Sarah Hyland ha un trucco unico per rimanere motivata durante il suo allenamento.
Il Famiglia moderna la star, 27 anni, ha detto che preferisce andare in palestra con indosso il vestito del compleanno – e parcheggiarsi davanti allo specchio – per un ulteriore incentivo.
"Quindi ho una pausa dalle riprese in questo momento prima di altre cose, e a qualcun altro piace allenarsi nudo davanti agli specchi così ti odi e lavori di più?" Hyland ha chiesto i suoi follower su Instagram.
Poco dopo quel primo post, è tornata nella sua storia su Instagram, senza fiato, per spiegare perché funziona per lei.
"Sul serio. Vi suggerisco di farlo tutti", ha detto. "Perché sei davanti allo specchio e pensi: 'Devi avere gli addominali Dua Lipa!'"
Il desiderio di Hyland per gli addominali è solo una delle sue motivazioni per andare in palestra. L'attrice ha la displasia renale, ed è entrato e uscito dall'ospedale all'inizio di quest'anno per un problema di salute. Dopo una degenza ospedaliera di metà giugno, Hyland era entusiasta di tornare in palestra più tardi quel mese.
"Finalmente ho il permesso di allenarmi", ha pubblicato nella sua storia su Instagram. “Addominali, eccomi. È passato un po 'di tempo. Forte > magro".
Hyland è spesso criticata dai suoi follower per essere troppo magra. La loro vergogna per la magrezza è una fonte costante di frustrazione per l'attrice, e a maggio ha dichiarato di voler costruire muscoli.
“Non ho avuto l'anno migliore. Forse un giorno ne parlerò ma per ora vorrei la mia privacy. Dirò che quest'anno ha portato molti cambiamenti e con ciò, cambiamenti fisici", ha twittato Hyland. “Mi è stato detto che non posso allenarmi. Il che, per me, è molto sconvolgente. Amo essere FORTE... La forza è tutto. Essere forte mi ha portato dove sono. Sia mentalmente che fisicamente. Non sono un fan di "essere magro". "
"Non è mai divertente guardarsi allo specchio e vedere il tuo duro lavoro in palestra svanire o avere le gambe grandi quanto le braccia di una persona", ha continuato. "Ma so che quando avrò l'autorizzazione sarò in grado di tornare al Sé FORTE, snello e favoloso che so di poter essere".