Alle 7:46 dello scorso mercoledì mattina ero a letto e stavo scorrendo Tumblr. Ero circa mezz'ora nella mia ricerca di cosa pubblicare il prossimo su Instagram (e sta per essere in ritardo per una lezione di spinning). Il mio cervello aveva dato la priorità ai social media piuttosto che prendere un caffè o capire quali pantaloni da allenamento indossare.
I miei ultimi Instagram erano stati di me, del cibo o di una spiaggia da qualche parte, quindi stavo pensando di pubblicare una citazione dopo. Poi, boom. Ho trovato un'immagine della citazione perfetta - "Non è sempre tutto come sembra..." - su uno sfondo bianco bello e pulito.
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Senza dubbio, l'argomento che più spesso mi viene chiesto nelle interviste o dagli amici sono i social media. (Ovviamente, dopo "Com'è baciare una ragazza sullo schermo?") Mentirei se dicessi che i miei account Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter e YouTube non mi interessano molto. Ma ho un rapporto complicato con loro.
Da un lato, vedo quelle piattaforme come vision board e luoghi in cui condividere le cose che mi appassionano, modi per connettermi con le persone e me stesso. Ricordo un giorno di qualche anno fa in cui mi sentivo completamente esausto e privo di ispirazione. Poi ho passato una citazione ispiratrice che un blogger aveva pubblicato su Instagram: "Il mondo è la tua ostrica". Mio padre me lo diceva sempre durante la mia infanzia. Ho chiuso gli occhi e sono tornato immediatamente nella mia prima camera da letto a Vancouver, infilato nel letto quando mio padre è entrato per darmi la buonanotte e ricordare me che "il mondo è la tua ostrica". Se qualcuno può ottenere anche solo un po' di quel tipo di bontà da qualcosa che sto postando, allora ne vale la pena esso.
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Inoltre, i miei feed mi danno un certo controllo sulla mia immagine che non sempre ho. Su Instagram potresti vedermi tutta bella e pronta per un tappeto rosso, o sudato e in trecce e indossare un asciugamano ben posizionato dopo una sessione di boxe o tuffarsi a capofitto in una pizza. Lo vedi perché è quello che voglio che tu veda. Non capisci com'è prima che mi metta nei capelli e trucco, quando metto su crema per brufoli e gel sotto gli occhi per ridurre il gonfiore. O quello che sembravo rannicchiato in un angolo della palestra di boxe cercando di non vomitare dopo aver eseguito gli intervalli.
Essere sotto gli occhi del pubblico è una cosa così strana. Le persone possono scrivere o dire quello che vogliono su di me. Non mi definirei "controllore", di per sé, ma quando ci sono molte variabili fuori dalle mie mani, mi fa davvero pensare alle parti della mia immagine su cui ho potere. I social media sono qualcosa di cui sei proprietario, e questo è così potente.
Credito: shaymitchell/Instagram
Ma ho 30 anni. Guardando i miei cugini, che hanno tra i 2 e i 18 anni e al telefono tutto il tempo che giocano, mandano messaggi e postando sui social media, tutto ciò a cui riesco a pensare è come avrei gestito tutto questo durante la mia adolescenza anni. E ad essere onesti, mi stressa da morire. Mi sento fortunato di essere stato in grado di lasciare la scuola, andare a casa e sfuggire alle ragazze stronze che mi hanno fatto sentire un emarginato. Quella libertà non esiste più.
Le ragazze hanno i loro volti da gioco sociale in ogni momento, e con ciò arrivano la competizione, il bullismo e l'esaltazione. Sento io stessa quella pressione. A volte la necessità di presentare un'immagine perfetta può diventare divorante. Ci sono momenti in cui sento il desiderio di pubblicare qualcosa e posso sentire la mia voce interiore che dice: "È un latte... la gente li ha già visti... bevilo prima che si raffreddi. Quindi ogni tanto devo mettermi in gioco dai un'occhiata. L'altro giorno qualcuno mi ha chiesto: "Cosa hai fatto questo fine settimana?" e la mia risposta effettiva, prima di prendermi un minuto per pensarci, è stata: "Non ricordo. Fammi controllare il mio rullino fotografico."
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In quei momenti, mi rendo conto che ho bisogno di una pausa e cerco di essere più consapevole. Forse metto su Spotify e mi rilasso o medito o cucino. Cerco di ritrovare l'equilibrio.
I social media possono essere un modo straordinario per connettersi con le persone. Ma quando i social media smettono di ispirarti e iniziano a farti sentire di merda con te stesso, devi ricordare cosa è reale e cosa no.
Mercoledì scorso potrei essere stato seduto a letto fino a tardi per una lezione di spinning perché non potevo scegliere una bella citazione per post, ma la prossima settimana mi impegnerò ad essere il primo in bici e a lasciare il mio telefono nello spogliatoio.
Mitchell è il protagonista dell'ultima stagione di Piccole graziose bugiarde e il prossimo film di Sony Screen Gems Cadavere.
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