I minuscoli occhiali da sole che le celebrità stanno sfoggiando in questi giorni? Non siamo fan. Non solo le piccole sfumature ci danno vibrazioni di ritorno al passato degli anni '90 nel peggio a proposito, probabilmente non sono nemmeno buoni per i tuoi occhi.
"È piuttosto semplice", afferma Rahul Pandit, MD, un oftalmologo del Blanton Eye Institute presso lo Houston Methodist Hospital. “Con telai più piccoli, circola più luce. Telai più grandi ti proteggeranno di più.”
Oltre alle piccole montature e lenti, "le persone tendono anche a indossarle più in basso sul naso", sottolinea Andrew Iwach, MD, un portavoce clinico per l'American Academy of Ophthalmology, "che li allontana ulteriormente dal occhio."
Ciò significa che indossare "microshades" espone i tuoi occhi a più luce ultravioletta dal sole.
"Il problema con la luce UV negli occhi è simile alla pelle", afferma il dott. Pandit. "Sia la luce UVA che quella UVB possono colpire l'occhio e causare diversi tipi di danni".
I raggi UVA penetrano più in profondità e possono influenzare la visione centrale, danneggiando la parte della retina chiamata macula e aumentando il rischio di degenerazione maculare, che è una delle principali cause di perdita della vista. I raggi UVB possono danneggiare la cornea sulla superficie dell'occhio.
I raggi ultravioletti possono svolgere un ruolo nello sviluppo della cataratta e nelle escrescenze sulla superficie dell'occhio chiamate pterigio, che può ostacolare la tua visione.
Le persone con occhi chiari sono a maggior rischio di danni agli occhi da luce UV, così come i bambini, le persone che hanno subito un intervento di cataratta e hanno lenti artificiali più vecchie che non assorbono anche la luce UV e persone che assumono farmaci fotosensibilizzanti, inclusi alcuni antibiotici.
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La cataratta e la degenerazione maculare possono richiedere anni per svilupparsi, ma possono anche esserci pericoli a breve termine della tendenza dei piccoli occhiali da sole. Un grosso problema è fotocheratite, che è come una scottatura dell'occhio. A volte viene chiamata cecità da neve, perché può verificarsi dopo l'esposizione ai raggi UV che si riflettono su ghiaccio, neve, acqua o sabbia.
“La delicata superficie dell'occhio, se esposta a una quantità significativa di radiazioni ultraviolette, può in realtà diventano irregolari, il che provoca tutti i tipi di sensibilità alla luce e diminuzione della vista", afferma il dott. Iwach. "È piuttosto doloroso."
Altri sintomi includono visione offuscata, occhi pieni di lacrime, una sensazione grintosa negli occhi e arrossamento.
Se ciò accade, consultare un oftalmologo. "In genere, se viene diagnosticato e trattato correttamente, guarirai", afferma il dott. Iwach.
Scegliere gli occhiali da sole giusti
La buona notizia è che indossare semplicemente occhiali da sole più grandi può fare molto per prevenire questi problemi. Kanye West potrebbe avere ha convinto Kim Kardashian a indossare solo occhiali da sole minuscoli ora–ma la sua precedente passione per le montature oversize era probabilmente più sicura. "Per il comfort e la sicurezza, più grande è l'obiettivo, meglio è", afferma il dott. Iwach.
Assicurati che il tuo paio abbia una protezione UV, preferibilmente al 100%. Gli occhiali da sole dovrebbero essere etichettati con la loro protezione UV, ma se non lo sono, il tuo oculista può misurare i livelli di protezione nel suo ufficio.
Supponendo che l'etichettatura sia corretta, un paio di $ 5 dal negozio in dollari dovrebbe fornire la stessa protezione di un paio di alta moda che costa diverse centinaia di dollari in una boutique, aggiunge il dott. Pandit.
Tieni presente che gli occhiali polarizzati riducono l'abbagliamento, ma non i danni UV. Assicurati che anche gli occhiali polarizzati abbiano una protezione dai raggi UV. Inoltre, le lenti più scure non forniscono alcuna protezione aggiuntiva e possono persino essere dannose senza copertura UV.
"Se ottieni lenti più scure e non hai protezione UV, è più dannoso che niente", afferma il dott. Pandit. "Le tue pupille si dilatano e lasciano entrare più luce negli occhi."
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Se di tanto in tanto fai una dichiarazione con piccole cornici, ad esempio sul tappeto rosso (guardandoti, Rihanna) – con tutti i mezzi, vero. Ma non fare affidamento su questi mini-occhiali per una protezione a lungo termine o, come prevede Mindy Kaling, potresti pentirtene.
"Per un certo periodo di tempo in determinate circostanze, i piccoli occhiali da sole possono essere ragionevoli", afferma il dott. Iwach. "Le persone vogliono esprimere la loro individualità e questo è fantastico, ma non sacrificare la salute e la sicurezza dei tuoi occhi".