Kristen Bell's post-allenamento go-to? La lozione per il corpo con formula per il dolore e il benessere ad alto contenuto di CBD di Lord Jones ($ 50; lordjonesbrand.com). Olio di CBD, una sostanza prodotta estraendo un composto specifico dalla cannabis chiamato cannabidiolo, ultimamente ha fatto notizia per i suoi benefici in termini di bellezza, benessere e altro ancora.
"Adoro la mia lozione per il corpo @thelordjones per i miei muscoli indolenziti dopo l'allenamento", ha condiviso Bell con i suoi follower su Instagram dopo essere andata in palestra martedì.
Non temere: il CBD non è psicoattivo, quindi non ti sballerai usando prodotti come questo. Sono anche ampiamente disponibili negli Stati Uniti. Ma cosa dicono gli esperti su di loro?
"Potrebbe avere capacità di alleviare il dolore, ma stiamo ancora aspettando buoni studi clinici per dimostrarlo", Saluteeditore medico di, Roshini Rajapaksa, MD, precedentemente scritto dell'olio di CBD. "È possibile che alcune gocce di olio di CBD possano essere terapeutiche, ma abbiamo bisogno di maggiori informazioni su cosa sia veramente utile. Alcune ricerche hanno dimostrato che il CBD può essere efficace per alleviare
dolore cronico, così come il dolore associato al trattamento del cancro e all'artrite. Non è del tutto chiaro come il CBD possa funzionare per alleviare il dolore; potrebbe essere correlato alle proprietà antinfiammatorie del composto”.La ricerca suggerisce che i prodotti a base di marijuana sono efficaci nel trattamento del dolore cronico, nel calmare gli spasmi muscolari causati dalla sclerosi multipla e nell'alleviare la nausea dalla chemioterapia. Tuttavia, potresti non trovare sollievo nei muscoli.
Come ha detto Ricardo Colberg, medico presso l'Andrews Sports Medicine and Orthopaedic Center di Birmingham, in Alabama, Forma, le creme topiche non raggiungeranno il muscolo in cui si trova il tuo vero dolore.
"Qualsiasi crema con una sensazione di riscaldamento o raffreddamento desensibilizza i nervi al dolore distraendoli con stimoli in cima", ha detto, e la lozione Lord Jones CBD cade in quel campo. Ma non sono solo cattive notizie: "La letteratura scientifica dice che c'è una probabilità del 33% che l'effetto placebo aiuti persone, quindi per alcuni, solo l'uso di una crema che credono possa aiutare a fornire un po' di sollievo ", Dr. Colberg aggiunto.
Se la crema alla cannabis aiuta Bell nel recupero post-allenamento, potrebbe aiutare anche te. Stiamo ancora aspettando ulteriori prove scientifiche, ma se hai $ 50 da spendere e sei curioso, non c'è praticamente alcun rischio medico nello strofinare un po' sui tuoi muscoli doloranti.