Demi Lovato tentang Pulih dari Kecanduan Narkoba, Berkencan Lagi, dan Rutinitas Latihannya

Sebuah kata bijak: Jangan berkelahi dengan Demi Lovato.

Jika Anda berhasil melewati pasukan penyanyi-penulis lagu Lovatics, penggemar berat yang merupakan bagian yang cukup besar dan vokal dari 65 juta pengikut Instagram, Anda masih harus melewati anjing dan penjaga keamanan penuh waktu, yang semuanya tinggal bersamanya di Hollywood Bukit.

Kemudian, jika Anda berhasil mencapai Lovato sendiri, Anda akan menghadapi sabuk biru jujitsu yang juga dididik dalam tinju dan Muay Thai. Lovato memiliki hook kanan yang sangat bagus, pukulan uppercut kiri yang kuat, dan roundhouse yang sangat bagus.

"Jika saya berada dalam bahaya, saya tahu saya dapat dengan mudah mematahkan lengan seseorang atau mencekik mereka," katanya, bertelanjang kaki di atas ring di Unbreakable Performance Center di West Hollywood. "Aku hanya merasa bisa menjaga diriku sendiri."

Ini adalah Senin pagi di bulan Januari, dan dia mengenakan sarung tinju yang berat, baru saja menyelesaikan kombinasi gerakan yang panjang. Pelatihnya—pejuang seni bela diri campuran Brasil yang tampan yang telinga kirinya belum sepenuhnya selamat dari pertengkaran masa lalunya—menempelkan botol air Lovato ke mulutnya untuk beberapa saat agar terhidrasi. Kemudian mereka memulai rutinitas dari awal lagi.

TERKAIT: Demi Lovato Menawarkan Layanan Kesehatan Mental Gratis kepada Fans di Tur

“Kadang-kadang saya membayangkan itu presiden kita,” candanya sambil melemparkan pukulan kuat ke karung tinju merah, diikuti dengan tendangan lutut kiri. Ini adalah satu-satunya referensi—serius atau komik—yang akan dibuat oleh pendukung Hillary Clinton yang rajin ini Donald Trump hari ini karena, dia menjelaskan, "Saya merasa seperti 1) itu jatuh di telinga tuli, dan 2) perasaan saya terhadap siapa pun atau apa pun tidak akan mengubah situasi."

Selain itu, berolahraga adalah tempat bahagia meditatif Lovato, di mana kemarahan, kesia-siaan, dan frustrasi keluar dari jendela. Dan Unbreakable, sasana eksklusif yang hanya sepelemparan batu dari Chateau Marmont, adalah semacam clubhouse tebasan suakanya—dan sejak dia sadar enam tahun, versi Cheers-nya.

Lovato bekerja di sini hampir setiap hari. Dia sengaja pindah rumah untuk memiliki perjalanan yang lebih pendek. (Ibunya, mantan pemandu sorak Dallas Cowboys yang baru-baru ini menerbitkan memoar tentang membesarkan Lovato dan dua saudara perempuannya, masih tinggal setengah jam jauhnya di Sherman Oaks.)

VIDEO: Tonton Demi Lovato Mendemonstrasikan Gerakan Rayuan Go-To-nya

Banyak teman-temannya di sini. Salah satu karyawan Unbreakable bahkan baru-baru ini mencoba menjadi penari cadangan di acara mendatang tur musim semi dengan DJ Khaled, yang sangat disukai Lovato untuk memulai. “Kami semua hang out,” kata Lovato dari pengunjung tetap gym lainnya. “Jika saya mengadakan pesta, saya hanya memasang buletin untuk semua orang di sini.”

Latihannya selesai, Lovato sekarang berada di luar ring di bar smoothie pribadi Unbreakable. Pelatih dan klien masuk, memuji kemajuannya dan menyapanya dengan lambaian tangan dan pelukan. Dia membongkar camilan paginya, campuran kacang macadamia, buah kering, dan kefir yang disiapkan kokinya untuknya dalam tas freezer Whole Foods, dan menggalinya.

Dia datang ke gym lebih sering, katanya, tapi Unbreakable—yang, ya, terdengar seperti nama salah satu lagu Lovato—buka hanya enam hari seminggu. “Saya baru-baru ini mulai melakukan yoga pada hari Minggu, tetapi saya tidak menyukainya. Saya bukan tipe orang yoga,” kata Lovato. “Tapi aku mencobanya — aku mencoba menenangkan pikiranku.”

Selama bertahun-tahun, sebenarnya, Lovato telah memikirkan banyak hal. Pada tahun 2011 dia mulai berbicara jujur ​​tentang diagnosis bipolarnya, perjuangannya dengan pemotongan, dan kecanduan obat-obatan dan alkoholnya — sebuah langkah perintis. Kemudian, musim gugur yang lalu, dalam film dokumenter lengkapnya, Cukup Rumit, yang telah ditonton hampir 14 juta kali di YouTube, dia mengaku bahwa dia memiliki masalah dengan makanan dan bahwa dia akan terbuka untuk berkencan dengan seorang wanita. “Saya sangat cair, dan saya pikir cinta adalah cinta,” jelas Lovato hari ini. “Anda dapat menemukannya dalam jenis kelamin apa pun. Saya suka kebebasan untuk bisa menggoda siapa pun yang saya inginkan. ” (Selama enam tahun dia dikaitkan dengan aktor Wilmer Valderrama; mereka putus pada 2016.)

Lahir di Albuquerque, N.M., Lovato memulai kariernya dengan Selena Gomez di Barney & Teman sebelum bergabung dengan kandang bintang muda Disney pada tahun 2007, menjadi berita utama Batu Perkemahan film (dibintangi oleh Jonas Brothers) dan serialnya sendiri, Sonny dengan kesempatan, yang berlangsung selama dua musim dari 2009 hingga 2011. Dia masuk rehabilitasi untuk pertama kalinya pada tahun 2010, setelah pertengkaran dengan seorang penari di tur dunia Jonas Brothers.

TERKAIT: Demi Lovato Mengatakan Dia Mengambil Kekuatan dari Penghina Tubuh dengan Bikini yang Mendesis

“Saya rasa saya tidak pernah menjadi gadis nakal,” kata Lovato tentang bagaimana dia dikucilkan oleh pers. “Saya pikir saya hanya terbuka tentang masalah saya dan menjadi otentik untuk siapa saya. Cara orang memandang saya adalah cara mereka ingin melihat saya.” Dan sekarang budaya pengakuan yang baru ditemukan di Hollywood telah menyusulnya. Hanya dalam beberapa bulan terakhir, pintu air telah dibuka, mengantarkan era #MeToo. Lovato mengatakan dia tidak pernah mengalami atau melihat penganiayaan seksual dalam bisnis musik, “tetapi saya telah melalui hal-hal lain yang tidak ada hubungannya dengan industri ini.

"Anda harus berbicara tentang hal-hal," katanya. “Kamu harus menggunakan suaramu untuk kebaikan. Itulah yang saya pikir banyak orang mulai lakukan. Saya tidak punya siapa pun yang melakukan itu ketika saya masih muda. Saya tumbuh di era selebriti yang sangat kurus. Itu adalah tampilannya. Dan itu keren untuk dilihat berpesta. Narkoba diagungkan, dan ketika saya berusia 12 atau 13 tahun, tidak seorang pun [yang saya hormati] berbicara tentang penyakit mental. Tidak ada yang berbicara tentang gangguan makan. Tidak ada yang berbicara tentang pemotongan. Saya ingin seseorang untuk adik perempuan saya untuk melihat ke atas. Saya mengambil peran itu karena saya tahu itu penting.”

Namun, tidak selalu mudah untuk mewujudkan peran itu. Apalagi jika pemicunya ada di mana-mana. Narcos dan Hancur berantakan adalah contoh acara televisi yang Lovato katakan dia bahkan tidak bisa menyalakannya. “Weed tidak menggangguku, tapi jika aku melihat coke atau pil atau bahkan jarum suntik, itu hanya menempatkan mereka di otakku, dan aku tidak perlu melihatnya.”

Dan meskipun dia mencintai penggemarnya dan suka melakukan tur—mengatakan bahwa dia mendapatkan kupu-kupu hanya jika "ada seseorang yang saya suka di antara penonton"—bertemu dan menyapa sebelum dan sesudah konser bisa jadi sulit. “Mereka sangat emosional. Sering kali orang menggunakan kesempatan itu untuk menyerahkan masalah mereka kepada saya karena mereka tidak tahu harus berbicara dengan siapa lagi, ”kata Lovato. “Mereka menunjukkan kepada saya potongan mereka. Saya pernah melihat orang-orang mendatangi saya dan berkata, 'Saya akan bunuh diri sampai saya bertemu dan menyapa ini.' Dan Anda seperti, 'Apa?' Kadang-kadang saya akan bermeditasi sesudahnya. Terkadang aku hanya akan bernafas. Saya sendiri pernah memaklumi. Ini sangat berat.”

TERKAIT: Bisakah Pakaian Listrik Menghapus Ketidakamanan Anda?

Ini juga, sebagian, di mana tinju masuk — merawat dirinya sendiri. Ini adalah MO-nya di semua bagian hidupnya. Dan sebagai hasilnya, katanya, dia mencoba untuk tidak menyangkal apa yang dia inginkan, seperti bola adonan kue vegan berlapis coklat gelap yang dia beli di supermarket malam sebelumnya. "Tidak apa-apa," katanya. “Kadang-kadang Anda akan memiliki dua makanan penutup. Anda bukan orang jahat. Itu hanya makanan, dan itu tidak memiliki kekuatan atasmu.” Dia menemui terapis dua kali seminggu dan ahli gizi seminggu sekali, "jadi ini seperti [saya pergi ke terapi] tiga kali seminggu."

Lovato menulis daftar terima kasih setiap hari. "Saya akan mengirim SMS dengan seorang teman, dan kami akan saling mengirim empat atau lima hal yang kami syukuri dan mengapa." Hari ini hal-hal itu mungkin termasuk, dia menjelaskan, “anjing saya, teman-teman saya, gym ini. Kemampuan untuk terbang ke New York dalam beberapa jam daripada harus mengemudi di sana. Kesempatan untuk dapat berbagi pendapat dan cerita saya dengan Anda.”

Dan selain mencari artis baru untuk label rekaman yang dia buat bersama Nick Jonas dan eksekutif musik Phil McIntyre, Safehouse Rekaman, dan mulai mencelupkan kakinya ke dalam akting lagi (kali ini, dia berharap, di film), dia merangkul kemandiriannya, bahkan online penanggalan. “Saya tidak menderita karena saya sendirian,” kata Lovato. “Ada bertahun-tahun saya menjalin hubungan dan saya tidak belajar tentang diri saya sendiri. Sekarang saya belajar tentang apa yang saya suka, apa yang saya butuhkan, dan apa yang saya inginkan.”

Itu termasuk seseorang yang akan membuatnya tertawa dan “memperlakukan saya seperti seorang ratu,” katanya. Selain itu, seperti di ring tinju, “Saya biasanya yang pertama bergerak. Saya selalu menjadi orang yang mengatakan, 'Biarkan saya mendapatkan nomor Anda.' Atau saya geser ke DM mereka di Instagram.

TERKAIT: Tantangan Berpakaian Setelah Mendapatkan 43 Pound di Prednison

Tahun lalu dia dikaitkan dengan Guilherme “Bomba” Vasconcelos, dan dia akan mempertimbangkan untuk berkencan dengan petarung MMA lainnya. Sangat menegangkan menonton pertarungan penting lainnya, "tetapi ada sesuatu yang menarik tentang menjadi begitu terdorong dan mempertaruhkan semuanya untuk sesuatu yang Anda sukai."

Tetap saja, Lovato menegaskan satu-satunya tempat lepasnya sarung tangannya adalah dalam hubungan. “Saya lebih suka berdiskusi. Saya akan berdebat, ”katanya, mengedipkan mata. "Tapi hidup ini terlalu singkat untuk drama."

Fotografer Carter Smith. Editor mode: Law Roach. Rambut: Teddy Charles. Rias Wajah: Daniel Martin. Manikur: Michelle Saunders. Desain set: Ward Robinson. Produksi: Tyler Duuring.

Untuk lebih banyak cerita seperti ini, ambil edisi April dari dalam gaya, tersedia di kios koran dan untuk unduhan digital 16 Maret.