Mio periodo non è uno scherzo. Il pre-partita di tutta la giornata emicrania e i crampi antidolorifici che sopporto ogni mese non sono un buon momento, ma non sono neanche lontanamente fastidiosi come quelli ormonali acne cistica Mi giro la bocca e la mascella nei giorni che precedono il mio ciclo mestruale.

Questi brufoli sono enormi protuberanze rosse che prudono, fanno male e impiegano così tanto tempo per risolversi, che quando la mia pelle sarà finalmente pulita, sto per ricominciare il mio ciclo da capo.

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Per chi ha il piacere di vivere eruzioni cistiche come me, è risaputo che raccogliere questi brufoli è la cosa peggiore che puoi fare. Dal momento che queste imperfezioni sono profonde sotto la pelle, provare a farle scoppiare le renderà solo più infiammate, rosse e può persino farle diffondere, il che significa, sì, avrai più brufoli.

Si scopre, tuttavia, che cercare di far scoppiare un brufolo cistico non è l'unico errore che molti di noi stanno facendo quando stiamo cercando di sbarazzarci di macchie cistiche sul mento e sulla mascella. Ecco perché mi sono rivolto a una manciata di migliori dermatologi per scoprire come curare l'acne cistica.

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1. Non fare affidamento sui trattamenti spot

Se sembra che nessuno dei trattamenti spot che hai usato stia funzionando, è perché non lo sono. "I farmaci da banco non funzionano affatto bene", afferma la dott.ssa Jeanine Downie, dermatologa con sede a Montclair, nel New Jersey e fondatrice di Dermatologia dell'immagine. "Se l'acne cistica non viene trattata correttamente, può cicatrizzare la pelle in modo permanente".

2. Evita prodotti esfolianti aggressivi come scrub, peeling e toner

"Sfregare e fare trattamenti abrasivi con la speranza che si sbarazzino dell'acne non farà altro che aumentare l'infiammazione e rendere l'acne più irritata", afferma Dott.ssa Shari Sperling, un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione del New Jersey. Ciò include scrub aggressivi e toner a base di astringenti.

Dr. Ava Shamban, concorda un dermatologo di Los Angeles. "Mentre alcune creme e pastiglie e peeling a volte sono sufficienti per l'acne superficiale [punti bianchi, punti neri e pustole], molto probabilmente avrai bisogno di armi pesanti per curare l'acne cistica", dice.

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3. Consulta un dermatologo per scoprire le opzioni di trattamento su prescrizione

Questi trattamenti "big gun" di cui sopra possono essere prescritti solo da un dermatologo.

"Detto questo, di gran lunga il miglior trattamento per l'acne cistica è l'isotretinoina (cioè Accutane). L'isotretinoina è una forma orale di vitamina multi-tasker, che prende di mira tutti gli aspetti dell'acne cistica", spiega il dott. Shamban. "Ucciderà i batteri [che causano l'acne], libererà i pori e sopprime la produzione di sebo in eccesso combattendo l'infiammazione. Ed è il miglior e unico farmaco che può effettivamente aiutare a ridurre le ghiandole che producono olio in modo permanente, quindi ha l'effetto collaterale di rendere la pelle e le labbra incredibilmente secche e talvolta traballanti".

Un'altra prescrizione orale che il tuo dermatologo potrebbe prendere in considerazione è spironolazione, un farmaco per la pressione sanguigna che sta diventando un trattamento sempre più popolare per l'acne ormonale perché impedisce agli androgeni (ormoni maschili) di stimolare eccessivamente le ghiandole sebacee.

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4. Hai bisogno di una soluzione rapida? Un colpo di cortisone in ufficio può aiutare

In alternativa, un'iniezione di cortisone in studio è un modo rapido per calmare un brufolo cistico infiammato. Diffonderà l'urto e il rossore che lo circonda.

5. Prova un cerotto per brufoli con microneedling

Quanto a quello che sei Potere fare a casa, hai alcune opzioni. Quelle macchie di brufolo che hai visto su Instagram? Ora entrano forma di microneedling.

"Ora c'è un nuovo tipo di cerotti per brufoli con "microaghi" al loro interno, che potrebbe anche essere una soluzione più rapida", afferma il dott. Shamban. "Di solito un cerotto simile a una benda con una serie di centinaia di microaghi, queste minuscole punture nel la pelle è in grado di guidare e rilasciare gli ingredienti attivi che combattono l'acne [prima che si dissolvano] in profondità nel pelle. Questo supporta la dissoluzione dell'acne in modo più efficiente di qualsiasi medicinale topico e, se fatto con ingredienti che legano l'umidità, la pelle non si disidrata durante il processo".

6. Non dimenticare di idratare

Qualunque sia il trattamento dell'acne cistica a cui ti affidi, tutti i dermatologi con cui ho parlato concordano sul fatto che non dovresti saltare la tua crema idratante quotidiana.

"Quando trattiamo l'acne, è importante rispettare la barriera cutanea", afferma il dottor Joshua Zeichner, un dermatologo di New York. "Mentre molti trattamenti per l'acne possono seccare un brufolo, se seccano troppo la pelle, possono portare alla rottura della barriera cutanea con irritazione e infiammazione. Va bene applicare una crema idratante sul viso insieme al trattamento dell'acne per aiutare a mantenere la pelle ben idratata e in buona forma possibile".

7. In caso di dubbio, prendi il correttore

Nel frattempo, con la tecnica giusta e i prodotti per la correzione del colore, tu Potere coprire un breakout cistico. Il truccatore di New York Neil Scibelli in precedenza ha detto InStyle che sebbene la consistenza e il rossore dei brufoli cistici li rendano difficili da nascondere, si può fare. "Ho scoperto che un movimento di pacche costruisce il prodotto sull'area specifica e lo mantiene in posizione", spiega. "Per finire, aggiungi una leggera passata di cipria sull'area per opacizzare e ridurre al minimo la forma e la consistenza del brufolo."

Puoi consultare la nostra guida completa su come coprire l'acne cistica qui.