Di tanto in tanto, ci sono settimane in cui chiamiamo la consegna più di quanto chiamiamo i nostri amici e familiari. La vita va così a volte. E, anche se va benissimo e decisamente delizioso, troppo cibo da asporto e qualche cocktail di troppo possono farci sentire pigri e gonfi dopo un po'. Quindi, puliamo!
Una buona pulizia è un modo semplice per liberarsi del cibo salato, eliminare la nebbia della mente zuccherina e ripristinare dopo alcuni troppe patatine fritte, ma una sfortunata verità su molte disintossicazioni è che tendono a lasciarci a desiderare di più. Come in più cibo! Non si può negare il potere di un succo purificante, ma senza la giusta quantità di macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi), iniziamo a sentirci svuotati in men che non si dica. Inoltre, qualcun altro ha voglia di scavare in una montagna di cibo dopo una giornata di soli liquidi?
Quindi, invece di rinunciare completamente al cibo, abbiamo trovato quattro detergenti che offrono tutti i benefici disintossicanti di cui abbiamo bisogno di tanto in tanto, ma senza togliere alcun pasto alle nostre giornate (potresti comunque dover abbandonare lo zucchero, anche se). Continua a scorrere per trovare il tuo prossimo piano di purificazione a prova di rabbia.
Non vorresti che ci fosse una pillola magica che potresti prendere per farti sentire e avere un aspetto migliore quando sei un po' giù o hai preso il cibo da asporto un po' troppo forte? Lo stesso, ma fino ad allora, La pulizia di HUM in soccorso è la prossima cosa migliore. Il programma di 21 giorni, che sostiene la pelle, un ventre più piatto e una digestione sana, combina i vantaggi del marchio Pulizia quotidiana integratori disintossicanti e Mi lusinghi enzimi in comode bustine contenenti quattro pillole da ingerire durante la giornata. Gli integratori contengono uno spettro completo di 18 enzimi digestivi ed erbe disintossicanti come la clorella organica e la radice di tarassaco. Detto questo, queste non sono pillole miracolose e la pulizia funzionerà solo tanto quanto te. Un manuale di pulizia è incluso e offre indicazioni su quali alimenti dovresti mangiare durante la tua disintossicazione, come verdure a foglia verde e proteine magre, e quali cibi dovresti cercare di evitare. Sì, devi saltare i cibi fritti e lo zucchero, ma almeno non devi ingurgitare alcun frullato dietetico, giusto?
Ok, allora Spremiagrumi è ben noto per i suoi succhi davvero deliziosi, ma è anche noto per i suoi appetitosi e, sì, molto nutrienti e salutari. I piani includono sia pasti completi che i famosi succhi del marchio. Ad esempio, una giornata inizia con un mini succo, seguito da un succo a base di proteine, seguito da un'insalata di verdure arrosto e una zuppa. Se c'è una cosa che Juice Press fa bene, è mettere una tonnellata di sana bontà in tutto ciò che fa e il cibo si adatta al conto. Juice Press offre piani di tre e cinque giorni che verranno spediti completamente preparati direttamente a casa tua.
Sappiamo che una pulizia della zuppa potrebbe suonare un po' come una pulizia del succo, ma l'unica cosa che queste purificazioni hanno in comune con le pulizie del succo è che i tuoi pasti arrivano in una bottiglia. zuppa offre una serie di zuppe purificanti composte da zuppe ricche di nutrienti e fibre che di certo non ti lasciano senza una sensazione di privazione. Ci vuole la comodità di una pulizia del succo e aggiunge un sacco di cose davvero buone per te come carboidrati complessi, grassi buoni, fibre e una tonnellata di cibi energetici colorati. Tecnicamente, è una dieta liquida, ma senza tutto lo zucchero e la fame, e con tutti i benefici come riduzione del gonfiore e potenziale perdita di peso, aumento dei nutrienti e pelle e capelli più sani.
Meno di una pulizia rapida e più di un aggiornamento dello stile di vita dietetico, Sakara Life è un programma di consegna di pasti biologici basato su una dieta ricca di cibi integrali e vegetali. Il marchio offre un piano di tre o cinque giorni o un abbonamento settimanale e offre pasti completamente pronti direttamente a te. Una giornata tipo è piena di pasti ricchi di super alimenti come melanzane speziate alla curcuma e un impacco al cocco jicama con le acque del mattino e della notte e il tè detox del marchio sparsi ovunque. Quindi, che tu stia cercando un rapido calcio nutritivo o un vero e proprio riavvio dello stile di vita, Sakara Life è forse il modo più conveniente per fare un cambiamento.