya, Terapi Pasangan dengan Dr. Jenn, dan adalah penulis buku terlaris, yang terbaru dari Perbaiki Hubungan.
terburuk kami Limun ketakutan tampaknya dikonfirmasi ketika Jay-Z merilis album pengakuannya 4:44, menyinggung perselingkuhan. Tapi itu bukan kemarin, ketika Jay-Z merujuk perselingkuhannya secara langsung dalam sebuah wawancara dengan T: Majalah The New York Times bahwa kami 100% yakin.
Setiap kali pasangan selebriti yang ideal berjuang dengan perselingkuhan, itu dapat menekan tombol kami. Selain menghancurkan fantasi romantis kita tentang hubungan yang sempurna, itu menempatkan kecemasan pribadi ke dalam gigi tinggi. Saya memiliki lebih dari satu orang dalam praktik terapi saya yang mengatakan, “Jika suami [masukkan bintang cantik di sini] berselingkuh, apa harapannya? Aku?” Tetapi asumsi di balik pemikiran itu salah—bahwa selingkuh adalah tentang seberapa menarik, seksi, atau diinginkannya pasangan. Sungguh, bukan itu yang dimaksud dengan perselingkuhan.
Saya menemukan bahwa paling sering, orang selingkuh karena kurangnya koneksi dalam hubungan. Kebanyakan orang tidak menyadari betapa pentingnya menciptakan, memelihara, dan memelihara hubungan dalam suatu hubungan. Akan selalu ada godaan—untuk selebritas yang cantik luar biasa, kalikan dengan sekitar a ribu—tetapi ketika pasangan merasa terhubung, kemungkinan pasangan akan bertindak atas godaan itu berkurang secara signifikan. Studi menunjukkan bahwa hanya 7% wanita selingkuh dan 8% pria berselingkuh karena ketidakpuasan seksual, sebagian besar juga berselingkuh. karena kurangnya hubungan emosional dalam hubungan atau kombinasi dari kurangnya hubungan emosional dan seksual dalam hubungan. Jelas dari kata-kata Jay Z bahwa ini adalah kasusnya. Dia telah berbagi bagaimana pengalamannya dari masa kecilnya membuatnya tertutup secara emosional, sehingga sulit untuk terhubung.
VIDEO: 9 Kutipan Beyonce untuk Membuat Anda Melewati Hari
TERKAIT: Bagaimana Beyoncé dan Jay-Z Menggunakan Seni Mereka "Seperti Sesi Terapi" untuk Pernikahan
Ada kesalahpahaman bahwa jika pasangan saling mencintai, mereka dapat mengatur hubungan mereka secara otomatis, dan itu akan baik-baik saja. Itu tidak terjadi. Hubungan membutuhkan waktu, energi, dan investasi agar tetap kuat. Selebriti menghadapi tantangan tambahan seperti jadwal tur yang mengharuskan mereka berpisah, memuja penggemar yang membuat mereka mudah selingkuh peluang, adegan cinta dalam film, dan penangan yang tidak akan memanggil bos mereka karena perilaku buruk karena takut kehilangan mereka pekerjaan. Pada saat yang sama, saya telah bekerja dengan banyak selebritas yang telah menciptakan koneksi yang kuat dalam diri mereka hubungan yang menyediakan struktur penahan beban dalam kehidupan mereka yang diperlukan untuk menghindari perselingkuhan. Intinya adalah bahwa koneksi adalah penangkal perselingkuhan.
Meluangkan waktu dan energi ke dalam hubungan Anda adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan ikatan yang kuat dan tidak dapat dipatahkan. Itu berarti mengekspresikan kasih sayang melalui waktu tatap muka yang sebenarnya serta komunikasi digital, saling memberi kontak mata-perhatian yang kuat, membawa kesenangan ke dalam kehidupan satu sama lain, dan membuat upaya aktif untuk tetap secara fisik intim. Itu sama sekali bukan biaya yang sederhana, tetapi itu adalah kunci untuk memberikan rasa kepuasan kepada kedua pasangan di dalam hubungan, dan itu benar apakah Anda Beyoncé dan Jay Z atau, sungguh, orang lain.