Setelah orang memiliki anak, mereka sering mengambil jeda karier—tetapi tidak jika Anda Kelly Rowland. Setelah kelahiran putranya Titan, penyanyi itu diganggu oleh pertanyaan tentang pasca-kehamilan. Jadi dia melakukan apa yang akan dilakukan wanita ambisius mana pun dan menulis sebuah buku tentang tantangan pascapersalinan yang dihadapi ibu baru, dengan judul yang tepat Whoa, Baby: Panduan untuk Ibu Baru yang Merasa Kewalahan dan Ketakutan (dan Bertanya-tanya Apa #*$& Yang Baru Terjadi) ($17; amazon.com) dan bekerja sama dengan Pembalut luka pada yang baru kampanye iklan tentang ketekunan.
Dalam siaran langsung di dalam gaya'S halaman Facebook, Rowland berterus terang tentang rilis baru, parenting, dan, tentu saja, Destiny's Child. Tonton video di atas untuk melihat Q&A lengkap, atau baca di bawah untuk kutipan wawancara.
Ceritakan tentang kemitraan baru Anda dengan Band-Aid.
Begitu saya mendengar tentang kampanye itu, saya langsung ingin menjadi bagian darinya, karena faktanya kampanye itu mendorong semua orang untuk tetap mengikutinya—tidak peduli apa itu. Bagi saya, itu membuat saya berpikir kembali ketika saya memiliki tim yang salah yang mewakili saya, dan saya ingat berpikir dalam hati, "Saya membutuhkan tim yang lebih baik. Aku butuh sesuatu yang berbeda. Saya membutuhkan lingkaran yang berbeda di sekitar saya." Dan saya mendapatkannya. Itu adalah keputusan yang sangat sulit yang harus saya buat, tetapi saya membuatnya, dan itu sebenarnya adalah keputusan yang sempurna. Terkadang Anda harus mengambil beberapa risiko. Ketika Anda jatuh, Anda harus bangkit kembali. Ini semua tentang bagaimana Anda bangkit kembali dan bagaimana Anda bertahan. Sekarang adalah waktu yang tepat bagi begitu banyak anak muda—dan orang-orang zaman dulu—untuk mengetahui hal itu.
Apakah menulis buku adalah sesuatu yang selalu ada dalam daftar ember Anda?
Saya bahkan tidak pernah berpikir untuk menulis buku. Itu terjadi karena saya benar-benar membutuhkan buku seperti ini. Saya ingat akan berbicara dengan dokter saya—saya memiliki, secara harfiah, tidak berlebihan, tujuh hingga delapan pertanyaan untuknya sehari setelah saya melahirkan putra saya. Saya sangat siap karena saya sedang membaca karya Jenny McCarthy Perut Tertawa ($12; amazon.com), [Heidi Murkoff] Apa yang Diharapkan Saat Anda Mengharapkan ($14; amazon.com), semua buku berbeda ini yang membuat saya merasa siap, tetapi tidak ada yang mempersiapkan saya untuk apa yang terjadi sesudahnya. Tidak ada buku tentang pasca-kehamilan. Saya ingat pernah bertanya kepada Dr. [Tristan] Bickman, dengan siapa saya sebenarnya berkolaborasi dalam buku itu, "Tidak ada yang keluar?" Dia berkata, "Tidak, seseorang harus menulis buku. Pasien saya memiliki lebih banyak pertanyaan tentang apa yang terjadi setelah [kehamilan] daripada sebelumnya." Saya berkata, "Oh, kita akan menulis buku itu."
Ada di sini sekarang, saya sangat bersemangat—ini adalah buku pasca-kehamilan. Ini bukan tentang menjadi ibu. Saya masih belajar tentang keibuan, sejujurnya. Kami sangat transparan dalam buku ini. Saya berbicara tentang segala sesuatu di bawah matahari: apa yang terjadi secara emosional, fisik, spiritual, mental. Saya memiliki dokter dan orang yang berbeda yang mengkhususkan diri di bidangnya: pelatih, terapis fisik, psikoterapis, stylist, karena saya sedikit sombong — saya ingin terlihat imut setelah saya memiliki anak, tetapi saya tidak melakukannya tahu apa yang harus dipakai. Aku tidak tahu bagaimana mendandani tubuhku.
TERKAIT: Bagaimana Beyoncé Hamil Melakukan Reuni Anak Destiny
Bagaimana gaya Anda berubah sejak memiliki anak?
Saya tidak berpikir itu berubah secara drastis. Saya pikir saya pasti lebih sadar tentang perut saya karena di situlah saya memiliki stretch mark. Kadang-kadang mereka muncul, kadang-kadang tidak—itu hal yang paling aneh—tapi aku sangat sadar diri tentang mereka.
Apa hal paling menarik yang Anda pelajari tentang pasca-kehamilan selama proses penulisan?
Satu setengah tahun setelah saya memiliki putra saya, saya ingat bersiap-siap untuk pergi ke acara penghargaan, dan saya mengangkat kaki saya untuk meletakkan kaki saya di gaun saya dan saya benar-benar membeku. Aku tidak bisa bergerak. Saya menangis karena itu adalah rasa sakit yang paling menyiksa di punggung saya. Saya ingat berpikir, "Apa yang salah?" Cukup lucu, salah satu pacar dekat saya, Juliette Barnes, yang fisik terapis, memeriksa punggung saya, lalu meminta saya untuk membalik dan memeriksa perut saya dan tiga jarinya pas di antara saya perut Ini hal yang disebut diastasis recti. Saya tidak tahu apa-apa tentang itu—tidak ada yang memberi tahu saya tentang itu. Ini adalah pemisahan otot perut Anda, dan itu dapat memengaruhi punggung Anda jika inti Anda tidak cukup kuat. Saya telah mengerjakannya dengan pelatih saya untuk memperkuat inti saya. Anda harus terus bekerja untuk itu.
TERKAIT: Kelly Rowland Baru Menjadi Nyata Tentang Transformasi Tubuh Pasca Bayinya
Yah, kamu terlihat luar biasa. Apa rencana latihan pascapersalinan Anda?
Harus saya akui, saya ingin menurunkan berat badan dengan cepat, jadi saya berolahraga dua kali sehari, di pagi dan sore hari. Saya ingat ada saat ketika saya dan suami saya mencoba mencari pengasuh, jadi saya akan membawa Titan bersama saya untuk jogging. Saya melakukan yoga, [saya melakukan] SoulCycle. SoulCycle benar-benar membakar semuanya. Saya memiliki sistem kecil yang benar-benar hebat terjadi.
Adakah trik ibu yang membantu Anda bersiap-siap di pagi hari?
Lakukan sangat awal, karena mereka bangun sangat pagi. Saya mencoba untuk mengumpulkan diri saya sedikit lebih awal di pagi hari, sehingga, ketika mereka masuk, Anda bermata cerah dan berekor lebat mungkin.
TERKAIT: Kelly Rowland Dengan Bangga Memamerkan Stretch Mark Setelah Kendrick Lamar Video
Apa rutinitas istirahat Anda di malam hari?
Itu adalah waktu "anggur" saya. Saya punya segelas anggur untuk bersantai, saya mungkin menyelesaikan beberapa pekerjaan, atau saya mungkin menonton acara TV favorit jika saya punya waktu. Saya berada di luar negeri dan saya tidak dapat mengejar ketinggalan saya Hitam-ish. Itu acara favorit saya di televisi.
Anda sedang syuting Suara Australia sekarang. Bagaimana Anda suka tinggal di sana?
Itu luar biasa. Ketika kami mengalami bagian terakhir dari musim dingin kami, mereka masih di musim panas, jadi di luar sangat panas dan indah. Anak saya ada di sana bersama saya, jadi dia seperti, "Playa! Playa!" Dia berbicara bahasa Spanyol, dia dwibahasa, dan dia ingin pergi ke pantai setiap hari, jadi dia melakukannya ketika saya sedang bekerja. Saya menyukainya: Makanannya enak, orang-orangnya sangat baik.
TERKAIT: Beyoncé Memakai Semua Putih untuk Paskah, Terlihat Lebih Cantik Dari Sebelumnya
Selain kontestan di acara itu, artis mana yang sedang Anda dengarkan saat ini?
aku jatuh cinta dengan Kendrick Lamaralbum barunya, Berengsek. Ini adalah album yang bagus. Saya benar-benar telah mengulanginya dan saya pergi ke Coachella pada kedua akhir pekan hanya untuk melihatnya. Dia benar-benar luar biasa. Khalid juga luar biasa. Kami sebenarnya baru saja pergi ke studio bersama. Dia sangat berbakat dan sangat segar dan memiliki semangat yang bagus. Itu Texas untukmu.
Berbicara tentang musik, ini adalah peringatan 20 tahun Destiny's Child. Apa lagu favorit Anda untuk dibawakan secara live?
Saya masih suka tampil "Sebut namaku." Selalu ada momen di mana Anda tidak perlu bernyanyi. Saya ingat sudah lama melupakan kata-katanya dan membuat semua orang menyanyikan lagu itu, dan orang banyak membunuhnya.
Apakah Titan sudah mendengar salah satu albumnya?
Tidak! Dia tidak. Saya perlu bermain dengannya. Tiga minggu lalu adalah pertama kalinya dia mendengarku tampil. Kami benar-benar melakukan Suara dan kami memiliki pertunjukan di mana saya, Delta Goodrem, Segel, dan Boy George berada di atas panggung dan dia hanya memperhatikan kami dengan heran, seperti, "Mengapa dia ada di atas sana?" Itu malam dia berkata, "Mommy bernyanyi dengan baik." Aku hanya menangis, karena aku gugup sejak pertama kali dia melihatku melakukan.
VIDEO: Mengejar Kelly Rowland
Apa lagu favorit Anda untuk dinyanyikan untuknya?
Rumah tangga saya hanya terobsesi dengan Kendrick sekarang, jadi "Humble" adalah lagu favoritnya. Kami bermain itu di pagi hari, kami bermain Bruno Mars, dia mencintai keseluruhan Perhatikan Tahta album. Dan ada lagu yang baru saja saya rekam bahwa dia terus menyanyikan bagian chorusnya juga, yang membuat saya tahu bahwa saya akan menyimpan lagu itu sebagai rekaman.
Wawancara ini telah diedit dan diringkas untuk kejelasan.