Pamela Anderson ce l'ha ancora Baywatch corpo a 49 anni, ma dice che in realtà non ha un regime di allenamento rigoroso.
"Non mi alleno molto", Anderson, che recita nella nuova linea del marchio di lingerie di lusso Coco de Mer, che ha aiutato a disegnare, racconta Le persone. “Cammino sulla spiaggia e amo la sensazione dopo una lunga passeggiata o una passeggiata in un museo. Ho sempre allungato e mosso il mio corpo con resistenza. Mi piace ballare—stavo facendo danza classica a Parigi—ma sono doppiamente snodato e ho bisogno di mantenere le mie forze. Sono più flessibile che forte".
L'attrice e ambasciatrice del marchio per Coco de Mer raramente va in palestra per sessioni di fitness più tradizionali.
Credito: Rankin
"Ero in un bellissimo hotel con una piccola palestra e ho provato l'ellittica un paio di volte", dice. "Ho letto su di esso, sto leggendo Napoleone e Giuseppina in francese adesso. È un po' noioso essere in palestra a meno che non stia leggendo!”
CORRELATO: Pamela Anderson su Imparare ad amare il suo corpo
Anderson attribuisce alla sua dieta vegetariana il mantenimento del suo corpo giovanile.
"Penso che essere vegetariana mi abbia mantenuto giovane", dice. "Sono in buona salute e lavoro duro per questo."
Credito: Rankin
Credito: Rankin
La sua dieta tipica comprende frutta e verdura (avocado, pompelmo, sedano e cetrioli sono i suoi preferiti), pistacchi, pane francese, hummus, pita, cappuccini decaffeinati e rosé.
VIDEO: 4 modi per allenarti senza uccidere il tuo portafoglio
"Sto bevendo troppo rosé!" lei dice. "Potrei perdere qualche chilo.!"
Credito: Rankin
Ma non si sta stressando troppo e si sta semplicemente godendo la cucina nella sua nuova casa di St. Tropez.
"Il cibo è così buono in Francia", dice. "Penso che se ti piace il tuo cibo, lo assimili meglio e il tuo corpo funziona meglio."
CORRELATO: Pamela Anderson rimane timido su Julian Assange Incontri Rumors
Anche Anderson ha aperto su la sua relazione con Julian Assange.
"Julian è una delle mie persone preferite", dice. “È un gentiluomo, è estremamente intelligente, resiliente. Julian sta cercando di liberare il mondo educandolo. È una lotta romantica, lo amo per questo”.