La frenetica Philipps documenta i suoi viaggi di fitness, come il suo recente successo con la dieta Whole30, in un flusso di coscienza Storie di Instagram—anche se non era sempre così coinvolta: "Da bambina non ero molto attiva nello sport. Odiavo la lezione di ginnastica. Stavamo nascondendo le sigarette dietro il teatro, non facendo giri".
Ma ha scoperto la corsa allo spinning a vent'anni e ora è anche entusiasta della danza-cardio LEKfit lezioni con Lauren Kleban. "Entrambi sono esercizi ad alta produzione di endorfine e mi hanno fatto notare una differenza nella mia mente, chiarezza e umore. Mi affido all'esercizio tanto per il mio cervello quanto per il mio corpo".
Continua a leggere per il resto delle ossessioni per il benessere di Philipps e cosa le ha fatto dare la priorità alla salute piuttosto che alla magrezza.
Si trucca in palestra? "Non capisco nemmeno quella domanda", dice Philipps. "Non mi trucco nella mia vita quotidiana. La mia routine consiste nell'usare Biologique Recherche dopo la doccia, poi questo stick illuminante, un po' di mascara e un gel per sopracciglia, perché mi piace che le mie sopracciglia siano scure".
"Non mi asciugo i capelli. Occasionalmente userò lo shampoo a secco per il volume e il Bumble and Bumble Surf Spray. Sai cos'altro amo? Questo districante, Nettare degli Dei, è così buono. Non lo lavo. Ne sono ossessionato!"
"L'attenzione si è spostata una volta che ho avuto le mie ragazze. Ho cominciato a rilassarmi un po' sull'essere magro; è diventato più una questione di salute".
Philipps dice: "Il salto sul trampolino cardio a basso impatto e ad alto impatto funziona davvero per il mio corpo. Sono caduto solo una volta e lo faccio tutti i giorni. È solo un divertimento giovane e stupido".
"La gente mi prende in giro, ma io amo la mia acqua di clorofilla. Ho notato una differenza nella mia pelle quando ho iniziato a usare la polvere di proteine del collagene".