Sofia Vergara è una bomba totale a 45 anni, ma l'attrice insiste che la chiave per invecchiare con grazia è non cercando di sembrare più giovane.
Il Famiglia moderna la star posa completamente nuda per il numero di settembre di La salute delle donne e dice nella storia di copertina che la sua sicurezza deriva dall'abbracciare i cambiamenti nel suo corpo.
“Ho 45 anni. Anche volendo, in questo momento della tua vita, non puoi essere perfetto", dice. “Non è che lo odi, o che sei arrabbiato per questo, ma è la nostra realtà. Stiamo cambiando. Vedo che sta succedendo a me".
Credito: salute delle donne
“Voglio avere la mia età, ma voglio avere un bell'aspetto. Penso che se sei ossessionato da questa cosa del "voglio sembrare una cosa più giovane", diventerai matto", dice. "La gente dice: 'Oh, sembri una ventenne'. Beh, non è vero. La nostra pelle è diversa. Non avevo mai pensato alla parola "poro" e poi ho pensato "Merda! Cosa ci faccio con questi?'”
Quindi, come fa Vergara a mantenere il suo corpo fantastico? Si allena con un allenatore tre o quattro volte a settimana, ma lo fa
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“Riesco a malapena a fare un pushup. Vorrei poter essere un po' più atletico, ma quando nasci con queste tette gigantesche... le ho da quando avevo 13 anni, e poi sono diventate più grandi quando ero incinta e ho avuto il bambino.
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Tuttavia, dedica il suo tempo in palestra, ma si tratta più di sentirsi bene. "Non si tratta di avere muscoli o di tagliare gli addominali", dice. "Non ho gli addominali perché non sono 'Ho bisogno di essere come una modella in forma con un corpo perfetto'. Ci vorrebbe troppo sforzo!"
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Vergara lo mantiene sempre reale.